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• レッスン(16･17） カーディオARASHI→はじめてHIPHOP at 渋谷店
• 「あるある」で思ったこと。
• サバイバルエアロビクス茨城大会レポ （後編）
• サバイバルエアロビクス茨城大会レポ （前編）
• パーソナルトレーニング(13回目）、けど番外編。
• サバイバルってこんな感じ！
• レッスン(15) カーディオＡＲＡＳＨＩ at 新小岩店
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  レッスン(13) カーディオQuest at 五反田店
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  レッスン(9･10･11) ベーシックステップ2⇒エアロインター⇒ダンサーズストレッチ at ジ
• レッスン(8) HATHA-YOGA-Flow75 at ONE池袋店
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• サバイバルエアロビクス東京大会レポ （後編）

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