昨日(1月23日)はTIPもお休みだし、気がついてみれば2007年になってからの記事は、殆どが「エアロ」ネタだったので、今日はちょっと思ったことを書いてみます。
先週から話題になっていた「あるある」の納豆に関する捏造問題。
結局、番組打ち切り、ってことになってしまいました（･･･ってもう決定事項でしたっけ？）ね･･。
もちろん、多くの人に情報を伝える公器のTVにあって、捏造ということは、あってならない問題外のこと。
けど、納豆を買いに走ってしまった、視聴者＝消費者である我々も、ちょっと立ち止まって考える必要があるのでは？！と思ってしまう次第なのです。
昨今の番組では、この「あるある」に限らずに、『身体にイイ！』な健康情報番組とか『美味しいっ!』なグルメ情報番組といった類の番組が多い。
確かに『身体にイイ』や『美味しいグルメ』は古今東西、老若男女問わずにニーズの高い、みんなが欲する情報であることは確かである。
けど、その提供された情報って鵜呑みにしてイイの？
といつも思ってしまう。
例えば『身体にイイ！』なことで言えば、一番分かりやすい例は『ダイエット』だろうか？
そもそも、『ダイエット』と一口に言っても、その目的は人それぞれ違う訳で。
単に体重を落としたい人。
体力は落としたくないが、体重を減らしたい人。
体脂肪を減らしたい人。
スタイル良く見えるようになりたい人。
などなど･･･。
人それぞれで目的・目標も違う。
目的・目標も違えば当然、アプローチ（プロセス）も違ってくる。
減食するやり方。
食べるものを変える方法。
運動をメインにする方法。
短期な方法？長期な方法？
などなど･･･。
その方法は様々である。
もちろん、ダイエットだけすればイイってものでもない。
美しさや体のバランス、肌の張り、といった健康的に見える要素のキープ。
必要な栄養素の摂取。
日常生活をキチンと過ごせる体力のキープ。
などなど･･･。
大切なものもしっかりと残しておかなければならない。
と考えただけでも、その目的・過程・必要なもの、というのは人それぞれの考え方や動機によって様々であり、TVで一概に論じられるほど方法は単純ではない、と思うのです。
⇒だから、自分の目的・動機に合った方法・スタイルを考えなければならないし、その自分で考える、ってことが、継続して取り組める原動力になると思うのです。
だからTVで薦められたからといって取り組んでもきっと長続きしないだろうし、結果も見えてこないだろうな～、と思ってしまうのです。
（もちろん、意志の継続が素晴らしい方はきっと成功するでしょうが。）
もちろん、今回、話題になった、納豆をはじめとして、世の中の食材には身体にイイ！な素晴らしい食材は沢山ある。
だから、決して鵜呑みにせずに、自分で考えて継続して取り組めばきっと成果は出てくると思うんですよね。
情報を得ることは大切、ですが、その得たものを自分のために生かす、という自分の努力も必要なこと、と当たり前のことを改めて認識したのでした♪
※ちなみにtipmaxの一番好きな納豆の食べ方は「イカ納豆」ですっ☆
先週から話題になっていた「あるある」の納豆に関する捏造問題。
結局、番組打ち切り、ってことになってしまいました（･･･ってもう決定事項でしたっけ？）ね･･。
もちろん、多くの人に情報を伝える公器のTVにあって、捏造ということは、あってならない問題外のこと。
けど、納豆を買いに走ってしまった、視聴者＝消費者である我々も、ちょっと立ち止まって考える必要があるのでは？！と思ってしまう次第なのです。
昨今の番組では、この「あるある」に限らずに、『身体にイイ！』な健康情報番組とか『美味しいっ!』なグルメ情報番組といった類の番組が多い。
確かに『身体にイイ』や『美味しいグルメ』は古今東西、老若男女問わずにニーズの高い、みんなが欲する情報であることは確かである。
けど、その提供された情報って鵜呑みにしてイイの？
といつも思ってしまう。
例えば『身体にイイ！』なことで言えば、一番分かりやすい例は『ダイエット』だろうか？
そもそも、『ダイエット』と一口に言っても、その目的は人それぞれ違う訳で。
単に体重を落としたい人。
体力は落としたくないが、体重を減らしたい人。
体脂肪を減らしたい人。
スタイル良く見えるようになりたい人。
などなど･･･。
人それぞれで目的・目標も違う。
目的・目標も違えば当然、アプローチ（プロセス）も違ってくる。
減食するやり方。
食べるものを変える方法。
運動をメインにする方法。
短期な方法？長期な方法？
などなど･･･。
その方法は様々である。
もちろん、ダイエットだけすればイイってものでもない。
美しさや体のバランス、肌の張り、といった健康的に見える要素のキープ。
必要な栄養素の摂取。
日常生活をキチンと過ごせる体力のキープ。
などなど･･･。
大切なものもしっかりと残しておかなければならない。
と考えただけでも、その目的・過程・必要なもの、というのは人それぞれの考え方や動機によって様々であり、TVで一概に論じられるほど方法は単純ではない、と思うのです。
⇒だから、自分の目的・動機に合った方法・スタイルを考えなければならないし、その自分で考える、ってことが、継続して取り組める原動力になると思うのです。
だからTVで薦められたからといって取り組んでもきっと長続きしないだろうし、結果も見えてこないだろうな～、と思ってしまうのです。
（もちろん、意志の継続が素晴らしい方はきっと成功するでしょうが。）
もちろん、今回、話題になった、納豆をはじめとして、世の中の食材には身体にイイ！な素晴らしい食材は沢山ある。
だから、決して鵜呑みにせずに、自分で考えて継続して取り組めばきっと成果は出てくると思うんですよね。
情報を得ることは大切、ですが、その得たものを自分のために生かす、という自分の努力も必要なこと、と当たり前のことを改めて認識したのでした♪
※ちなみにtipmaxの一番好きな納豆の食べ方は「イカ納豆」ですっ☆