食事アドバイザーの与太郎です。
2月の食事日記
（「2020年からの食事指針」は後述）
【1日】
■15時03分
地上姫提供のハーブティーとチョコを食べました。
■15時50分
キタレンジャーに居酒屋に招待され、
ビール数杯と卵をご馳走になりました。
■19時57分
天一のこってりラーメンを食べました。
キタレンジャーと与太郎
【2日】
■18時35分
地上姫と耕大陣に韓国料理に招待され、
ビール数杯と右の皿のフードをご馳走になりました。
■その後、地上姫に鳥貴族に招待されました。
【3日】
■18時09分
ククレンジャーと居酒屋に行き、
ビール数杯とフード少々食べました。
■20時49分
二軒目でビール数杯飲みました。
ククレンジャーと与太郎
【4日】
■08時29分
ククレンジャー提供の餅を食べました。
■13時04分
地上姫提供のハーブティーとミルキーを食べました。
【5日】
■15時08分
地上姫提供のハーブティーとヒマワリの種を食べました。
【6日】
■07時53分
ククレンジャー提供の餅を食べました。
■20時35分
ヒメレンジャーに鳥貴族に招待されて、
ビール数杯とおそらく卵をご馳走になりました。
【7日】
■17時18分
ハマレンジャーに夢庵に招待されて、
ビール数杯とフード少々ご馳走になりました。
【8日】
断食
【9日】
断食
【10日】
断食
【11日】
■20時18分
ミーレンジャーに蕎麦屋に招待されて、
山かけ蕎麦とビールをご馳走になりました。
【12日】
断食
【13日】
断食 
【14日】
断食
【15日】
■21時14分
ノリピーに鳥貴族に招待されて、
ビール数杯と味玉半分と
以下のフード少しご馳走になりました。
【16日】■18時46分
地上姫提供のオレンジジュースを飲みました。
【23日】 
■22時30分
【17日】
断食
【18日】
■18時頃～
ルキュエル神社で金麦3本飲みましたが、
金麦の写真を撮り忘れたので代わりの画像↓
【19日】
断食
【20日】
断食
【21日】
断食
【22日】
■12時11分
明太子ソフトを食べました。
■13時30分
海鮮丼を食べました。
断食
【24日】
断食
【25日】
断食
【26日】
断食
【27日】
■20時45分
地上姫のハワイのお土産のパイナップルを食べました。
■21時25分
ツジレンジャーに鳥貴族に招待されて、
ビール数杯と焼鳥1本ご馳走になりました。
ツジレンジャーにカラオケに招待されて、
ハイボール数杯ご馳走になりました。
（ビールは高いからダメと言われました
）
）
■23時45分
ツジレンジャーに松屋に招待されて、
牛丼と味噌汁と半熟卵をご馳走になりました。
ちなみに緊急事態宣言の休業要請期間に、
このカブキタウンの松屋は閉店になりました
【28日】
断食
【29日】
■21時23分
地上姫提供のチオビタを飲みました。
■23時05分
ハメ仙人に鳥貴族に招待されて、
ビール数杯とフード少しご馳走になりました。
2020年からの食事指針
『日月神示』や江戸時代の観相学者・水野南北は、「運命は食で決まる」と説いています。
動物性食品を極力避けて、少食にすることで病気が治り、運が開けてくるというものです。
肉食三昧の大食漢でも健康で強運でリッチな人もいますが、そういう人々の特徴は欲望が強く、悪霊の憑依によって願望や欲望が実現していると考えられます。
逆に、悪霊の憑依によって、病気や不運に見舞われる人もいますが、その場合は食事改革によって悪霊の憑依を断つことができて、高級霊の支援で運勢が開けてくることになります。
平均寿命が延びている一方で、ガンなどの難病や奇病が増加の一途を辿っていますが、肉食を減らして少食にすることで健康になっていきます。
南海トラフ地震では32万人の死者が予想されていますが、年間37万人がガンで死亡しています。
2人に1人がガンになると言われていますが、これからもっと増えていくと考えられるので、決して他人事だと思わずに気をつけることです。
食べすぎないことと、糖質を摂りすぎないことと、なるべく肉や魚や油や小麦を控えて、なるべく遺伝子組み換え食品を避けること。
そして最低1Lの水を飲むことを心掛けていれば、あまり細かい事には神経質にならなくても、とりあえず食生活はオッケーだと思います。
新種のウィルスが増加する疫病時代にも突入していますが、それも食事改革によって予防することが可能となります。
また、地震や津波などの天変地異や戦争なども終末に向けて多発しますが、食事改革によって難を逃れることも可能となります。
多くの人々が実践すれば、天変地異や戦争の規模も小さくなる可能性もあります。
健全なる精神は健全なる肉体に宿る
スピリチュアルを学んでも意識改革できる人は少ないですが、意識改革をするためにはまず「食事改革」が必要なのです。
ありきたりな話ですが、「食」は「人が良くなる」と書く通り、食事改革は意識進化のための修行であり、意識改革のための原点ともいえるものです。
そして少食に慣れてきたら、断食にもチャレンジすると良いです。
腸の中が空っぽになるのに最低10日は掛かりますが、腸の中が空っぽになれば頭脳も精神もクリアになります。
いきなり10日間の断食はお勧めしませんが、まずは半日断食（朝食抜き）を基本として、週に1日だけ断食することを習慣にするとかしてみてください。
これから食糧難の時代も到来しますが、空腹と低カロリー・低栄養に体を慣らしておかなければ、飢餓で倒れることになるでしょう。
人間の基本とも言える「食事」について、今一度よく考えて見直してみることをしてみてください。
それを無視してスピリチュアルを語ることはできないでしょう。
食事の内容は人それぞれですが、正しい食事をしていても病気になる人はなるし、病気が治らない人もいます。
また、活性酸素による老化は誰もが避けて通ることができません。
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