• 感じているよりは走れました

• 現状ではこの程度で走れれば上等

• 傾斜つきトラック？

• 両脚前脛慢性鈍痛で勿体ない走りしかできず

• （同じエアロバイク使用なので）連続で練習失敗

• トラックで走って練習したかった

• 毎度のように浮腫み状態

• 予定通りの朝パワマ

• ペダルの軽さ感が出てこない

• 予定通りパワマで代替

• 先週と同じく安全にパワマで代替

• 空調はMAX（出力は？）

• 結果的に備える必要はありませんでしたがOK

• 2025年最初の400m3本メニューは安全にパワマで代替

• 冬でなくても夜は朝よりも出力UP

• 汗が出る位の暑さになったから改善しただけ

• カオスの日程には合わせず

• 心肺機能の維持よりも右脚シンスプ回復を優先

• 無難過ぎでも多量発汗

• 前回に引き続き故障入りは回避（できた？）

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