不安と正しく向き合ってやりたい事をしていくポイント

私たちは、さまざまな不安が湧いてきますね。

恋人ができるのかしら、

転職したいが不安で、

告白したいけど嫌われないかしら

独立したいけど収入面が不安

など、

あらゆる不安が沸いてきます。

このような時に楽しい事を考えて、誤魔化しり、忍耐力でなかったことにしないことがポイントです。

こういう不安を

素直に受け止めて

向き合う事が大切です。

例えば

今の職場が嫌になって転職したいとしましょうー

転職の何が不安なのか？を具体的に書き出してみる

自分が何に不安なのかが把握しやすくなり

対処方法も見つけやすくなります。

新しい事をしていくことは、ワクワクもありますが不安もでてくるものです。

そのような時に役立て下さい

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