雨でも晴れても -24ページ目

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16Feb
- サ活の日【A170】
  2023.08　肺腺癌ステージⅣ　AKL遺伝子変異型。アレセンサ服用。副作用で肌の乾燥があり、爪などが弱ってきました。そして、軽度の味覚障害。これがちょっと詰まらない事ではありますがまぁ、軽度なので許容ないと思って過ごしています。2月15日　A170先週は、ちょっとばかり調子が落ちたので、ストップになった地元温泉。今回は、お天気が良いせいか楽だったのでGO！サ活してきました。整った～～～～　と思う。昔はサウナなんて、入ってられなかったけど（好き嫌いでなく子連れでできない、その後は母など連れているのでできない）子供と入る必要が無くなり（息子しかいないので、これは早くに実現でしたが）母も施設に入ってからは、一緒に来ないから一人満喫平日の昼間サイコーですね。空いていて、楽々でしたよ自分、思った以上にサウナが気に入っております。こんなに、良い感じに好きになるなんて思わなかったわ。修一くらいで通いたいわ。回数券購入して。ここの温泉施設は決呼応ひなびた感じで、今どきのSPA的な綺麗な所ではない。アミューズメント感はZERO~な施設。でも、お湯は悪くないし、Afterで食事をするにしても大したメニューがあるではないけれど、こういう所ってどうなんだろうか？な雰囲気あるけど、美味しいのですよ。ちゃんとしていて。ボリュームもあるし、意外にお酒の種類が多い。飲まないけど。まぁ、揚げ物系とか酒のつまみが多い感じではあるけど私はへぎ蕎麦や、普通の蕎麦もあるしご飯ものも数種類あるし天麩羅が良い感じのサクサクで揚げてくれているのが好き。近所の和食系某ファミレスより上手に揚げてくれている。そしてソフトクリームが人気の様子。ベーシックなモノの他に、季節限定がある。でも、去年の初夏頃からはずっとベルギーチョコだな・・・・美味しいには美味しいけど、そろそろ違うのでないかな～前はストロベリーとか、ピーチとか、季節フルーツものとかあったのに。メーカーさんが出さないのか？でも、今回は、ソフトクリームではなくて、蕎麦食べました。お腹空いたので、イカの唐揚げ＆ざるそば　で一休み。写真無し。１時半ごろだったので、風呂上りに一杯やってる人や食事をがっつりしている方が結構多かったわ。なんか、のんびりできました。帰りにマーケットに寄ってサクッと買い物して夕方、眠くなっちゃって小一時間ほど寝ちゃいました。おかげで、夜は２時近くまで眠く無くて困った(笑あ、でも、いつもそのくらいまで起きていることが多いワタシなのでいつもと一緒だけど、夕方寝た分だけ睡眠時間長し！かな？夜には、業スーで格安で手に入れた豚ヒレ焼いてマスタードソースかけ。マスタードの酸味がちょっと苦手になっていたのですが、今回はちょっと大丈夫。あれ？少し、良い感じ体調に？サ活のおかげか？！にほんブログ村人気ブログランキング
- ストレス解消には必須の行動【A169】
  2023.08　肺腺癌ステージⅣを頂く。ALK遺伝子変異という事で、分子標的薬アレセンサで治療開始。副作用は出ているけれど、レベルは低いので見た目は普通の生活の生活感。疲れやすいさは感じてます。味覚障害で、ちょっと詰まらないことは起きるけれど許容内ということで美味しいものは美味しく頂きたいと、あれこれ食べております。2月14日　A169日目世はバレンタインデー。でも、そんなの関係なく寝起きは辛い。でも、この日は出かける予定があり行ってきました。カービングです専用ナイフも買ってしまいました。気晴らしになります。早めに終わったので、一足先に休憩で珈琲プリン。レッスンの後は、皆さんと地元で評判のワインと食事の店に。色々頼んで、皆と食べたのですが写真が・・・最近、撮り忘れて食べる事多し。最後のデザートは撮影。こちらの店には、飲み物や、デザートなどにハーフがあったのです。ちょっと食べたい人には、とても嬉しい。乾杯のビールもハーフがあり、良かった～。いっぱい喋って、食べて　女五人でお盛り上がりました。ストレス解消女のストレス解消には、喋るって行動はすごく大事だそうですよ。すっごい、分かるわー美味しかった思い出で、舌がペロッってでしちゃうわ～にほんブログ村人気ブログランキング
14Feb
- やる気スイッチ沈下中【A168】
  肺腺癌　ステージⅣ　アレセンサ服薬中。アレセンサの副作用と戦いつつ、毎日をいかに快適に過ごすかが課題な私です。副作用レベルは低いので、なんとなく誤魔化してますが味覚障害で出てきた症状の一部が、嫌な感じです。お酢ものが、苦くて美味しくない。醤油も時々変な味。他の調味料との合わせかたでも、刺激が違うので全てが不味い訳ではない。不味くても、飲み込める程度には大丈夫ですし。薬と思って、飲み込んでます。2月13日　A168昨日より、アレセンサ酔いは軽い。でも、やりたいアレコレをやろうとするけど・・・進まない。進まない・・・・考える力が入らない。何をどうしたらいい？　なかなか考えがまとまらない。判断するのが凄く疲れます。大したことはしていないのに、疲れてしまってボーっとなる。やる気スイッチが、沈んでいる。今日は暖かくなるようなことを、天気予報が言ってたと思うんだけど思ったより冷えていて・・・・（家の中）何だか身体が、スースーしていたわ。ん？？？　これって、風邪ひく前って事？気を付けなくては　まったり休みます。にほんブログ村人気ブログランキング
13Feb
- こんな私だから分かることもある【A166】
  肺腺癌　ステージⅣ　アレセンサ服薬中です。細かいアレコレはあっても、奏功中と言っても良い状態を保てます。副作用の軽い味覚障害で、酢の物が苦手になりました。口内の荒れが嫌な感じ。時々の胸痛。乾燥による、肌関係、爪の弱りが気になるお年頃。アラカンの水分量の減少に拍車をかけてます。ハンドメイドを止めて、今年からは他の趣味のアレコレをおと考えていたらそれが、他から応援される形になってきたのね。人生って分からない。諦めちゃいかんぞって。たぶん、この病気だから分かる事ってあるのだから、そういう事を大事に拾って生きよう。2月11日　A166夫が忙しいシーズンで仕事に行っている。自宅でゆるゆる過ごす。昨日、知り合いが癌研の偉い人とお友達という事でセカンドオピニオンで紹介してくれるという。今、病院を変える気はないけど何かの時にはお願いすることにした。心強い。その方は場所は違えどステージⅣからの生還者。７年が経過している。私は、周りの人に恵まれていると思う。2月12日　A167私の睡眠時間は短めカナと。６時間寝たり寝なかったり。癌の大敵、睡眠不足。入院中は、持ってお寝ていたと思うのよね。することが無かったというのもあるけど。月曜なのに、月曜感が無くて、曜日感覚がずれているわ。美味しいお茶は、心にゆとりをくれる。味覚障害は、こちらに作用は無くて良かった。あるものを大事にして過ごそう。にほんブログ村人気ブログランキング
- コモラーって楽しいよ
  コモラーとは家に籠ることを、楽しむ事としている人を指します。別にお出かけしなくてもいいの、おうちライフラブ。インドア派ではあるけど、必要ならちゃんと外も出れる人。しかし、放置すると何日でもおうちに籠れるので外出禁止や、謹慎のような罰は喜ばれてしまうので罰にならない。でも、一応健康は気にするので宅トレには興味はある。そういう人種の事です。と、書いていますが、詰まりはどんな状況であれ、おうちライフが好きってこと。今どきはネットのおかげで買い物も色々できちゃうのでお籠り生活しても、ぜんぜん困らないのでは？引き籠りで「ヒッキー」って言い方もありましたけどコモラーは、引き籠りたい訳とはちょっと違います。社会生活を放棄もしていないし、友達もいるし人としての営みはしているけど、おひとり時間も大好きでおうちでアレコレするのが大好きなのよ。お籠りを楽しむこれって、自分を大切にすることでもあると思うのね。にほんブログ村人気ブログランキング
- プロコモラーお勧めのオヤツ
  プロコモラー・タタンとしては、おやつの準備は重要事項オヤツをないがしろにするのは、コモラーとしては失格コモラーたるもの、おやつはマストアイテムそんなプロコモラーがお勧めするオヤツ六花亭のおやつ屋さん色々と入っているので、楽しい通販おやつ屋さん | ＜公式＞六花亭オンラインショップ自宅に居ながらお取り寄せ。マルセイバターケーキなど、新商品も取り揃えております。www.rokkatei.co.jp分子標的薬の副作用で味覚障害があるのに・・・甘いとか、こういうのには変異が無くて美味しく頂けちゃう。困ったような、困らないようないやいや、困らない。色々、良いことも多いのだから～癌患者に甘いものは毒という話もあるけど、食べ過ぎたら健常者でも悪いでしょ。普通に食べたらいいと思っているし、やはり幸せよ食べるとね。コロナ渦でお籠り生活していたとき、何ら苦も無くむしろ快適。病気は困ったことだけど、出歩きに制限が掛かっても問題なし。むしろ、自由になれて気がして「す・て・き」って感じでした。(でも、自主的に行きたい所にはちゃんと行きますよ）知り合いが、「どこも行けなくて、辛い」　って言うのが理解できなかった。確かに、映画とか、美術展とか行き難くなったけれどランチとかも、行き難いけどZEROになった訳でもないでしょ。外に出かけると、自粛警察が五月蠅くはあったけれど。私は籠って、今じゃないと出来ないことにチャレンジしていたので凄い充実の籠り生活でした。外食とかしないから、自分で人体実験で体重絞れたしフォドマップ検査もして、苦手な食材絞り込んだし。めちゃめちゃ充実でした。コモラーとは家に籠ることを、楽しむ事としている人を指します。別にお出かけしなくてもいいの、おうちライフラブ。インドア派ではあるけど、必要ならちゃんと外も出れる人。しかし、放置すると何日でもおうちに籠れるので外出禁止や、謹慎のような罰は喜ばれてしまうので罰にならない。でも、一応健康は気にするので宅トレには興味はある。そういう人種の事です。にほんブログ村人気ブログランキング
11Feb
- 掃除とインバウンドに驚く話【A164～165】
  一度書いたブログが、綺麗に消えたので・・・気力がなくなった。記録として概要のみ。２月９日　A164翌日出かけるので、今日やれること済ませる。この先…書いたのに消えて、もう気持ちZERO。掃除したら体温があがって、良いことだ的内容。2月10日　A165表参道のもうすぐ、☆ひとつが貰えそうなレストランの話と凄い人混みで、中国語が飛び交っていて、人とぶつかって外国からの方が多くて、これがインバウンドかと驚いたこと。早々に引き上げてきたこと。原宿って駅も狭いし、人が多くて怖いわ～体調は良くて、多少の不具合は気にならない程度。にほんブログ村人気ブログランキング
- 二次創作物という気持ちで見てます
  お籠り大好き。インドア派プロコモラー・タタンです。そんな自分は、子供の時から本は友達。幼稚園に上がる前の早くに、平仮名、カタカナをマスターしました。本を自分で読みたい一心で覚えたそうです。そして、漫画を読むことに一切の制限のない家庭だったので読みまくり。活事本もコミックも大いに読んでます。しかし、最近は老眼が進んできて細かい活字を読むのって辛いのでは慣れ気味できるなら　こもってこもって　寝て起きて　　　　　　　パンダ的ライフ　過ごしてみたいそんなタタンですから、先日から世間を騒がしている例の問題は・・・本当に悲しい。タタン、子供の頃からコミック原作の映像化には不安が常にありました。まず、キャラの絵が変わる時がある。アニメにするにあたり、描き易さとかもあると思うから少々は我慢。でも、絶対に変えてきた！って時もある。そして、設定の変更。どちら様の都合か分からないけれど、原作と違い過ぎは萎える・・・あとは、声優さん問題。だって、こちらは勝手にイメージできていますからね。なんか違うんですけどー　て、なる時も多かった。更に、内容や、エピソードの変更。原作と違う世界が発動してしまう一番困るやつ。若い頃はこれがあるから、映像化は出来上がりで一喜一憂がありましたね。だけど、ここ近年は、そこまで変更が凄いのは無くなってきたなと感じています。その理由のひとつに、勝手に思うのは制作サイドに過去に私と同じ思いをした人が増えたせい。じゃないかと思ってます。でも、商売で作るわけだから、視聴率必要なら、スポンサー様の意向があれば違っちゃうのかな。昨今はアニメ化だけでなく、ドラマ化もすごく多いですよね。ドラマは、あまり見ない方なのだけどNHKだと「正直不動産」「おわかれホスピタル」「朝ドラ」「大河」民放のだと「相棒」とか、後は「アリスの食卓」あとは、その時に気になったものを録画して見る派。そして、深夜のアニメ。色々録画して、かけ流しで見ていたりする。どれも、コミック原作が多いのよね。もちろん上記に、コミック原作じゃないものありますよ。先日も、問題が起きていましたが、確かに原作と違っているものはありますね。でも、昔よりマシかな。私が、子供時代は「全然違う」と思えるものもあったわ。（私的にです）なかなかショックで、それからは原作ありきの物は見ないようにした時期もある。でも、だんだんそうも言ってられないくらいコミック原作増えました。原案一からより、ベースがあるんだから楽なんだろうなと思ってましたよ。それにファンも付いているんですもん。現在の私は、コミック原作のドラマやアニメは二次創作物と考えています。原作ベースに、制作側の御都合により御都合のいいように変換変更されているもの。そうやってみれば、腹も立たない。この変更には、どのような意図があったのか？スポンサー問題？それとも、放映の倫理的基準とか？そのあたりを、ニヤニヤと見るのがドラマでの見方でもあります。変えすぎていると、面白くも無いけど。そうしたら見なきゃいいし。余談ですが、例のあの作品ですがドラマは一回見て止めました。ちょっと、私的に見る気が起きなかったので。他に先に見たいものもあるし、優先順位が低くなったから見なくていいかなと思ったのですよ。気に入らない人は見なきゃいいのですよ。改めて考えたら、パンダって保護されるけど　皆に見てもらう営業があった！　「きのう何食べた？」は、配役の一部に「？」はあったけれど演技力と、全体的出来で見ることにした(笑それはそれで、面白く見ることができたし。いま、本当に、コミックを原作で、舞台とかもあるけど・・・2.5次元とか言って。それはそれで楽しいだろうし、ファンがいるようだしね。コアなファンは、違っていると嫌なのかな？商業ベースに載せるって、規制が色々だしましてやテレビドラマは視聴率重視だしね。作家の皆様へのリスペクトより、作る現場の人の給料を出すためにもヒットさせるための「色付け」をしちゃうのかな・・・ドラマ化とかアニメ化って、読んでいる人がそれぞれイメージしているのでイメージが壊れるのが嫌で反対する人もいるのよね。アニメだと、声優さんがイメージと違うとかで盛り上がるし（笑私は今、深夜のアニメでコチラが気に入っております原作漫画があるので、読んで見ようかと。たまに、こうやって逆になる事もある。=VAP= TVアニメ「休日のわるものさん」公式サイト「休日のわるものさん」話題のヒーリングコメディがTVアニメ化決定！2024年1月7日（日）よりテレ東、テレビ大阪、ＢＳ日テレにて放送開始。www.vap.co.jpパンダ、世界を救う！！にほんブログ村人気ブログランキング
09Feb
- ストレスの出どころは【A162～163】
  ２月7日　A162お腹が張っている。マグミットは飲んでいるのですが、これで出て来る訳じゃないのよね。柔らかくする薬なので、柔らかくはなるけど出す力が・・・要は腸の運動が弱いって事なのね。体重が増えて来る。何が溜まってガス黙りなの？胸水だとヤバい。じわじわ増えていたけど、今朝は0.6キロ程増加。これは、便秘かな。食欲もなくなっている。でも、野菜でスープ作って、肉団子入れて夜には食べました。頑張った！！よしよし。　　2月8日　A163地元温泉にサ活に行く予定でしたが、ちょっとしんどいので延期に。体力いるので、ちょっとでも不安がある時は行ってはいけない。でも、買い物が必要なのでOKストアに。お安いのでお客様が多い、だから回転も良いのでしょう。野菜などもちゃんとしている。食用油なども切らしてしまったので買う。夫もビール類など買う。重いわ～　車だし、荷物持ち（夫）がいるからいいんだけど。買った後は、片付け処理で大忙し。晩御飯作っていて、イラっと来た。支持を出さないと手伝いも出来ない我が家の夫と息子。いい加減言われなくても、作ってあるもの見て皿とか出して欲しいわ！こちとら、時間との勝負な麺類やってるんだい！手が離せないって、何度言ったら分かるのだ？！シンクの中に、適当にもの置くんじゃないよ！湯切りできないだろ！！　　頭の中で怒鳴りながら、言葉は・・・・「必要なことしてね」と苦虫をかみつぶした顔で言う。あぁ、小学生に教育しているみたいで疲れる。晩御飯食べる前に、疲れてしまい、あまり食べることが出来なかった。正直、晩御飯の支度で疲れて、食べていても美味しくないことが増えた。それでなくても、味覚障害。軽度だけど大好きだった酢の物はほぼ全滅。。美味しいものもあるけどね。味わいが悪くても食べるけどね。身体にいいもの食べて、ストレスを溜めないって生活が遠い。にほんブログ村人気ブログランキング
- タタンのプロフ的もの
  ご訪問してくださり、ありがとうございます。ブログ管理者タタンです。アラカン女性です。2023年の８月に肺腺癌ステージⅣの烙印を頂戴してしまいました。青天の霹靂というものを体感しました。夫の両親、私の両親を見送り、子供たちも成人しているので今後は余生として、好きな人たちと、癒しの物と生活したいと思ってます。余生と言っても、まだアラカン。やりたい事どんどんやってみます。折角、分子標的薬がマッチングしたのだから存命期間記録更新を狙う気持ちで！分子標的薬あれせんさ（近年進んでいる癌の治療薬です）ALK融合遺伝子タイプなので分子標的薬による延命治療をしています。ALK融合遺伝子とはがんの発生に関与する代表的な遺伝子の変化の一つであるALK融合遺伝子について解説しています。gan-genome.jpALK陽性肺がんはどんな病気？｜ALK陽性肺がんを学ぶ│病気のこと│肺がんサポートナビ｜武田薬品工業株式会社ALK陽性肺がんと診断を受けた患者さんへ、ALK遺伝子の異常とがん化のしくみについてご説明します。www.takeda.co.jpそれでも、まぁ、なんというか・・・胸水が溜まっていたことが発覚した時点で（７月末日）覚悟をして受診に臨んだせいか、淡々と受け入れたようです。まさか自分が・・・という気持ちが無い訳じゃありませんが、喫煙両親に育てられ父は肺がんで亡くなってますし（２０年前）母もCOPDで、肺がんの影アリで2019年12月後半より有料老人ホーム生活そして、2024.01　病気による為でなく寝ている間に呼吸が自然に止まる老衰でしたが肺が悪かったのは間違いなく（喫煙が大きな原因でも）父の妹もCOPDと肺がんで他界（喫煙者）母の兄もCOPDと肺がんで他界（喫煙者）母の姉は結核で他界（昭和初期看護師勤務で罹患）肺の悪くなる人、多いわ。告知の時は、「やっぱりそうだよね」という気持ちが大きく泣き崩れることも無く「さて、この先どうする？」と考えていました。その時は、まだ遺伝子変異の結果が出ていなかったので、先にペット検査に行くことになりました。そちらも滞りなく受けて、結果の発表時にALK型であることが分かりました。現在は分子標的薬で治療延命中です。今気が付いたけど、これが【がんサバイバー】ってやつなのですね。そうか、私はサバイバーになったのね・・・ハイカイザーより良いわね。担当医にも、「これがあって本当に良かった」と言われました。分子標的薬が使えるので、少しでも長くこれが奏功するようにと。何時まで、これが体に合うのか分からないので取りあえず、身の回りを整理していこうと思ってますがなかなか進まない。薬のおかげで、見た目は普通の人と変わらない生活が出来ているから。ただ、以前とは雲泥の差で体力が落ちました。疲れやすいし、回復が遅い。小さいけど、体に色々な変化が出ています。奏功しているのもあるし、その為に副作用も出ているし。生きている間お付き合いしなくてはいけない。担当医からは、「ステージⅣでも末期ではない。　治療薬があるから。」と言われました。これからも、医学は進歩していくので、生きていれば新薬が出て来ることもあると。まずは、５年生存を目指して生活しようと思ってます。時々、忘れているし・・・でも、急に不安にもなる。前向いて、時々へこたれて後ろも向くだろうけど、現実と向き合ってやっていきます。こんな私だから分かる事や出来る事もきっとあるはず。それでも地球は回っている。明日も、明後日も、何も起こらなければ地球は回って朝は来る。にほんブログ村人気ブログランキング
06Feb
- 誰よりも応援しているのはワタシ【A161】
  昨夜↑こんもり、積もっていた。これは、朝が怖いですね。さっぶー！　明日のアプローチはコチコチ決定！山茶花も寒かろう・・・2月6日　A161６時に目が覚めて、もうちょっと横になっていようと・・・・気が付いたら7：30でした。最近そういうのが多い。目が覚めた時点で起きた方が良いのかしら？外を見ると白い、眩しい。夫が休みだったので、資源ごみ出してもらった。先週はペットボトルを忘れてしまい、今回は忘れずにできました。スッキリ。思ったより凍ってなかった。そりゃもう朝も８時過ぎたし、少し緩んできている。この様子なら、溶けるのも早そう。寒いけど、妙な体の痛さや気持ち悪さはない。でも、午後から頭痛が酷くなり投薬。久々に、痛さに声が出てしまった。以前経験した、あの死にそうな痛みを１０とするならば時間は短かったけれど、一瞬最高値は７・5程じゃって感じ。痛かったです・・・昨年の入院中に、何度か襲われましたが退院後では最高値。原因は不明なので、痛い時は薬飲むしかないので、痛み止めは常備。先週はずっと籠っちゃってて動かなかったけど今日は久々に、ドラッグストアに買い物にも行けて外の空気を吸った。籠りだすと、本当に出なくなる私。出るのがメンドクサい。無理無理にでも用事を作らないと出かけようとしないのね。コロナ渦の時も、出かけられないことが苦にはならなかった。むしろ生き生きと籠っていたと思う。なにせ、天性の引き籠り体質。お出かけしまくりの、イケイケおばさんと思われていることが多いのですがメチャメチャ引き籠りです。引き籠りに関してはプロと言っても過言ではない。しかし、これもやりすぎて健康を害すと後々面倒。なので適度に運動するわけです。それにしても・・・この時間になって、また頭痛い。そういえばお腹の調子が、出ない訳じゃないけどもう１週間ほど、ウサギかシカか？という状態。一日に、８回お通じがあったとしても、回数の問題ではないのよ。もしかしたら、頭痛もそのせいかもしれない。そして、今日は夕刻から肋骨の痛み。じんわりと、激しくないけど痛い感じが強くなったり消えたり。薬が、戦っている最中なのかもしれない。頑張れアレセンサ！この世で、誰よりも今、私は応援しているよ！！にほんブログ村人気ブログランキング
- 本当にもったいないは【A160】
  ２月５日　A160日目楽天お買物マラソンで、半額クーポンが出ていたので買い物した。でも、春夏物。買い損ねたモノがあってどうしようかと思った・・・らまた半額クーポンが！買っちゃおうかと思たけれども、思いとどまったの。また、必要かと思うようになったら・・・その時に半額クーポンとか出たら考えよう。本当に必要なら、半額クーポンが無くても買うでしょう。ちょっと買い過ぎの私。反省したところなのだから。勢いで買うのはダメダメ。買って満足して着ないで終わるでしょ。自分に言い聞かせる。それより、欲しい本があったのでそちらを買おう。久々の雪。メチャ寒いけど、昨日のような変な辛さはない。寒いだけ。寒く成り切った方が良いのかしらね？今日は久々に、ココアを作って飲んでみたわ。かなりこってり濃い目で、ブランデー入りよ。温まりますね。ボダムの二重グラス。実は懸賞で当たって持っていたのに使っていなかった。使わない方が勿体ないので、この手の良い食器をこれからはどんどん出して使っていこうと思う。割れた時は、それまでの事。でも、大皿はどうしようかな・・・ちょっと、重くて、邪魔な感じもあるのよね。やはりちゃんと厳選しないといけないかしらね。にほんブログ村人気ブログランキング
05Feb
- 反省の二月の始まり【A156～159】
  二月といえば、寒さの厳しいのが来るのが東京地方。一年で一番寒い日は二月に来る。１月４週目は、外に出る日が多かったのだけど１月最後の週は家に籠る日々。一日の歩数・・・・何百歩だろうか？おかげで、順調に体重が増えました。というか、体が弛んできています。腹筋が、筋が無くなってきているんですよね。やはり、もう少し負荷をかけて、毎日の運動時間を確保しないとぽよぽよに、あっという間になっていきそうですよ。2月1日　Ａ156木曜なので、燃えるゴミの日。母の施設から引き揚げてきた物の一部が残っていたので処理。被災した親戚が、金沢の二次避難先のホテルの期限が来て他所に移動。親戚の家に世話になっているけど・・・生活のめどは立たず。無事に生活できることに感謝。アーモンドとクルミを食べていたら周りの皮？っていうの？あれが喉に張り付いて咽たら、すっごく苦しい。以前のような咳が出来なくなっているのです。ドレーンで胸水を抜いたときに傷ついたお肉が傷むのです。これが良くなるまでは、もう暫くかかりそう。痛くて運動もしにくいのだけど、でも、おかげで生きている。言い訳していないで、ぽよぽよを解消しよう出来る事からしていこうと、反省。２月２日　Ａ157この日も一日家に籠る。外には、自宅ポストまでしか行かないという。一応、青竹踏みはするけれど運動量としては足りないよね～家にあるアレコレをどうしようかと、出したり入れたりして悩む。何がいる？　何が要らない？私はもうそれほど外出はないから、お出かけ着度の高い服はいらない。きちんとしたスーツや、堅苦しい綺麗目ワンピも要らない。家で楽に着ていられる服と、そこそこダサくならない外出着があればいい。買って着ていない服が山のようにあるのよ。着たい気持ちはあるから、ちゃんと着てあげよう。出かけないから・・・・なぜ買った？失敗だなというものもあるし・・・・反省しながら、またネット見ている。これは病気だと思うわ。これも反省しないと、無駄遣いにも程がある💦２月3日　A158恵方巻買いました。でも、東北東に向かってかぶりつかなかったけども。決まった、お決まりの物でご飯の用意は、何も考えなくていい。楽な日。被災した親戚に送る予定の物をまとめてみる。そして、また、自分の無駄遣いに落ち込む。買い物依存症になっている？こうやって、考えられるのだから止めらえるはず。反省。そして、原因を除去しなくちゃ。って思うけど、原因てやはりメンタルの不安定だと思える。何か別の所に目を向けないとと思う。2月4日　A159アレセンサ酔い、ガッツリ。あと、左半身痛と左片頭痛がセットで来てしまった。辛くて横になっていたら、洗濯が終わった音が。しかし、全く動けず。息子に洗濯終わったと言われても返事も出来ず。夫と、息子で片づけてもらいました。そしてそのまま横になり続けて、気が付いたら13時頃。9時半ごろから倒れていたから、３時間以上とは・・・・９月の退院以降、４ヶ月半ほどでここまでのは２回目かな。どうにもならなくて寝込む話をしてはあったけど、実際に見たのは夫もは初めて。今日は、底冷えしていたし体調が崩れやすい日ではあったしね。ビックリしていた様子。いつもは、仕事に行っている時になっていたので分からなかったよね。午後からは、ちょっと落ち着いたけど、倦怠感がなかなか抜けなかったわ。明日は雪らしい。う～ん、明日もお家に籠っておこう。ハンドメイド資材の整理したいし。にほんブログ村人気ブログランキング
03Feb
- 出し忘れ注意の資源ごみ・不燃ごみ【A154～155】
  寝起きが辛い。寝起きは、とにかくシンドイ。疲れている感じ。これがどうしても抜けない感じです。胸痛は、昨年より穏やかになっている。息が詰まるような激痛は、最近は無いことに気が付いたけど時々ドンとくる痛みや、先の丸まったバチのようなもので押されてる？みたいな痛みはある。それでも、あのアイスピックで刺されるような痛みが無いのは楽。いま、大きく息を吸うと左の肋骨が痛いけど、これはドレーンを入れて水抜きした傷これが関係していると思える。ドレーンを入れる時に組織を取ったのだけど、これが物凄く痛かった。私の人生でも1～2位？の強烈な痛さ。帝王切開も傷が大きいので痛み止めが切れる時にかなり痛かったけど質が違う。組織を取るのは、NO麻酔で肉を切っている状態。体の表面の傷は麻酔で痛くないけど、体内は完全に麻酔で痛みを感じない訳じゃなかった。息を吸う事も出来ない痛さで、頭痛で倒れた時に近い。頭痛の時も、自分は死ぬと思ったからね。1月30日　A154しんどくても、ゴミは出しに行かないと。資源ごみの回収は出し忘れても来週もあるけれど、忘れるとなんかショックがある。今回は、完璧と思ったけれどペットボトル忘れた・・・・ショウガナイ、近所のマーケットの回収箱に入れておこうかな。（ペットボトルと、食品白トレーはこれができるので気が楽）午後にはパルシステムが来る。注文書くの忘れてた。何かをしようとすると、忘れていたことを思い出してそちらをする。すると、先にしようとしたことを忘れて、違うことしちゃったりする。そうやって、やりかけのアレコレが溜まる。う～ん、片付かない1月31日　Ａ1552024年の初めの月が終わる。生きている。昨年お8月に診断が下りた時に、遺伝子変異であることが分かり分子標的薬を使う事が出来た。おかげで、生存率が上がった。治るかは分からない。治ったという症例が無いよう。奏功という状態はあるので、まずはそれを目指していくしかないかな。医学の進歩に期待して、毎日を過ごすしかない。不燃ごみの日だったのに、うっかり忘れていたら郵便の配達が来て、外からゴミ収集車の音楽が聞こえて思い出せた。ラッキーこの日は、多めにあったので絶対に出したかったの！セーフ不燃ごみは隔週だから忘れたくない！にしても・・・黄色いヤツが来てるなぁ・・・次回の受診まで２０日あるんだよね・・・・私のご近所の方が、母に花贈ってくれました。お供えの菓子折りも一緒に。（月中頃に頂いた）カピ子の時もお世話になった方。お心遣いに心がほっこりします。実家に持って行こうとしたら、弟から花だらけで大変になっているから姉ちゃんが楽しんでくれたらいいと。我が家にて愛でていました。なんと菊は持ちが良いので、今でも一部が頑張って咲いております。にほんブログ村人気ブログランキング
02Feb
- 頭痛の元凶
  頭痛を和らげる方法教えて　←薬が一番手っ取り早いんですけど・・・▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう頭痛の日？！なにそれ？　そうなの？2017.10より、ずっと悩まされている。それまでも、頭痛はあったけれど救急搬送されるほどの頭痛。倒れちゃったから。その時は両方痛かったけど、その後に段々落ち着いて左側メインで残っています。筋肉弛緩剤と、安定剤と、痛み止め数種。そして、睡眠導入剤もあって、それらを飲むと翌朝は起きてもぼーっとして、ウトウト、座ったまま寝ていたりちょっと横になったつもりで２時間ぐらい寝ていたりを夕方くらいまで続ける。検査しても、何も出てこないのでストレス性となる。神経内科に行く。が、話するだけ。何ら対処があるわけじゃない。顔面も痛いし、耳周りも痛くて倒れちゃうので薬は貰うけど原因不明で、ストレス性となる。結局は、何年も眠りの浅い、眠れない生活のツケなんですけどね。同居と介護でストレスMAXになってしまい、倒れたのにそれらは解消できないで、自分に圧し掛かっていたのだから治るものも治らない。原因が、入院して、他界してからゆっくりと回復傾向になりました。それでも、10年かけて悪くなったものは10年かけて治すとか聞いて・・・人生後半戦なのに、終わっちゃうのでは？！　と思ったわ。案の定、6年目で肺腺癌　ステージⅣを貰っちゃいましたけど。今でも、この頭痛は出ていて、左半身が痛くなるのだけど分子標的薬のアレセンサで、過剰反応しちゃう時もあって大変です。元凶はあの人。私にとっては、【あの人】疫病神だったんだ。夫には悪いけど、それしか思えない。良い所が無かったわけではないけれど良い所と思ってプラスしてみても、マイナスが多い。良い所を二乗で計算したとしても、結果はマイナスしか出ないのよね。どうしたって、マイナス掛けたら、答えはマイナスって事よ。え？マイナスとマイナス掛けたらプラスですって？！良い所をマイナス計算？時間軸で考えるとって事は、まだ同居していないので知らないですね。だから、マイナス掛けるマイナスも成立しない。ZERO状態ですね。良いも悪いもZERO状態なので、悪い所もない代わりに良い所も無い。ZEROに何を掛けてもZERO。うん、ZEROとマイナスの関係だったようです。そりゃ、頭痛の種にもなろうってものですよね。何もいらないから、健康返して欲しいわ。法事は一度行ったけれど、それ以外に手を合わせたことがありません。正直、無理です。死んだらみんな仏様という事だけで、仏様だからありがたいという事はない。結局愚痴になりましたね
01Feb
- 盛りだくさんな一日【A153】
  アレセンサの副作用は色々あるけど、飲んだ後に来る吐き気強さの差はあれど毎回で本当に嫌。どうしても不快感のせいで、顔が、表情がよろしくない。絶対にしわになる！！シートパックも追いつかないであろう１月29日　A153月頭に行き損ねた歯医者。行って来ました。左２番の治療が古くなり、隙間ができてくろくなっちゃってたのです。虫歯っぽーい感じに・・・歯石も、着色もOFFして貰ってスッキリ。着色は、紅茶スキなので茶渋って感じです。歯医者の後には、一気にお買物を済ませにGO！スタバに行って一服オペラフラペチーノ　チョコ感ありました。甘い飲料を頂くことは少ないのですが、この手のものはチョコケーキ食べて珈琲を飲むのと同じに近い感じで頂きます。そして、セリアやホームデコニトリに行ってチェックと必要なものと思ったらなんか、結構なお買物しちゃった。実は、この二店が同じフロアにあるのでメチャ便利なの。ミスドのゴディバコラボもようやく買いにこれたわ。更に、いつも売り切れで買い損ねる崎陽軒のシュウマイ。一番先に行って、お取り置き！特に気になっていた金目鯛のは、帰りに寄ったらやはり売り切れ。先に行って正解だったわ。余談ですが、この手の甘系の物には味覚障害が出ていないので美味しく頂けます。というか、甘い物以外の味はちょっと微妙になる事が多い口入れ始めは良いが、最後の飲み込み時に味変異。この変異具合が、まだ読み切れていないので出たとこ勝負の食品あり。想定外で、お洋服も購入。早く着てどこかに行きたいな。全部終わって自宅に帰ると、いつも来るにゃんこが来ていた。カワイイなぁうちの子にしたいな・・・と思いつつ肺に負荷が掛かるので、見送り中。キャンちゃんと名付けて愛でてます。ビビりで、近隣で一番弱いみたい・・・・きんちゃんは、盛りシーズンになると物凄い声を出してアプローチするけどなにせ、サクラネコなので無視してどっか行っちゃうのだにほんブログ村人気ブログランキング
31Jan
- 維新の会の宣伝看板落下事件
  過日ですが、私をかすめる様に維新の看板が落下してきました。あと１メートルほどズレて立っていたらお顔に怪我したかもしれない。頭直撃だったかもしれない。いつ何が起こるか分かりませんね。びっくりして転ばなかったけど、高齢者なら分からないよ～、あぶなーい！！↓パネル等設置ボードに接着してあったようです。　強風で落下してきた！　強風が凄かったけど、他所の看板は落ちていないし動かないようにしていた。駅前ロータリー、たまたま人が少なかった平日の夕刻。この後位から混みだすのよ。荒井のりゆきさん渡辺やすゆきさん私に直撃なら、ニュースになって騒がれたのに残念でしたね。これからはもっと緩く留めておく？↑嫌みぐらい言わせてね翌日、この荒井さんの政党チラシが我が家のポストに入りましたがムカッとしかしなかった。看板を設置は、もっと厳重にしてね！！　にほんブログ村人気ブログランキング
30Jan
- 体力回復傾向と思うけど【A146～152】
  アレセンサ酔いがキツイと午前中が動けなくなる・・・・そこまで酷いのは、飲み始めた時のようには来ないけど気圧のせいで妙に激しくなる時があり、そういう日は諦めてダウンしておく。朝早く家を出ないといけないと、道中に来ることがありちょっと嫌な感じ。なるべく、服薬後１時間後は家にいるように調整しているの。１時間後から１時間半位が結構激しく副作用が出て来るので。副作用の出ている時間も１時間ほどが多く、凄く酷い時は２時間ぐらい。アレセンサの初めて服薬の時は、一日寝たきり状態になったけどね。薬の副作用パターンも慣れてきているので、お出かけもできる。この週は、前々からの約束があったりで結構動いたのね。１月22日　A146日目朝はゴミの日でバタバタとして、薬のタイミングが遅れたわ。まぁ、誤差範囲なのでよし。メルカリやペイペイフリマの品が売れたので発送準備。のんびりと一日が終わって行く～しかし、昼間にウトウトして気が付いたら一番明るくていい時間が終わっていたという・・・１月23日　A147日目前々から約束していた、お茶会。紅茶のお仲間と、小さなお茶会。しゃべって、食べて、しゃべって、食べて、アッという間に時間が過ぎるのね。楽しい。人生の先輩から聞く、色々な話。心が落ち着きます。出会えて、本当に良かった。心の在り方を考えるに至る出会いの方々なのです。１月24日　A148日目カービング教室。なんと、大根彫ったのですよ！！3回目の参加なので、今度はいよいよナイフを購入して本格参戦をしますよ！ここにきて、新たな挑戦です！！今までのハンドメイドとは違うので新鮮です。脳活にもいいはず。慣れてしまった手仕事では脳に刺激が弱いのよ。認知症予防したい方は、新たな何かに挑戦すると良いそうです。そして、美味しいランチを頂き満足な一日。しかし・・・訃報も。良くして頂いていた方がお亡くなりになっていたのです。何故か初めて知り合った時から美味しい物や、美術品などの話で盛り上がってました。あと、お酒（笑今度、また仲間内で御飯に行こうと話していたのですがコロナとお互いの体調不良でいけずに終わってしまった。良くして頂いた・・・感謝しかない。花を手向けに行きたい・・・74歳って今の日本なら、御隠居生活を楽しむ年齢ですよね。大腸がんだったそうです。発見が遅かったのもあるようです。ご友人も知らなかったらしい。なんとしても、調整して無理やり誘ってでも、会うべきだった。これは、本当に後悔がこみ上げて止まらないです。私に親切にしてくださって、ありがとうございました。１月25日　A149日目改めて、会いたい人には会っておこうと思った昨日。住所録を見ながら色々考えたりした。夫が休みだったので、地元温泉に行ってみた。割引券貰ってあったので。そこよりも近い所に、都内一の大きさと言われるスパがあるのだけど大きすぎて・・・賑やかで・・・楽しいかもだけど正直疲れるの。一回行ってみて、テーマパーク的に一日かけて楽しむならいいけどさ。岩盤浴があり、コミックなどをたくさん置いてあり半日は軽く消化できるそう。情報提供BY弟体力的に、そういう気にならない・・・ひなびた、こじんまりのシンプルな地元温泉でいいです。サウナで整えてきました。あ～、週一位で通うと良いかも～1月26日　A150日目美容院の日。白髪染と、ハイライトの調整カラーリング。ヘッドスパ。スパは気持ち良くて、いつも半分寝ている感じです。あっという間に終わっちゃうな・・・週２くらいで来たいくらい気持ちいいけど、有閑マダムではないので我慢（笑そして、美味しいパン屋さんで買い物。３時過ぎて行ったらバケットが無かったわ・・・・で、エクレア。ヘーゼルナッツエクレア。ここのエクレアは美味しいのですが、値上がりしていたわ。１０％ほど。カルディでチョコを色々と買い込んできましたよ。何故か、リンツのリンドールのビニールパック（５粒入り）がどこよりもお安い状態。税抜き価格で350円以下だったはず。気が付くと、複数がカゴ内待機にさらに、この日はお買い上げ金額によりエコバッグがプレゼントされる日。こちらも、ガッチリ頂きました。この日・・・持って出たエコバッグを無くしたので嬉しい♬他にも神戸屋でパイ系のパンを色々買い込み帰宅。充実の一日。１月27日　A151日目一日、家のこと。連日の色々で、流石に体力消耗。でも、思ったより大丈夫だったので、少しだけ体力レベルが上がったかな～ゆったり、まったり、のんびりday。1月28日　A152日目久々に、卓球に行こうかと前日に思ったのだけど、、、寝起き悪くて無理でした。やはり、体力回復傾向であっても、消耗した分を盛り返すスピードは遅いわ。テレビ見たり、パソコンしたり（データ断捨離とかしてみた）で、気が付けば夕刻に。千秋楽に盛りあがった。母の葬式以降、ちょっぴりだけ減った体重が盛り返したので盛り返し過ぎないように気をつけようと思ったのでした。にほんブログ村人気ブログランキング
27Jan
- 日々流れていく【A140～145】
  コロナ後遺症はだいぶ良くなったので気にしないで良いレベル。でも、アレセンサの副作用で味覚障害は治らず継続。1月16日　A140日目いよいよ明日が葬式。長男が、富山より忌引き帰省。５日に帰っての再訪となった。3日に面会しておいて本当に良かったと話していた。若いとか、年寄とか関係なく、明日は分からんよ・・・ホントに。細かいことは分からないけれど、もしかしたら輪島で今回の地震で亡くなった方の中には私が、遊びに行っていたときに話をした人がいたかもしれない。朝市でのやり取りをした人もいたかも・・・・そして、私が生きているうちにもう一度、朝市が再開されるのだろうか？分からない。会いたい人には、会いに行こう。やりたいことは、やっておこう。生きている時の備えは必要だけど、万が一の時に後悔しない準備も大事だなと思うの。そして、外来受診。特に問題なし。この辺りの記録は改めて別に書いておく予定。１月17日　A141日目母の葬儀でした。穏やかな暖かい日になり、良い葬儀が出来ました。母の骨は、思ったより立派でした。テリボン（骨粗鬆症治療薬）を100回打ちに行った効果があったという事ですね。遠方の親戚も来てくれて、母を偲んでくれました。最後のお別れは、とても良い会となり私と弟も安堵しました。１月18日　A142日目施設に、片づけに行くも弟が予約していなかったので立ち合いの人が、この日は予定が入っていてダメだったので後日に変更となる。時間が出来たので、長男を変えるのに便利のいい駅まで家族で送ることに。途中、家族でコメダ珈琲にて遅ランチ。富山も揺れてるので心配・・・・1月19日　A143日目輪島から二次避難中の親戚が戻る日。今は金沢の救援してくれるホテルに泊まって生活中。何もかも無くしてしまった。かろうじて、昨年の夏に亡くなった叔父の喉ぼとけは拾えたそう。本当は、一周忌に納骨の予定していたそう。赤紙が張られた家に、荷物を取りに入れるのだろうか？この雪や雨で、どうなっているのか？そして、火事場泥棒も出ているし。心配は尽きない中、大宮駅まで私がアテンドしてきた。途中、池袋西武の地下にあるアトリエドゥゴディバでお茶。日本に三軒。狭いけど、チョコが好きな従姉には良い店よ。大宮のエキュートにゴディバカフェもあるので、次回があればそこも良いかも。無事に、新幹線乗り場まで送って分かれてきましたよ。これで、香典返しを買いに行くまでは葬儀関係のミッションは無しかな。1月20日　A144日目家の事を色々していたと思う・・・あまり記憶が無いのね。疲れていたのでしょう。１月21日　A145日目いよいよ買い出しに行かないと、冷蔵庫の中に目ぼしい品物が無い。冷凍庫にも細々と残り物などあるが中途半端。という事で、地元に昨年くらいに出来たお安いのが売りのロピアにGO！お惣菜とか、「え？」って感じですね。安いわ～、自分で作るよりお弁当が安いのでは？食材も安いけど、量が多いパックになるほど安いので我が家的には、合うものと合わないものがあると判明しました。まぁ、楽しく、アミューズメントパーク的に楽しく買い物してきました。交通の便利の悪い方向にあるので、頻繁に利用することは無いですね。なんとなく疲れている。昼間も眠かった。やりたいことが半分も進まなかったけど、無理しないで一歩ずつ頑張ろうと思う。にほんブログ村人気ブログランキング
22Jan
- １月９日から15日の記録【A133～139日目】
  何だか、しんんどかったりして、書けなかった。ざっくりと、記録。１月９日　A133日目午前中の薬の後、気分が悪くアレセンサ酔いが酷くなってしまった。どうも冷え込みがキツくて、体に響いた模様。午後から歯医者だったのにキレイさっぱり忘れてしまった。昼過ぎても気分が悪かったので、ちょっと横になるつもりが結構な勢いで寝てしまい、起きた時には忘れていたという。1月10日　A134日目暖かい日だったので、体が楽。お友達のところに、遊びに行き話に花を咲かせる。ちょっとしたお手伝いもして、リフレッシュ。猫をかまって、癒しを貰う。晩御飯食べて解散。焼き小籠包と、中華がゆが美味しかった。1月11日　A135日目家族三人が家にいる。夫と次男は休み。ラインで母の体調の悪化の連絡が来たので、すぐに施設に連絡して緊急面会を申し込んで行ってきた。意識はあった。声はほぼ出ない。こちらの事は分かっていたしテレビを見て輪島の震災も分かっている様子ではあった・・・身内が無事なのは伝えたが・・・・分かったのかは不明。別れ際に、次男お声にビックリしつつも笑顔になった。「また来るね～」と別れたけど今生の別れになった。１月12日　A136日目前日に施設から持って帰ったきたものを片付けながら過ごす。体調は、可もなく不可もなく。アレセンサ酔いも酷くらず安定。夜の九時過ぎになり、母が息を引き取った連絡を貰う。施設に夫と駆けつけ、会ったときには、前日に寝たいた母の顔。眠っているかと思ったけど、冷たかった。1月13日　A137日目医者の到着が遅くなり、死亡診断書の日付13日となった。自然に生命機能が止まった。老衰。葬儀社の人との打ち合わせの結果、葬儀は17日に。昨夜から続いての各所連絡。１月14日　A138日目被災した従姉と叔母は、着の身着のままで逃げたのでまっとうな服が無くて寄付の物を着ているそうで・・・・もちろん、葬儀の服も無い。叔母は別の市にいた無事な娘に黒い服を借りれたが従姉は小柄で痩せているので（タッコちゃんに匹敵する細さ）市販品を探すのも大変。という事で、昔の細身の９号のフォーマルセットを一式全部をトータルコーデで譲ることにした。バッグも靴も、ジュエリーも（指輪は流石に用意できなかった）。ラインで、写真などやり取りして打ち合わせた。お互いに、気が紛れる・・・上下の服自体は、母の末の妹がやはりサイズアウトで私にくれたもの。かなり上質なのと、滅多に着ないものだから新品のように美しい。ウエストが60cmのスカートは、私は履けてもスライムのごとく変形するお腹の肉がむにゅっとはみ出し気味。段が・・・(T_T)彼女は余裕で余った。（この震災で更に痩せていた）１月15日　A139日目弟の頼まれた、アレコレをする。よく分からないうちに、時間が過ぎていく。出かけた時に、おやつゲットして食べてみたの。いちごシーズンで、色々出てますね。こちら、本当にクリームが垂れてきますので、食べる時には気を付けてね。ザクザク感が好きなので、美味しく頂けました。セブンスイーツ・・・タッコちゃんは、最後のお土産オヤツで食べたけど８割も食べたのに、「おいしくないね」って・・・・あ～、あの憎まれ口ももう聞けないのか。。。。にほんブログ村人気ブログランキング