猛暑の日曜日。
それでもスポーツジムへ。
１時間余り、のんびり遊泳＆サウナ。
いつものように体重計に乗ると、おっ５０．３キロだ。
なんとか４９キロ台を脱出、ひとまず危機は回避したようです。
秋風が吹くようになれば食欲も戻り、体重も右肩上がりになるしょう。
そのまま自宅にとんぼ返り。
冷房を２８度に設定し、ランチ作りに汗をかきました。
メニューはパスタ＆ベーグルの黄金コンビ。
パスタはベーコンのクリームソース。
クリームをケチったせいで、仕上がりは今一つ。
ソースは多めが正解ですね。
ベーグルは「Cafe maltid（マルティッド）」でテイクアウトしたもの。
マンゴーココナツは２３０円、ストロベリー（ドライイチゴ入り）２２０円、
ペッパー＆クリームチーズは２１０円でした。
もちろん三つも食べられません。
ペッパー＆クリームチーズをウサギさんとシェア。
それでもランチとしてはカロリーオーバーでしょうね。
「maltid」の営業１２：００～１６：００（ランチ＆カフェ）、
１７：３０～２２；００（ＬＯ２１：００）。日曜は１８：００close。木曜が定休。
電話０８２－２４６－０６７０。駐車場なし。
※cafe ｍａｌｔｉｄ 広島市中区袋町４－６ 袋町５番館３Ｆ 地図（ＰＣのみ）
■過去レポ→グヤーシュ 、グリーンカレー 、スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ 、タイカレー 、持ち帰りベーグル 、ベーグルランチ 、ヤンソンさんの誘惑＆パフェ 、ベーグルランチ 、苺シフォン 、スイーツ 、金平ベーグル 、ショットブッラ 、生ハムサンド 、プルーン＆プルーン ベーグルテイクアウト 、カレーベーグルサンド＆タコライス 、ベーグルテイクアウト 、ベーグルサンド 、ベーグルテイクアウト 、チキントマトサンド 、ベーグルテイクアウト 、ベーグルサンド 、ベーグルサンド＆抹茶マカロン 、グリーンカレー 、ベーグルランチ 、カレーベーグルテイクアウト 、シンガポールチキンライス 、抹茶あんパン＆酒種あんパン
それでもスポーツジムへ。
１時間余り、のんびり遊泳＆サウナ。
いつものように体重計に乗ると、おっ５０．３キロだ。
なんとか４９キロ台を脱出、ひとまず危機は回避したようです。
秋風が吹くようになれば食欲も戻り、体重も右肩上がりになるしょう。
そのまま自宅にとんぼ返り。
冷房を２８度に設定し、ランチ作りに汗をかきました。
メニューはパスタ＆ベーグルの黄金コンビ。
パスタはベーコンのクリームソース。
クリームをケチったせいで、仕上がりは今一つ。
ソースは多めが正解ですね。
ベーグルは「Cafe maltid（マルティッド）」でテイクアウトしたもの。
マンゴーココナツは２３０円、ストロベリー（ドライイチゴ入り）２２０円、
ペッパー＆クリームチーズは２１０円でした。
もちろん三つも食べられません。
ペッパー＆クリームチーズをウサギさんとシェア。
それでもランチとしてはカロリーオーバーでしょうね。
「maltid」の営業１２：００～１６：００（ランチ＆カフェ）、
１７：３０～２２；００（ＬＯ２１：００）。日曜は１８：００close。木曜が定休。
電話０８２－２４６－０６７０。駐車場なし。
※cafe ｍａｌｔｉｄ 広島市中区袋町４－６ 袋町５番館３Ｆ 地図（ＰＣのみ）
■過去レポ→グヤーシュ 、グリーンカレー 、スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ 、タイカレー 、持ち帰りベーグル 、ベーグルランチ 、ヤンソンさんの誘惑＆パフェ 、ベーグルランチ 、苺シフォン 、スイーツ 、金平ベーグル 、ショットブッラ 、生ハムサンド 、プルーン＆プルーン ベーグルテイクアウト 、カレーベーグルサンド＆タコライス 、ベーグルテイクアウト 、ベーグルサンド 、ベーグルテイクアウト 、チキントマトサンド 、ベーグルテイクアウト 、ベーグルサンド 、ベーグルサンド＆抹茶マカロン 、グリーンカレー 、ベーグルランチ 、カレーベーグルテイクアウト 、シンガポールチキンライス 、抹茶あんパン＆酒種あんパン