☆フランス在住現役CA,
☆キャリア＆ライフアドバイザー
☆「ママ夢ラジオ」渋谷パーソナリティ
☆パラレルキャリア推進委員会 海外支部
運営メンバー！
ダブル、トリプルワーキング中
YACHIです。
（初めての方⇒プロフィール）
☆パラレルキャリア推進委員会 海外支部
運営メンバー！が３月に発足ホヤホヤです。
チ－ムでのチェレンジ、社会貢献へのチャレンジ。
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是非、ご参加ください。
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若くて独身はひと昔前！？ＣＡママの理想的で最高の「働き方」
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インスタもしてます♪ブログに載せてない
プライベート写真も！是非チェックしてね。
⇒https://www.instagram.com/yachi.ca/
２０２０年の私のチャレンジ！
ママ夢ラジオ♡渋谷のパーソナリティ。
フランスから渋谷クロスFMスタジオへ
１／２３木曜 企画担当で生番組出演しました！
興味ある方チェック♬
⇒1/23(木)放送企画紹介『フランスでの出産経験者が伝える産後ケア』
Youtubeで配信されました♬
https://www.youtube.com/watch?v=Q3rxodQFA-Q&feature=share
16分ごろからです！！
こんにちは！
家で過ごすことが多いですね。
我が家、モネ家では、
私達を癒やしてくれてる
ものがあります。
以前は、外にいた
我が家のポンポン
この冬に、お庭にあった
お家から家の中へ引っ越し。
新しく別のお家を準備。
最初は逃げ回っていたポンポン。
最近は嬉しそうに、毎日 、
赤ちゃんのように抱っこされてます。
犬がかいたいけど、旅好きの私達には
ちょっと大変。暫くうさちゃんが
我が家のアイドルで癒やされます♡
さて、本題へ！
／
あなた、もしくは
家族がコロナウィルスに感染したかも？
＼
そう思ったら、
うったら、どうしますか？
感染してから慌てないために
大事な情報が会社の同期から
まわってきたので、
情報を共有したいと思います。
近所のママ友も感染。
主人の大学のクラスの
（３７歳でキャリアチャンジ、
学校に戻ること決めて学生の主人です！）
クラスメートのご主人も感染。
近所のママ友コロナに感染？！近所１００ｍまで忍び寄る.....
私が住む、フランス田舎町。
田舎なのですが、電車で1時間で
パリまでいけるので通勤している人もいます。
（今は、ほとのんどテレワーク）
田舎なのに、感染者が多い。
そういう事情も
あるのかもしれません。
だから、フランスに住んでいる皆さん、
私が住んでるとところは大丈夫！
なんて思わないで下さい。
外出しないので感染機会は、
ゼロに近くなってると思いますが、
リスクはゼロではありません。
いざという時のために
ちらっと頭にいれておいてくださいね。
どうするかというと・・・
まず主治医に連絡を！！
（フランスでは、必ず主治医を
一人登録しております。）
感染の疑いがある方で、フランス語ができて
スマホが使える人は、APHPパリ公立病院群が
立ち上げた Covidom というアプリに登録します。
毎日午前、午後 SMS でアプリのチェックリストへ
のアクセスが促されます。
体温、脈拍数、呼吸数、悪寒や体調不良、
特に息切れの有無です。
⇒ 近所の感染したママ友も、息が苦しくて
と話しおりました！
この結果、全て正常範囲内のグリーンから
外れる項目が出るとセンターから電話が入るそうです。
イエローに入った人が呼吸症状でレッドになったら、
患者自身か主治医から15番、
SAMU へ連絡を取るようにセンターからアドバイスが入ります。
なので、自分でどこの病院へ？
住んでいる地域の病院の施設が
十分か？調べずに、センターからの
アドバイス、指示に従ってください。
どうしても、困ってる方。
フランス語ができずにということであれば、
下記のラインに登録いただいて個人的に
連絡とることもできます。
出来ることがあれば
お手伝いします。
周りの感染したママ友、ママ友の
兄弟、子供4人。ご両親。
それぞれ症状は違いました。
お父様は疾患があるようで
心配していましたが、幸い
回復して、今は元気のようです。
最近は、年齢が高齢者でなくても
重篤になりうるとも聞きますし、
とにかく、睡眠、食事。
基本的な手洗いなど。
注意して過ごすしか無いですね。
また、免疫力。
ニュースばかりみて
不安になってる人。
ニュースは暫く見ないでください。
不安になるだけです。
私も、実は1週目。
状況がわからず、気になるし。
日本のニュース、フランスのニュース。
あちこちのニュース、ネットやら
ラジオで聞いてました。
（テレビはあるのですが、
あえて我が家はテレビつないでない・・）
そしたら、コロナ鬱になりそうでした。
まじめに。気分がさえず、朝おきれない。
やる気なし。
気をつけないといけないですね。
とにかく、今できること。
やれることにフォーカスすること。
楽ではないですよね・・・
でも、
見方を変えるだけで、
だいぶ気分が違ってきました。
どうぞ、皆さん、周りの方も
ご自愛くださいませ。
そして、必要な方に
この情報をシェアしてください。
YACHI＼(^o^)／
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