• 負傷した左膝でも負荷をかけることはできました

• 大事には至っていないと思います

• 身体の状態を見極められておらず（体力は残して右脚シンスプは限界直前）

• 安全よりも必要を選択

• 疲労抜きよりも栄養補給が求められている

• 栄養補給しても身体に補給された感なし

• タイミングに左右されたくない

• 補給してもしぼんだまま

• 栄養不足状態で走る以前の問題で終了

• 栄養不足状態になるまではやり過ぎ

• まだ出ませんが抜きます

• 身体の感覚とは違って動けているようですが

• 安全にパワマで

• 逆戻りでこの日はゆっくり事実上休養

• 実際に走ってみたら予測とは違いました

• 故障しなくて良かったです（それが一番重要）

• 日曜日はトラックもお休み？

• 過程はどうあれ練習できて良かったです

• セレブに遭遇のおまけ付き

• 走れないのは想定通り（翌日金曜日は走れそうなので問題なし）

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