明るい妊活講座♪全10回無料で読めます
結果が欲しいなら
結果を手放すのが近道
です。
結果を手放すことは
あきらめること
とはまったく違います。
まったく別モノです。
"結果を手放す"というのは
どうせ叶う！
と心配していない状態です。
どうせ叶う！と確信しているので、
結果が出ていない現実を
（良い意味で）
無視できている状態です。
結果が出ていない現実に対して
無関心でいられる状態です。
望むことを放棄したわけじゃ、ない。
うまくいくことをあきらめるわけでも、ない。
むしろ、
望んで望んで
望んだ未来に思いを馳せて
ワクワクしてる。
でも、結果は期待していないw
いままで何度もリセットしてる現実に直面してるから
"結果を期待しない方法"なんかでうまくいくわけないって思う気持ちもわかるけど
これは真実。
だからこそ、
普段の生活のちょっとしたことで
この"結果を期待しない方法"を試して
成功体験
を積み上げてほしい。
そしたらその経験が
あなたの自信になっていくよ。
実はこのあいだ
小6長女（リピ子）がスマホのパターン認証を忘れる
というちょっとした事件がありました。
パターン認証を忘れたことに気づいた瞬間は
とにかくパニック！！！
だったようで、
一緒に子ども部屋にいた小4次女（ねるねる）が
あのときのリピ子、マジで精神崩壊してた
と言ってるくらいヤバかったみたいですw
これを読んでるみんなも
パスコードやパターン認証を忘れて
ロック画面を解除できないって現実をイメージしてほしいんだけど、、、
たしかにまあまあ動揺するよねw
そこでリピ子が思い出したのは
隠すから悩む
ということだったらしく、
30分後にお試しください
の表示が出てすぐに
わたしに報告してくれました。
わたしはこの"結果を期待しない方法"を
娘たちに何度も伝えているので
で、こういうときはどうすればいいんだっけ？
と聞いたら
やっぱりすぐに思い出せなかったので
望む結果を明確にして
いまこの瞬間ワクワクすることを
できる限り行動に移す。
そして、結果は期待しない。
だったよね？と答えを出してあげて、いろいろ質問しました。
リピ子の望みは？
パターン認証を思い出すこと
いまこの瞬間ワクワクすることは？
読みかけの本を読む
結果は？
期待しない
それでもまだスッキリしていなかったので
「ある」を数えるワーク
を一緒にやりました。
パターン認証を忘れてロック画面を解除できないという最悪な状況の中でも
幸せを感じられるモノやコトを数えてみます。
・手元にスマホがある
・スマホが壊れてしまったわけじゃない
・パターン認証を思い出しさえすれば、すぐに解決できる状況である
・紛失してどこにあるのかわからない状況よりかはずっと安心できる
・LINEでおへんじできなくても、あした学校で直接会える
・目が見える、耳が聞こえる、身体が動く
・相談できる人がいる
・お母さんのスマホでパターン認証を忘れたときの解決方法を調べる
2人で思いつく限りの「ある」を数えたら
急にホッとしてきて
どうにかなる
そのうちなんとかなる
解決方法はたくさんある
という気持ちになって
鼻歌を歌いながら子ども部屋に戻っていきましたwww
そしてそのたった5分後、、、
思い出した！！！！！
というリピ子の叫び声。
安心（ある）を数えてホッとして
結果を期待せずに
目の前にあるワクワク（読みかけの本を読む）に集中したら
すぐに解決してました。
この"結果を期待しない方法"は
切羽詰まった状況でこそ
威力を発揮します。
年齢的な焦り
検査結果に対する不安
↑
こんな感情を毎日感じている人にこそ試してほしい。
妊活でいきなり試すのは
なかなか難しいと思うので
普段のちょっとした
・どうしよっかな～～～
・困ったな～～～
ってことから実験してみるのがオススメです。
ちなみに今わたしはこの方法を使ったら
突然ブログのアクセス数が増えました。
わたしの実体験を使って
妊活している人のメンタルを
もっともっともっと軽くしたい！
↑
望みを放って
結果を期待せず
ワクワクしながらブログ投稿したら
結果がついてきました。
参考にしてもらえたら嬉しいです。
【ラジオ体操始めました】
やってみると、意外と奥が深いラジオ体操！
かかとをあげてつま先立ちになっていたり！
美しい姿勢のままで身体を動かすことで体幹が鍛えられたり！
そしてもちろん、深呼吸と瞑想も兼ねているので
朝のスタートにピッタリです。
あまり更新してないけど
良かったら覗いてみてください♡
もしくは
ID検索 @jwe5580p で探してみてね♪
赤ちゃんとの素敵な出会いに恵まれますように。
● わたしが実践した妊娠できる方法【まとめ】
【カミングアウト】
＞誰にもバレずに赤ちゃんができたらいいなと思ってたけど、カミングアウトしたら3ヵ月で妊娠できた話
＞悩みの種を取り除けば一瞬で妊娠しやすい意識に変わる
＞カミングアウトをするベストなタイミングはココ！
＞母へ不妊治療をしていることを打ち明けられなかった理由
＞カミングアウトする勇気！！！
【見えない世界】
＞赤ちゃん天使が選ぶ「お母さんリスト」とは？
＞「お母さんリスト」続編
＞胎内記憶について書かれた本
＞お母さんリストに書かれている一言プロフィールを明確にするためには？
＞「お母さんリスト」と「お父さんリスト」
【深呼吸】
＞【妊活力を上げるシリーズ】深呼吸1日20回×2！！！
＞お白湯を飲む効果！妊活力が上がる3つの理由
＞なんで温めるのか？なんで冷え取りをするのか？
【その他いろいろ】
＞なぜ引っ越したら妊娠できたのか？
＞神頼み！！！
＞足先のツラい冷えを改善するためにやったこと
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