どーん！
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
コレがSpeed bag（スピードバッグ）です。
日本語ではパンチボール？
コレをバンバンバンと叩くのがスピードバッグの動きです。
ゆみゆみさん
、情報をありがとうございます。
ハンドロール・・・そうでしたか。。。。。
いっそ、パンチボールって訳の方が意味はあってますよね。
ターボキック、ターボジャムでは、
この
スピードバッグを叩くことを想定して腕を回しています！
ので、その名も「スピードバッグ
」
スピードバッグに関する記事をまだ読んでらっしゃらない方は、
前回の日記
をご覧下さいませ。