2008年01月のブログ|ターボキックボクシングで30キロダイエット
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ターボキックボクシングで30キロダイエット
ChaLeanExtremeで最後の12キロ引き締めます!
くわっさんの変化をご覧ください。
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2008年1月の記事(16件)
ヒップホップハッスルワークショップ1
マイクが8ニーズとハイローパンチについて解説
マイクからのメッセージと帽子
ヒップホップハッスル行ってまいりました。
めでたしめでたし
さらにもう一つ
思いつきなんですが・・・・
皆さんありがとうございます!
自分のクラスができました
質問をありがとうございますーー
Fist(握りこぶし)
スピードバッグ(補足)
スピードバッグ
今年の目標!!
フックの腕の動きと足の動き
シェイク
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