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※この記事は日曜日(1月14日)のレッスンです☆

さて、レッスン(12)のカーディオMASTERSに参加後は、とってもお腹が空いてしょうがなかったので、一旦外出して、五反田店の向かいにあるデニーズでちょっと軽食!
ということで、食したのは、「禁断のストロベリーパフェ」だったのでした(笑)。
メニューを見た瞬間に、「これっ!これっ!」って即決してしまいました☆

とエネルギーも充電したところで、先週はお休みしてしまったレッスンですが、今日は満を持して「廻るクエスト初め」に参加!してきました☆
お正月を挟んで中2週での参加。ちょっと勘を取り戻すのに時間がかかるかな?と思いつつも気分はノリノリでレッスン開始を待ちました♪

そして今日のコリオはこちら↓
Aブロック(右):右側にアクロスで移動→フロントクロスウオークして→右向いてレッグカール×2→リバースターンして後ろ向きになりヒールジャック×2→後ろ向きで左クロスオーバー→左方向にヒールジャックしながらターンして正面に戻る→再び左にクロスオーバー→右方向にヒールジャック→左側に移動しながらサイドキック左右→(左繰り返し)
Bブロック(右):右バッククロスして左側を向く→そのまま後ろ方向に移動しながらランニングマン×2→フロントターンして後ろ向きに→左足軸にリープ→右足をフライングボックス気味にかぶせて→左足から3拍子マンボ→右ビハインド→ターン540°→正面に戻ってビハインド気味に右足軸の左足を引いてのバックマンボ→(左繰り返し)

ABともに新作(というか先週欠席したので皆さん的には先週と一緒?)
Aブロックは2ヶ月位前にやったコリオにとっても似ているような。
けどミッドインパクトで跳ねる動きが多いのでコントロール力が求められますっ☆
Bブロックもミッドインパクトですが、後半は捻り+ターン系の動きが多くてtipmax的にはとっても大好きな動きだったのです。

本日のコリオでは「後ろ向き」になる動きが多くって、イントラM尾さんもスタジオ後方でリードをとってくれるのですが、スタジオ内が動きが掴めず、スタジオ内、ちょっと崩壊気味。
けど、私もBブロックのフライングボックス気味になるところが拍が全然合わずにドツボ状態だったのですが、誤魔化しながらも拍を合わせてがんばってみました(笑)。
それと、最近PT(パーソナルトレーニング)の効果?だかで、身体の軸がしっかりしつつあるので、廻る時にとってもしっかり&速く廻れるようになってしまって・・・(苦笑)。
自分でも驚きのスピードで廻れてしまうので、コントロールを失ってしまいそうになり、ちょっと怖かったです(涙)。
⇒調子に乗って回りすぎてはダメってことですね(笑)。

特に今回はBブロックの出来が悪かったので、是非次回はしっかりと跳んで廻って楽しみたいと思いますっ☆