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🌕 この1ヶ月で起きた“私の大きな変化”
この1ヶ月、夢や日々の気づきを
ブログに書き続けてきた。
振り返ってみると
点だと思っていた出来事が、
すべてひとつの流れにつながっていた。
それは 「外側に揺れる生き方」から
「内側の中心で生きる私」への移行 だった。
① 外側に映るものは“過去の私”だと気づいた
同僚、家族、義弟夫婦、嫉妬、母の行動、
朝の焦り、息子のリレー、霊能力者の言葉。
どれも私を揺らす出来事だったけれど、
実は全部 過去の私の投影 だった。
「外側に反応していたのは、昔の私だったんだ」
と気づけるようになった。
② 過去の自分を責めずに“統合”できるようになった
反応した時に、
「またダメだ」と責めるのではなく、
「ああ、昔の私が反応してるだけ」
と認められるようになった。
認めるだけで終わり。
あとは天がいい風にしてくれる。
自分で変えようとすると
ややこしくなる。
これは自己否定の終わりであり、
私の中で静かに進んでいた“統合”。
③ コントロールを手放し、委ねる力が育った
息子のリレーで自然に湧いた
「生きてるだけで充分」という感覚。
朝の焦りに対して
「波をおさえなくていい」と気づけたこと。
どれも、
コントロールしなくても大丈夫
という深い安心が育ってきた証拠。
④ 他人の意味づけから自由になった
霊能力者の「5は不吉」という言葉に揺れた私。
でも今ははっきりわかる。
「私の世界の意味は、私が決める」
私は私の宇宙を生きればいい。
他人の恐れを採用しなくていい。
これは大きな“自己主権の回復”。
⑤ 存在そのものを信じられるようになった
息子にも、自分にも、世界にも、
「存在してるだけで素晴らしい」
と思えるようになった。
これは評価を超えた、
とても静かで深い在り方。
🌟 まとめ：この1ヶ月で起きた変化
外側に揺れる私 → 内側の中心に戻る私
他人の意味づけ → 自分の宇宙の意味づけ
コントロール → 委ねる
不安 → 信頼
条件付きの価値 → 存在そのものの価値
私は“生き延びるための私”を卒業し、
“本来の私”へ戻る大きな転換期を通過した。
そして今、
ひとつの学びが終わり、
次のステージが始まっている。
ありがとうございます❤️
たくさん頂いている。有り難い。