昨年の１１月の末に
日本に一時帰国した際
飛行機の中で観た是枝監督『怪物』の
インパクトは強烈でした。
「視点が変わると同じ出来事なのに
ここまで違うように見えるのか」に震撼。
ずしりと心に重く乗しかかり
でも、これは大事なメッセージと直感。
実家近くの居宅に住む障がいがある兄は
介護を受けながらの生活。
日本滞在の目的の１つは
居宅とデイサービスでの兄の様子、
スタッフの方達との関わりを見るために
それぞれ朝から夕方まで見学させてもらうこと。
見学の前に兄のカウンセラーの方に
この映画について書いてました。
人間関係の悩み、
ストレスを感じている方へ。
この週末１９日（土）に
大阪の２時間のセミナーで
ストレスがグッと軽減するチャンス！
（オンラインの参加も可能）
夫とのパートナーシップ
改善したいなとずっと思っていました。
私の傾向として
「どれだけ相手が変なのか」と
気付かない内に思っていること
身近な家族に対して多いのです💦
これを「自分は正しくて、
相手が間違っている」「相手の方が変えるべき」
になっているとは思わず・・・。
「いつも夫に合わせているし」
「彼を優先している」と思っていたからです。
EINEさんが主催する
『ハイヤーセルフとつながる講座』を受講して、
夫との間で「波風を立てたくない」
「非難されたくない」が潜んでいるだけでなく、
「自分のやり方でやる」が根底（潜在意識）に
ものすごく強くあるのに初めて気づいて、愕然。
夫婦は「鏡」と言うだけに
夫も私に負けず劣らずこの傾向が強く
だからぶつかっていたんだなと。
潜在意識のところからそこに気がつけると
以前だと押し通したかったことが
「どちらでもいい」になったり
夫の方でも私に譲歩してくれたりと
驚く変化も体験。
「ストレスフルな人間関係を良好に。
それには潜在意識との紐づけが
解決への鍵となります。」
潜在意識との紐づけから解決へ導くことが
得意な幸子さん。
解決へのヒントを
お一人ずつ伝えてくださり、
セミナー直後より、
すぐに取り入れられることで
「やってみよう！」と思えると好評。
【特典】参加者ご希望の方に
津谷の20分ミニ個人セッションプレゼント
＊通常30,000円／60分で開催しています。
＊セミナー後２週間以内にzoomにて
もあるという羨ましすぎる内容です。
人間関係で悩みを抱えていらっしゃる方、
ブログ記事をまずはお読みになってみてください。
そして内容気がなるな
思い当たるなと思う方は
ぜひセミナーへお越しください。
年が明けましたね。
今年もよろしくお願いいたします。
元旦はどんより真っ暗で、
強風、雨の1日。
2日は輝くような晴天になり、
暗い日が続くと寒くても気分が上がります。
日本の兄と今朝今年初のFaceTime。
「今年の抱負は？」といきなり聞かれ、
「受容と許し、全てをそのまま受け入れること。
自分にとっても不都合だなって感じることもね」。
「そして調和」。
「昨年の自分の頑張りに対するお土産は何？」の
次の質問には
「頑張ったねという自分への言葉と
可能性は無限大という励ましかな」
と答えてました。
兄が私が話す度に「うん、うん」と
しっかり首を縦に振って、言ってることわかるよ
が伝わってきて。
受容してもらうと相手にもそれがすんなりできる。
今朝は穏やかに兄の話を聞けました。
昨年福岡を発つ前日、初めてお会いした
ご夫妻のお宅で。
温かい包み込むような優しい歓迎。
全てそのまま受け入れていただく体験に
父、兄、私も大感激し、胸が震えました。
義妹のAnneが「明日はパーフェクトな天気だって」とお気に入りの場所へ。
ブログに訪問してくださって、
ありがとうございます。
チャーチル首相が住んでいたChartwellに。
学校に務める甥っ子Anthonyはハーフタームで
お休み中で彼も一緒にAnneが運転する車で
先週出かけてきました。
Anneの言った通り、10月の下旬にも関わらず、
朝から光いっぱいのパーフェクトな天気。
チャートウェルはナショナル•トラスト所有の中で
ここ最近私達家族が1番訪問している場所。
(その前はPolsden Lacey)
チャーチル首相がここをこよなく愛し、
引退してからも家のローンを払うのに
執筆活動、公の場に出続けたのも納得。
Kentの豊かな自然が広がります。
ハロウィンシーズンのパンプキン達ゴロゴロ
AnthonyとAnne
オーチャードが広がり、様々なりんごの木が
チャーチル首相と家族が住んでいた家
10月26日は兄の誕生日。
ティーンの時にLIBERAという合唱団に所属
していたAnthony。
声変わりしたら、随分低い声になってしまった
けれども。
彼にお願いして、ここでAnneと一緒に
兄のためにバースデーソングを
歌ってもらいました。
兄の名前は邦彦。
イギリスの家族は兄のことをKuniと呼んで
います。
いきなりのお願いに「いいよ」と
快く応じてくれて、
リハーサルなしの一発本番。
日本語を私のために学んでいるAnneが
日本語でお祝い。
Anthonyが歌い出して、
Anneが途中から参加。
バースデーソングの後は
お祝いの時にやる独特のかけ声。
いつも家族の誕生日の時に
歌の後にはこのかけ声。
「良い１日を！」と締めくくってくれて。
こんなイギリス式お祝い、
兄、大喜びだったそう。
Chartwell の後、ランチはお決まりのカフェで
サンドイッチ、ブレックファースト、ケーキ、ティーを
カフェのあるWesterham
こんなにも美しい天気に恵まれて、
ラッキーと秋の日を大いに楽しんだ3人。
「パーフェクト・デイだね」と
何度言い合ったことか！
自然の中で、リラックスして、
ふっと思考も身体も緩むことができて、
この後今まで越えられなかった山を
一つ超えました。
最後までお読みくださいまして、
ありがとうございました。
夫と一時帰国したのが今年の２月、３月。
２月２８日に快晴の羽田国際空港に到着。空港の窓から見えた富士山（空には鷹が飛んでいた）
４月に母が亡くなる前に会えて、
これが最後になりました。
そこから様々な心の変遷を経て
当時とは違う思いで振り返ってます。
朝着いて、お茶屋さんで一息付き、美味しいおでんのランチで夫が元気を取り戻した
FB、インスタに投稿した記事です。
香りにもうっとり、衝撃な美味しさの文旦
母の病院の近くの松林で拾った松ぼっくり、ロンドンの自宅に
母が大好きだった匂い椿が滞在中ずっと満開
近くの神社に行った帰りに階段から撮った景色
福岡空港に迎えも見送りにも来てくれた８９歳の父。まだまだ元気でいてね！
美味しいうどんの朝食を見送りに来てくれた友人達と食べて最高に幸せ
次回の日本行きに向けての計画を
そろそろ立てようと思ったら
前回の振り返りをしたくなりました。
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
最近、起きること、見えること、感じること、色々と変化中で、
夫とのパートナーシップもじわじわ進化しています。
数年前まで週に一度夕飯に二人でワインを飲んでいたのを
ピタリと止めた夫。
「君はフリーエージェントだけど」とは
言うものの・・・。
私が一人で飲むのは好きじゃないと
自分の意思もはっきり伝えてくるので、
ここ最近は
クリスマスの時に家族と一緒に
グラス１杯ほどのワインを飲むぐらい。
二人ではアルコール度が低いボトルのビールを
夕飯時に年に何回か飲む程度。
先月末、海辺の町のブライトンに行く前に
「あそこで飲もうか」と彼から言い出して、
外のテーブル席で
彼のお気に入りのビールを二人で。
外で二人で飲むなんていつ以来だろう？
「アルコール度の低いのだったら
時々飲んでいいよね」とその後夫が言って、
先週末は家飲み。
今回飲んだのはこちら
こちらは今日は最高温度が１４度で、
すっかり秋の気配。
楽しい夏が終わって
ちょっとがっかりなところと
情緒ある秋を今までとは違う楽しみ方が
できそうな期待でワクワク。
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
最近の嬉しかった変化をインスタ、FBで投稿。
次は身近な家族との間で山を超える時。
ブログに訪問してくださいまして
ありがとうございます。
先読みが得意な私😅
これをやるとまたこのパターンになるかもと
動く前にサーっと過去からのデータが
頭を駆け巡る。
だからと言って繰り返すパターンを
選ぶ選ばないは私次第。
それが分かってなかったから
同じパターンを選んで、
その度に「やっぱりね」「まただ」と
結論づけて溜息をついていたのが今まで。
今回はこれを言うと
リスクがあるのはわかっていたけど
これだけは伝えた方がいいと
一歩踏み込んでみた。
そして「ああ、やっぱりこうきたか」と
思って溜息も出てきたけど。
原点に戻って「ここを伝えたいんだよ」と
再度明確に伝えたことで
最初に伝えたかったことが
そのまま伝わった。
一歩踏み込む時に体験する
一見不都合に思えること。
そこを乗り越えた先に見える景色。
「やっぱり」はもはやそこにはなく
望んでいた世界が広がっていた。
このFBの投稿にコメントをいただき
以下が私の返信。
頭ではわかっていてもの時は超えられなかった壁。
「そういう現実を自分が作っている」に気づけた時、
何を大事にしたいのか？の原点に立ち戻って
そこからの言葉を再度伝えたら伝わって、
「ああ、ここかぁ」と腑に落ちる体験ができました
繰り返しのパターンを破ったり、
古い人間関係がアップデイトしていくなどの
変化が著しい最近。
あとは身近な夫や兄との間で起きる濃い出来事
「自分が作っている現実」とは思いたくないが
変化するまで突き抜けたいでーす
最初に伝えた言葉の裏にある気持ちに偽りはない。
だったらそこから伝えようと
Rさんが書いてくださったように
自分の中で再度確認できた結果。
自分を置き去りにせず（自己一致ですね）
私と相手の方とどちらもハッピーな所に
着地できた感じ。
一発で全てを完結したいこだわりも
今回手放せました
（次の時まで時間を置いた）。
コメントのおかげで再度の振り返りも
できました。
身近な家族とも繰り返すパターンを超えるを
楽しくチャレンジ中😆
日々生きていれば色々なことが起きるのは当たり前。
日常のチャレンジが楽しいと思えるなんて！
体験したことがない程の変化の加速ぶりは
（家族もその変化に気付くぐらい）
5月の終わりから受講中の講座の恩恵。
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
日本は連日の猛暑のようですが、こちらは冷夏。
５月から６月まで３回も訪れた海辺の街Brighton(ブライトン）
ブログに訪問してくださいまして、
ありがとうございます。
半袖の出番がなかなかありませんが、
太陽が出るとあたたかく
こちらの夏は日が長いので、
夜の９時近くになっても明るい
さわやかな天気（変わりやすいですが）を
楽しんでいます。
４月の母の死後（そのちょっと前から）、
福岡市の実家近くに住んでいる
障がいがある兄のことで色々とあり、
落ち込んでいるどころではなくなりました。
心の状態をよい状態に保っていないと
最善の対応できないのを切実に感じて。
１０年以上前から受講したいと願っていた
心の学びを５月末から学び始めたのも
大きな助けになっています。
その後の心境の変化をインスタにアップ
（７月１０日に投稿）。
【心に住んでいる人はちゃんと出会ってくれた人】
母が４月に亡くなり、
その前に今年こそ会おうと思っていた
大好きなBobが昨年１０月に亡くなっていたことがわかりました。
彼と数年前に亡くなったパートナーのChristineの
ふたりの生命(いのち)をお祝いする会に来週行くことになっています。
７月７日は高校時代からの心の友が4年前に逝ってしまった日。
昨年６月に亡くなった散歩で会っていたGeorgeのことを書いた時に
友人がくれたコメント
「心に住んでいる人はちゃんと出会ってくれた人だよね」の
言葉に救われています。
悲しかった気持ちが薄らいでいき、
大切な人たちが心の中に融けるように
いつも側にいてくれると感じられるようになったからです。
街を歩いていて海が見えると嬉しさ倍増
日の光を受けた海の色が眩しく、美しい
ぼーっと波音を聞きながら
海を眺めるとスーッと浄化される感覚に。
最後までお読みくださいまして、
ありがとうございました。
本日７月７日は都知事選でしたね。
ブログに訪問してくださいまして、
ありがとうございます。
イギリスに来る前、
最後の住まいは東京だったので、
国政選挙の時は東京都民として
在外選挙制で投票できますが、
知事選は残念ながら投票できません。
７月４日のイギリスの総選挙では、
二重国籍が認められていない
（こちらの人達に言うとびっくりされ、
先進国で民主主義の国の日本なのに！と）
日本国籍の私には選挙権なし。
イギリスでもこれからを握る大きな選挙、
都知事選も然り。
どちらも（もしくはどちらかでも）
選挙権があれば、投票したい！
一人一人の思いがより良い変化をもたらす
第一歩だと思っています。
都知事選に投票できる有権者の方、
ぜひ足を運ばれて欲しいなぁと
遠い空から想いを馳せていました。
労働党に政権が変わったイギリス。
私の周りのほとんどの人達は
政権が労働党になることを切望していたので、
この結果に喜んでいるものの、
楽観はしていません。
それでも期待と希望を持ちながら
昨日は夫と友人の３人で
イギリスの今回の総選挙のこと
それに対する思い
今後どうなるか
どういうことが予想され、
どうなったらいいかなどを
熱く熱く語り合っていました。
最後までお読みくださいまして、
ありがとうございました。
最愛の母が4月18日に旅立ちました。
義弟家族が届けてくれたチューリップ
2022年6月6日に入院した病院を11月28日に
退院。
タクシーの中で母の手をしっかり握って、
自宅に戻れたあの日がどれほど幸せだったか。
それから程なくして、
12月6日に再び救急車で入院となってからは
再度、母が自宅に帰れることを願いながら、
父と二人三脚。
入院後、食べ物を受け付けず、
鼻のチューブと点滴からの栄養で、
生き延びていた母。
血圧が低く、心臓の人工弁との兼ね合いもあり、
ベッドから車椅子への移動が難しくなり、
ベッドの角度を少し変えることも厳しくなって
きて、完全な寝たきりの入院生活に。
脳内出血での入院で、言葉が出なくなり、
オンラインの面会で久しぶりに母が「はーい」と
応答する声を聞き、感激したのは入院後、
1年ほど経ってから。
言葉での意思表示ができなくても、
私たち家族のことは最後までわかっていて、
母が何か伝えたいことも感じていました。
点滴の注射針を刺す箇所がなく、
皮下注射という状況で人工的に生きている母に
これ以上生きてもらうのは残酷。
昨年のある時からその思いが
私を苦しめていました。
義妹たちからもフリージアの花を
そして、2007年以来の日本行きのイギリス人の夫も伴って、母に会ったのがこの3月。
これがもしかしたら、会うのが最後になるかもの
覚悟をして。
母がある日私たちを見た瞬間
嬉しさに打ち震えるような満面の笑顔を
１人１人の顔をじっと見つめながら
見せてくれたことがありました。
夫は赤ちゃんのような純粋無垢な笑顔だったと
言い、私にはまるで蕾がパーっと花開くような
笑顔で、後にも先にもあんなに美しい母の笑顔を見たことはありません。
母は私たち家族(父、兄、私)のために
こんなに長く頑張ってくれたんだと思います。
これでようやく全ての痛みから解放された母。
LINEで亡くなる前に話ができ
(私と話した直後に亡くなり)、
亡くなった後も病室から父と
LINEで母の穏やかな顔を見れました。
側にはいれなかったけれども、
死に目には遭えたと感じています。
母が亡くなった日のロンドンは
ちょっと肌寒かったものの光溢れる美しい天気。
「晴れ女」と自称していた母は、
最期も晴れで締めてくれて、天晴れ！
ありがとう、お母さん、この世で出会ってくれて。
あなたの娘でいれたこと、最高に幸せでした。
本日4月22日は私たち夫婦18回目の結婚記念日。
結婚を決める時に母が「親よりも大切だと思えるような人だったらいい」
「親ほど、それ以上にあなたのことを愛して
くれるのは神様の他はいないから」と
それまでも何度も言ってくれた言葉を
思い出します。
お母さんとの約束を守るために
これからも彼と精進していきます。
最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
