最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧補給してもしぼんだまま栄養不足状態で走る以前の問題で終了栄養不足状態になるまではやり過ぎまだ出ませんが抜きます身体の感覚とは違って動けているようですが安全にパワマで逆戻りでこの日はゆっくり事実上休養実際に走ってみたら予測とは違いました故障しなくて良かったです(それが一番重要)日曜日はトラックもお休み?過程はどうあれ練習できて良かったですセレブに遭遇のおまけ付き走れないのは想定通り(翌日金曜日は走れそうなので問題なし)感じているよりは走れました現状ではこの程度で走れれば上等傾斜つきトラック?両脚前脛慢性鈍痛で勿体ない走りしかできず(同じエアロバイク使用なので)連続で練習失敗トラックで走って練習したかった毎度のように浮腫み状態<< 前ページ次ページ >>