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14Apr
- 無駄に悩まないための4つのステップ
  私たちは、日常の中で結論がでずに悩みすぎたり、自分で解決できない事にも無駄になやんたりする事もありますね。悩み癖がある人は、悩んだあげく、悪い事ばかり考えて、何も行動しなくなったり、心身共に疲れます。そのような方にの解決に心理対比がオススメです。心理対比をする事により、解決方法がみつけやすくなります。それには、4つのステップがあります。1.目標を達成したらどんな良い事があるかを、思うがままかきだす。2.書き出した中から一番のメリットをチェックする3.目標を達成しなかった時のデメリットを書き出す4.書き出しした中から、一度最悪な事をチェックし対処方法を書くこうして対比することで、自分を客観的に見る事ができ、”今”の自分が何をするべきか、ハッキリとした道標が見えてきます。ラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
13Apr
- 豊かさを手に入れた人に教えてもらった事
  心も豊かで経済的に成功をしている方に教えてもらいました。「遠慮はするな」って、教えてもらいました。遠慮をしなければならないと思ってましたが、違うみたいです。遠慮って誤解が生じやすくなるし信頼関係が出来にくいようです。もちろん、嫌味な伝えかたや態度をとると言うことではありません。わからないのに分かったふりをしたりせずに遠慮なく質問をするって事ですね。「理解できなかったので、もう一度教えてください」「聞きとりにくかったので、もう一度お願いします」など、素直に言ってみる。意見が違うときも「なるほどね、そんな考え方もあるんですね。」人と考え方が違っても、あたり前だし、違う意見も面白がれると余裕が出てきますラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
12Apr
- 自分を変えたい時
  私たちは自分を変えたい時があります。そんな時は自分に満足してない時なので自分を責めている場合が多いです。そんな時に現状を把握して変化をするためには自分を責めずに現状を把握する事が大切です。自分を責めないようにするためにマインドフルネス瞑想がオススメです。↓ ↓https://youtu.be/IF9rh60gnAMマインドフルネス瞑想マインドフルネス瞑想の効果他人に対する敵意や恐怖が減る嫉妬が減る温かい人間関係を築くことができる人を許せるようになる先延ばしグセが減る失敗を恐れにくくなる心と体が健康になる前川眞理子紹介♪幼少の頃から体が弱く、休みの日にはほとんど寝て過ごし、外出することさえも不安だった。この虚弱体質を改善するために、色々な方法を...youtu.beラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
10Apr
- 信頼関係を作るには◯◯上手になること！4つのポイント
  仕事の上司や部下や同僚または取引先などさまざまに人間関係を良好にするのには信頼関係が大切です。信頼関係って、何年もかかりそう学生時代の友達しか信頼できないって言う人も多いと思います。私たちは新しく出会った人と信頼関係を作るのに、どんな風に話せば良いのかと億劫になったりします。実は信頼関係を作りたい他人と話すというよりは、聞き上手になる事が大切です❗️人は聞いてもらえると気持ち良くなるのです。印象を良くする聞き方のポイントが4つあります。1.共感しながらで聞く口出しや反論や評価をしないで聞く2.アイコンタクトしながら聞く　3.相槌を入れる4.話題を短くまとめて相手が話しをしやすくなる質問をする　「〜〜はこういう意味ですか？」こちらはN Gです。自分が優位なってしまいます　「要するにこうですね」人は聞いてもらえると、嬉しいものなのです。是非、やってみて下さい。ラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
09Apr
- 自信がなくなった時の乗り越え方！
  私たちは、自信がなくなる出来事ってありますね。恋人にふられたとき第一志望校にはいれなかったとき就活が上手くいかないとき仕事が順調でないとき人間関係がこじれたとき健康を損なったときこのような状況になると自分に自信がなくなったりするものですが自信がなくなったときに自分を知るチャンスがくるわけですね。知ると分析して、改善ポイントがあるわけですね。成長できるわけです。人間は成長していくと嬉しいものです。改善ポイントを考えるときの秘訣は3つあります1.焦らない2.人と比べない3.自分や他人や環境のせいにしないここを押さえて改善策を考えると、心の負担がなく、向き合えるでしょう。ラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
08Apr
- 不安と正しく向き合ってやりたい事をしていくポイント
  私たちは、さまざまな不安が湧いてきますね。恋人ができるのかしら、転職したいが不安で、告白したいけど嫌われないかしら独立したいけど収入面が不安など、あらゆる不安が沸いてきます。このような時に楽しい事を考えて、誤魔化しり、忍耐力でなかったことにしないことがポイントです。こういう不安を素直に受け止めて向き合う事が大切です。例えば今の職場が嫌になって転職したいとしましょうー転職の何が不安なのか？を具体的に書き出してみる自分が何に不安なのかが把握しやすくなり対処方法も見つけやすくなります。新しい事をしていくことは、ワクワクもありますが不安もでてくるものです。そのような時に役立て下さいラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
07Apr
- 意欲が自然と湧くやり方
  私たちはやる気を出したいのに、やる気が出ない時イライラしたりモヤモヤしたりしちゃいます。イライラやモヤモヤで自分を責めたり他人を責めたりして、悪いループから抜け出しにくくなる人も少なくないと思います。日頃から自分を客観的に観察してみましょう。自分の判断すること、考えること、言動、行動など、何故、そう判断したのか？何故、そう考えたのか？何故、その言動をしたのか？何故、その行動をしたのか？このように自分を観察していくと、自分の考えていることの理解が深まります。自分の考えていることを深めて、自分の弱いところや欠点と向き合って下さい。そして自分の課題の改善策を心軽やかに考えてみて下さい。こちらはメタ認知といって、ジョン・H・フラベルというアメリカの心理学者が定義した概念です。ビジネススキルとしても有効なので、人材育成にも使われています。やってみると、反射的に考えてる事が多いですよ。自分を知っいくと、意欲が高まります。ラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
05Apr
- プレッシャーを軽減する簡単な方法
  私達は就職の面接やピアノの発表会や新しい職場など色々な場面で、プレッシャーを感じます。プレッシャーを乗り越えのには、回数することは大切なのですが、他に科学的にデーターが、あるらしいのですが自分が人生を乗り越えてきた出来事を紙に書く事です。例えば、たくさんの友達がいるとか何でも話せる友達と話をして苦難を乗り越えきたとか自分の勤勉なところが助けになってきたとか自分はヒラメキで人生乗り越えできたなど大変な時に乗り越えきた事を紙に書いいくと目の前あるプレッシャーを乗り越える力が湧くようです。プレッシャーを感じた時にやってみて下さいラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
03Apr
- あなたの固定概念何ですか？
  普通こうするよねーこの年齢だったらこうするよねー男性はー女性はーなどなど。、固定概念をとっばらってやりたい事をチャレンジしてみよう時に楽しんでみては？あなたはどんな固定概念をとっぱらう？ラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
02Apr
- ピンチはチャンスに変えられる？
  ピンチをチャンスにする簡単なコツがあるんです。ピンチの時なんとかなるさー大丈夫、大丈夫私は出来る凄い事はあっさり起きるって、何度も声に出してみながら、色々行動して下さい。バカげてると思われるかもですが1000万円の借金からの年収1億の社長になったに方に教えもらいました！この社長は成功してからも声に出して行動してると言われてました。ラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
01Apr
- 怒りを上手に活用する方法
  怒りのエネルギーはパワフルなんですが人にぶつける人間関係が壊れたりします。怒りの時に脳内では、どういう風になるかを知ってると、活用できます。怒りは、勇気がアップする効果があり、頭の回転がよくなります。怒りが出た時に新しいチャレンジを考えると行動しやすいかもーですラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
30Mar
- 自分と周りの人人達との関係をよくするには、
  自分と周りの人人達との関係をよくするには、メタ認知を高める事です！メタ認知の高い人は1.周りの配慮ができる2.いつでも冷静な対応ができる3.柔軟性がある4.意欲が高いでは、どうすればメタ認知を高める事が出来るかといいますと自分の考える、感じる、判断する事を客観的に認識する大切な事は変に自己解消して正当化したり無駄に自己を責めずに自分の弱いところや欠点から逃げずにしっかりと向き合うことそして自身の課題や欠点の改善策を考え、気持ちを前向きに持っていくことですラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
29Mar
- 男子も女子も可愛いは最強だよ
  私たちは人に好かれたい、上司に可愛がられたい親に愛されたい、人の役に立ちたいと思ったりしましすそのために偉くなろうとか、物知りになろうとか頑張りすぎちゃったりします。もちろん大切な事ですが可愛いいいをお忘れなくー！↑可愛いとは、可愛いげって考えてみて下さいね。テキパキ出来ても、嫌われてるパターンよくあります。可愛いがられる人ってなんか上手くいってたりします。可愛いげを身につけてみては？可愛いげがある人がいてくれると、空気も和らいで良いですね。可愛いげは挨拶の時に、軽く微笑むとか、声のトーンを少し明るめに話すとかで大丈夫です！ラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
27Mar
- カウンセリング練習会です
  皆さんの真剣な眼コロナ禍でも、出来ることを学び役立てようと熱量凄いです！悩み、苦しみ、迷い誰にもある思いですが、これからを学びと捉え分析して、解消して、前に進めていくのが健康的です。ラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
26Mar
- 悩みをしる
  自分の満たされるものを知るーいい大学に入る事ーお金持ちでありたいー可愛い方がいいーイケメンがいい自分が何を求めているのか？親、学校、社会、友達がいなくてはいけない、夢がなくてはー素直に自分を知る漠然と考えてると、自分を否定してしまうことがあります。実際に書く事がオススメ心のモヤモヤを書くうちに心も穏やかにーラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
25Mar
- 考え方が違う人と関係が円滑にいく方法
  私たちって好かれたいっていう欲求があるものです。わざわざ嫌われたい人って、まぁーいないと思いますし、人間関係を上手にやっていきたいと思います。しかしながら考え方が違うとドンパチやっちゃうものです。考え方の違いを知っていくことがお勧めです。何を重要視するかによって意見が分かれます。例えば食事に行く時味を重要視する人雰囲気を重要視する人金額を重要視する人距離を重要視する人場所にこだわる人和洋の好み相手の重要視する事と自分の重要視する事の間を見極めるようにしていくと人間関係が円滑いきまーす。考え方が違う人とはどちらかだけを優先にしてるとストレスたまってくるので気をつけ下さいラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
24Mar
- 成長している人がやっている3つのポイント
  私たちは、成長したいとお思いつつ成長できてないって諦めちゃうときありますよね。そんな時に抜け出すヒントにして下さい1.変えられる事を変えていく変えられる事と変えられない事を分析する変えられない事にこだわらず、変えられる事に力を注ぐ変えられるものを変えていく強さ、変えられないものを受けいれる勇気が必要ですだからダメなんだ〜って事から脱出する例えば、女だからー、男だからー、お金持ちでないからーって言っちゃうやつです。2.挑戦をしていく挑戦をするってことは失敗はつきもののです。成長は失敗から学べる事を知る自分の慣れしたんだところから出ようとしない人は失敗はありません。失敗しない事のほうが、問題かもー3.過去から逃げる過去のトラウマや失敗を過去のままほっておく過去の嫌なところをみないと行動しなくなる過去を分析して自分のパターンを知ったり次への成功のため失敗の原因を明確にして、改善する私の周りの成長し続けてる人たちの特徴です。お役に立つと嬉しいですラインでお悩み相談又は色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
23Mar
- 龍神様に癒されました
  破磐神社に参拝してきました。神社は空気も気持ちよく心も体もリフレッシュしました。こちらの神社は、龍神様が現れるって有名な神社です。御神体は別の場所にある割れ岩です。偉大な岩に感動です。裏から見るとハートで可愛い豊かな気持ちになりましたラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
22Mar
- あなたは今、何を引き寄せていますか？
  私たちは、今起きていることを引き寄せています。仕事、健康、恋人、人間関係、今より、より良いものを引き寄せるには。どうすれば良いのでしょうか？根性論？ってのもありかもですが、根性論は継続は難しいです。では、なんでしょうか？それは集中力アップと観念の変化です。集中力と観念の変化によって引き寄せたいものを引き寄せやすくなります。引き寄せ上手になって、最高に未来を手に入れましょう引き寄せ上手になるセミナーオンラインセミナーの詳細はこちら↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741
21Mar
- 本当にやりたかったこと始めよう
  2018年バシャール✖️本田健ツアーを参加しました！健さんから本も頂きました。本田健さんがバシャールから学んでやっているこえをご紹介します1、毎瞬、ワクワクを選択をする2、ビジョンを明確にする3、直感とシンクロニシティをいかす4、現在に集中する5、最高の未来を想像するこれからをする事で未来が開ける。詳しくは、この本を本当にやりたかったことを今すぐはじめよう！ラインでは色々な情報をいち早く配信してます↓ ↓ ↓ｌｉｎｅ公式アカウントのＩＤは@oey7498yYoutubeチャンネル登録はこちら↓https://goo.gl/yGmLqmTerapi(テラピ・エンジョイント）TEL:079-422-2884営業時間:10:00～12:0013:00～18:30定休日:火曜.日曜.祝日E-mail: enjoint0127@gmail.comTwitter:　https://twitter.com/enjoint0127Instagram:　https://www.instagram.com/enjoint0127/リザーブストック:　https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/18741