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  投球メカニクスの違い　今と昔とでは変わってきた
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  中学3年生の今時期に必要な事
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  セパレーションの科学
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  球速と外旋筋力
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  ⚾️リリースポジションが一定の選手の特徴⚾️
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  筋肥大のための食事バランス
• 子供の頃に何をすると将来伸びるのか？
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  小学生の走力・スイングと体力データ
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  1年間で球速が12km/h上がった選手の身体的特徴
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  学童期のスイング・球速と体力との関係性
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  プロ野球選手における股関節外転筋力と骨盤帯のくずれ
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  身体の開きと球速との関連性
• スイング速度と体力テスト
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  球速が速い投手の特徴〜軸足編〜
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  球速が速い投手と遅い投手の投球フォームの違い
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  可動域と球速との関連
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  足関節可動域制限と投球障害との関連
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  アスリートに必要な炭水化物摂取量とは？
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  野球選手のための身体つくり③〜タンパク質摂取〜
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  野球選手のための身体作り②〜筋トレは自重では無理なのか？〜

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