• 前回に引き続きアップにならず仕掛けられずに終了

• 安全に代替刺激入れ

• 休養日

• 結局当初の予定通り

• Möjeklerがわいている

• 左膝は治癒途上

• 一日で劇的に変わるわけがないのでこれでよし

• 栄養不足状態で軽い走りのまま

• どちらにしても雨で走行不適当

• パワマ再開テスト

• 左膝は回復傾向ですが走りは向上なし

• 耕運機にとどめを刺されました

• 大事を取って事実上の休養日

• 負傷した左膝でも負荷をかけることはできました

• 大事には至っていないと思います

• 身体の状態を見極められておらず（体力は残して右脚シンスプは限界直前）

• 安全よりも必要を選択

• 疲労抜きよりも栄養補給が求められている

• 栄養補給しても身体に補給された感なし

• タイミングに左右されたくない

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