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• サバイバルエアロビクス東京大会レポ （前編）
• レッスン(4) Hatha-Yoga deep-breath-flow 60
• レッスン(3) カーディオARASHI
• レッスン(2) オリジナルダンスMIXエアロ at ゴールドジム原宿店
• 今年の目標は？
• レッスン（１） ritmix（リトミクス） at ゴールドジム表参道店
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  謹賀新年！
• 今年１年の感謝をこめて
• 年の瀬のピンチ！、のその後・・・。
• レッスン（259・260） 歩く脂肪燃焼→動く脂肪燃焼 at セントラルウエルネス志木店
• 年の瀬のピンチ！
• レッスン(258) カーディオMASTERS（サーキット） at G店
• レッスン(257) カーディオARASHI at 渋谷店
• レッスン(256) カーディオARASHI at 五反田店
• レッスン(254･255) カーディオMASTERS→カーディオQuest at 五反田店
• レッスン(253) カーディオMASTERS(マニア)
• レッスン(252） イベントレッスン 「ミニサバイバルエアロビクス」
• レッスン(251) カーディオARASHI at 大泉学園店
• ○○納め･･･。
• レッスン(249･250） カーディオARASHI＋HOLLYWOOD-YOGA45

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