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21Sep
- 拡散しますよ～
  泉大津市の南出賢一市長。事実から目を背けず、しっかりと調べた上でリスクを市民に伝えてくれる誠実で素晴らしい市長さん本当に市民の命を考えて行動して下さる勇気に感動します！泉大津市の市民の方が羨ましいです！でもこうやって日本国民みんなが見れる場所で発信してくださることがありがたい。市民でなくても応援したい、大切にしたい方ですね。私も微力ながら拡散させて下さい新型コロナウイルスに関する市長メッセージ(R5.9.20)www.youtube.com
24Aug
- まだあった！ヨガの効果！
  この間ヨガの話を投稿した後いろいろ考えていたらヨガを始めてから２ヶ月弱で整った体調の変化がまだまだあったことに気づきました！前回書いたのは、　ネガティブな考えから開放される　首コリ肩こりが無くなった　腰の痛みが軽減されてきたということだったのですが加えて肋骨の形がきれいになった！めまい・ふわふわ感が無くなった！気持ちよく熟睡できて、目が覚めた時スッキリしている！という効果もありました。１個ずつ解説すると、〈１．肋骨の形がきれいになった！〉私は肋骨がもともと漏斗胸に近いような形で肋骨の下辺りがポコンと出っ張っていたんですが、ヨガで脇を伸ばすことで肋骨の形が整ったのか、出っ張りが無くなったんです！え？何十年も悩んできたのに？うそ～んもっと早く始めれば良かった！って思いましたよね、そりゃそうだ〈２．めまい・ふわふわ感が無くなった！〉これは多分普段座り仕事が多く、首や目を動かすことが少なかったから、三半規管も鈍っていたでしょうし、目の筋肉も固まっていたんだと思います。めまいという程ではないのかもしれませんが立ったときや体勢を変えたときにふらっとする感じが無くなりました。２年前ぐらいに整体に行ったときに『目の動きが左右で偏っているから、普通にまっすぐ前を見ているだけでも疲れるはず』という意味深なことを言われたのですが、それを言った整体師さんが高齢過ぎて意味を聞き返した私の言葉が伝わらずスルーされたということがありました（笑）ヨガのポーズを取って、首も目も動かすことによっておそらくあの時寝ていた私の目の筋肉が目覚めたんだのではと予想しております〈３．気持ちよく熟睡できて、目が覚めた時スッキリしている！〉B-Lifeのヨガは、寝落ちヨガ夜のヨガというタイトルで寝る前に行うといい動画がたくさんあります。その時の気分で好きなのを選んでやると、最後は横になって目を瞑りリラックスしたまま終わるものが多く、そのまま夜中まで眠ってしまった、ということも時々ありますいつも通り夜中目が覚めてもスッキリ眠れた感があってなかなか良いですぜひB‐Lifeのヨガお試ししてほしいですね～！（というか他の動画を知らないばかりにオススメしてないだけなんですが初心者の方は寝たままヨガとか一つのポーズに数分時間を掛けてじっくり深い部分の筋肉に働きかける陰ヨガから始めると体が固くても簡単に気持ちよさが感じられて良かですよ～！そしてタイミング良くこんなん出ました未来は明るいそうで何よりです
21Aug
- 続いています
  どうしてもネガティブな考えから抜け出せなくて辛かった時、YouTubeのヨガをやった瞬間に体の感覚に神経が集中しそれ以外のことは考えなくなって驚いたのですが、その時以来毎日続けています。B-Lifeスタジオのまりこ先生の動画。６月末から…だから、もう少しで丸２ヶ月。動画の中に、30日続けて取り組むConnectシリーズというものがあるのですが、せっかくだからとチャレンジを始めて、昨日で最後まで達成することも出来ました！B-Lifeのヨガは、先生の誘導の仕方も分かりやすいし、先生が綺麗で見ていてモチベーションが上がるし(笑)、バックが自然の風景だったりホテル？のお部屋だったり音楽のチョイスも素敵で、日常を忘れて視覚的にも聴覚的にも癒されるのがポイントだと思います。始める前は体のあちこちが痛くて、前屈しようとしても直角より曲がらない、開脚も60度止まりだった私ですが、少しずつ柔軟性が出てきました。首こり肩こりはほぼ感じず、長い時間座っていても腰痛も感じにくくなってきました。次は骨盤の動きを柔らかくして、前屈でぴったり前に曲がれるようになりたいなぁ。うつだと、飽きっぽくていろんなことを始めては辞める、が増えるけどそれでいいんだからね、気にしないで好きなように過ごしてください、と医者に言われたけど、たっぷりと時間があって、やっている方が気持ちいいから続けられているんでしょうね。ヨガマットはまだ買ってないんですが、この調子なら続けられそうだから、良いものを買っても後悔しなそうです！？(笑)
16Aug
- リブログ記事めちゃめちゃ嬉しかった断捨離の効果？
  これは全国的に言えることなのか分かりませんが、雪国のここら辺では、雪が消え始めた頃から中国人？と思われる廃品回収業者が頻繁にトラックで回って来ました。二人組で来て、一人がサッとトラックから降りて玄関先まで来て声を掛けて行きました。家ではほぼ出せるようなものが無かったのですが、ある日縁側の下にあった大量の鉄パイプを見つけ、欲しそうにしていたので、じゃあダンナさんに要るかどうかきいておきます、と言って次の週来てもらう約束をしました。夜夫に確認したところ、前ここに住んでいた人が置いてったもので、足場に使うヤツだよね、まぁ俺は要らないよ、というのであらじゃああの人達も喜ぶねぇ、と私もスッキリするのが嬉しいので楽しみにその人達を待っていました。ところが次の週もその次の週も同じ人がやってきません。それでもうその人達のことは諦めて、別の廃品回収業者の人に持っていってもらうことにしたんです。次の人達は、家の息子ぐらいの若い男の子達でした。鉄製品だけでなく家電なんでもオッケーと言うのでちょっと探してくるから待っててください、と言って戻ってきたら、いかつい体型で、玄関先に咲いているタンポポの綿毛を一本手に取りフーフー吹いていたので、そのギャップが微笑ましく、ちょっと親近感を持ってしまいました(笑)そして家にあったオイルヒーターと例の鉄パイプを持っていってもらったんですが、その人達が帰った後、あることに気づいたんです。あれ？…あれ？…ラクだ。どういうこと………？って、キツネにつままれたような感じ。実はですね、このときに言っていたような電磁波から来る症状が劇的にラクになっていたんです。スマホを持っていたり触っていたりする手はやはり熱くなったりビリビリして気持ち悪いのは今まで通りですが、近所の電波塔からなのか家の外から来るような電磁波が劇的にしんどくなくなったんです！今までは頭蓋骨に響いてけっこう辛かったのに、パイプがあったのがいつも居る部屋の縁側の下だったので、影響が大きかったようですね。（木造なので影響受けやすいみたいです）それにしたってパイプがアンテナみたいになって電磁波を集めていたのか、それともそこに反射して私がそれを感じていたのか、持っていってもらったことで体に感じる症状がこんなに変わってしまうとは予想だにしませんでした。これも思わぬ断捨離効果と言えるでしょうか？いや～～あのタンポポの彼に感謝です(笑)
09Aug
- 脳がダメだと動かない？
  仕事を休むきっかけになったのは、年末年始の休みを終えて一日出社した次の日のこと。一日目はたっぷり休んだ後なのでまだ余裕もあったんでしょうね。普段使っていない棟の掃除をするだけで良かったので、何とか普通にみんなと過ごした日の次の日でした。朝、５時半に目が覚めたのに、体が起こせないんです。目が覚めているのに、体が動かせない。起きようと思うのに、動かないんです。よく、『体が鉛のように重たくなって起きられない』っていう表現がありますが、まさにそんな感じ。あぁ、これかぁ！ってなんかしんどいのに少し感動している自分が居ました(笑)体を動かすのに、脳からの指令が無いとダメなんだ、体が元気でも脳の調子が悪いと動けないんだ、ってことが実感出来て面白かったんです。その頃は一番しんどい時ですね、その時に感じていたのは、頭の中の、前頭葉辺り、おでこの裏辺りに握りこぶし大の石があるみたいで、脳ミソが固まって動いていないんだな、って自分でも分かる感じでした。結局体が動かない限りは出社出来ないのでもう休むしかなかったんですけど、本当にあの時体が動けなくなって良かったな、と思いますね。あの時に体が動かせてまた仕事に行っていたら、私復活出来なくなっていたんじゃないかと思います。更年期うつか、それとも普通？のうつなのかよく分からないけど、ちょっとマズイのかもしれないな、年末年始休めば良くなるかもって思ってたけど、ムリかも。まだ食欲もあって睡眠も取れる（時間は短いのですが、眠いときにはぐっすり眠れていたので）うちに引き返さないと大変なことになる！って自分でも危機感を感じたんですよね。その判断は当たっていました。後でお医者さんに『不幸中の幸いで、ギリギリのところで自分でストップかけてるのが良かったです。』と言われたので…。まだそこまで悪化していないから、薬の投与が無くても治るでしょうとの診断でした。本当に鬱は大変です。自分がなってみてよく分かりました。鬱の方、生きてるだけで凄いです。自分を誉めてあげてほしいです。暑い時には寒い時期の写真見て気分だけでも涼しく＾＾
08Aug
- 脳疲労とのお付き合いと畑の様子
  私はいわゆる健康オタク（細かいことを言えば、自分では奇跡的な治癒力を発揮する『人体の神秘』オタクの方であると自負しているのですが笑）な所があるので、今回の自分自身のうつ状態も、少し面白がって外側から観察しているようなところがあります。自分の体でいろいろと試してみて、実験してみてどうなるか・・・うつ状態は正直言って本当にツラいのですが、その実験はなかなか興味深いものがあります（笑）その記録をここに書き残しておきたい気持ちがあって、そのネタは溜まる一方なんですよ～！ただ、すぐ脳疲労を起こしてしまったり、落ち込んで起き上がれず横になっているしかなかったりして、スマホやPCに向かうエネルギーが無いことが多いのですよね・・・。ぐったりしていても交感神経が優位でリラックスできないからか、眠ることも出来なくて、ついついスマホやテレビ（ほぼYou Tube）を見てしまうんですけど、そうすると悪循環で脳が疲れて後がしんどくなるんです。ホント、スマホやテレビはうつには良くないですね。なので自分で予定をコントロールして、ブログを書くなら他の動画は見ないようにしてエネルギーを残しておきたいと思います！最初の頃は食べ物のこととか書きたかったんですけど、今の日本の食糧事情などは他に配信されている方がたくさんいらっしゃるので、私は自分の体で実験したこと？や、気付いたこと、体調の変化などをとりあえず書いていきましょうかね。あ、でも性格的にゆるゆるな感じでしか書けないので、参考までにしていただいて、様々なものがあるうちの一つとして受け止めてくださいね。ではでは、そのうちに！今日のおまけ前になんとなく植えた畑のきゅうりこんなんなりました（笑）カオスです！！梅雨でネットを掛けそびれる→暑くてネットを掛けそびれる→きゅうりの先っぽが伸びるのを追いかけて、支柱を駆使してあちこちに延長するで、こんなんなりました。でもありがたいことに、今日も数本採れましたよ！ただ、隣に植えてあったピーマンさんは枯れました。きゅうりに水分持ってかれたんじゃないでしょうか・・・？来年は離して植えますね(泣)
23Jul
- がんばれない日の過ごし方
  ちょっとツッコんでいいですか？このシリーズ、時々、花言葉とブログネタの関連がうっすいのがありますよね～なんでそうなった？って普通に思っちゃいますが、アメブロの社員さんもネタ切れだったのかな？その前に花言葉とブログネタって関連してるんだっけ？って一周回って気になってしまいましたまぁそれは置いておいて、最近の私のがんばれない日の過ごし方～～～～～家に居ると、モノの散らかり、窓や床の汚れ、古い家なので壁などの傷んでるところなどなど････気になってあっという間に頭がいっぱいになって…それだけで疲れてしまう私ですあ～もう動けない～ってなった時にはゴロンと横になってローランドさん（さん、をつけようとご本人が仰ってたので笑）の動画を見ています(笑)彼のミニマリストで超ラグジュアリーな作りのお部屋を見ているとスッキリするのですHSP傾向のある私はもっとガッツリ物を減らしたいのですが、家族が物を取っておきたい人なのでなかなか思うようには出来ません・・・・が、一応淡々とすこーしずつ処分しております。昔『アハ！』体験とかいう番組で、絵の一部が少しずつ変わって行って、できるだけ早くどこが変わったかを当てる番組がありましたよね。最終的にはえらく変わってしまうんですが、あんまり微妙な変化なので意外と難しいという…。あんな感じで、家族にわからないように捨てても大丈夫そうなものを、こそこそ処分していきたいと思いますこれも読みました俺か、俺以外か。　ローランドという生き方【電子特典付】Amazon（アマゾン）1,386円君か、君以外か。君へ贈るローランドの言葉Amazon（アマゾン）609〜6,265円ローランド先生からは学ぶことが多いです笑
22Jul
- これで治まったら嬉しいなぁ
  エノテラって花は知らなかったのですがツキミソウやマツヨイグサの別名と聞いて親近感が湧きました小さい頃家族で行った海の浜辺にたくさん咲いていた記憶があります。ブログネタは最近のちょっとした悩みということなのですが、うつっぽい私には『ちょっとした』悩みって言われてもなぁって感じです（笑）あ、でもあった（笑）実は最近歯が少し滲みる所があるんです～もしかしたら虫歯になったのかも…。で、いろいろ調べたら、ある歯医者さんが、『食べ物で虫歯になる（主に砂糖）』ということをおっしゃられてて。『歯が痛くなったら炭水化物を取らないようにすると良い』と書いていらしたんですよね。う～んそういわれてみれば、餅の食べ過ぎかな？最近はほとんど食べてないし食べるときも海苔を巻いたりチーズを乗せてたりしてたんですけどね。あんこや羊羹じゃなくてね。まぁでも冬から春にかけて毎日お昼に食べていたからそれで虫歯になったかな？と思いました。８月の検診の予約はしてあるので、それまでに痛みが治まっているようであればとりあえずありがたいです。で、昨日さっそく試しにお昼は主食無しできゅうりやナッツやゆで卵を食べ、夜はご飯を冷やしてから少しだけ食べてみました。ご飯を冷やして食べるとでんぷん（糖質）が吸収されにくくなり、血糖値の急上昇を抑えることができるそうですよね。ご飯を全く食べないというのも私には難しいので勝手にそういうやり方で摂ってみることにしました。そしたら昨日始めたばかりですが、今日は痛みが今のところ無いんですよね～！効果があるのかも？しばらく続けてみます。ただ、せっかく作ったレモンとか梅のシロップ。これから楽しみにしていたのにしばらく飲めないのが残念ですぅ
10Jul
- 作れなかったものと作ったもの
  お久しぶりです～！前回の記事は５月の更新でしたね～！あれから６月中旬まで大学生の長女や次男が帰って来ていたりして、非日常的な生活を送っていました。畑はと言いますと、秋冬野菜に向けての土作りのための畝を２列、その後この夏用の野菜用に２畝作る予定でしたが、夏用の場所が今まで畑をやったことのない場所だったもので土が固いのなんのって…それで諦めて１畝のみにして、しかも種から育てたら苗がちっとも大きくならなくて、まだまだ収穫できそうにありません（笑）実は野菜や花を種から育てたくて、ネットでワクワクしながら選んで買ったんですが、野菜の種類それぞれの植え付け方やお世話の仕方を本やネットで調べ始めたら、いろんなことが書いてあって、情報量が多すぎてキャリーオーバーになり頭が真っ白になってそこから作業が進まなくなってしまいましたまだウツ坊が頭に乗っかっている状態の私の脳には１からの野菜づくりはハードルが高かったな～…と反省それを夫や友達に話した所、『別に無理して育てなくてもいいよ。』『でも実験程度に遊んで植えてみたら～？』ってアドバイスもらったので、（夫には忙しくて手伝えないと最初から言われてました）『それでもしょうがないか…今の私には無理は禁物よ！』と割り切ることにして、なんとな～く場所を決めて、なんとな～くのやり方で植えました土のあるところにただ普通に植えただけなので、枯らすかもしれません…野菜さんにはすみませんが、出来る範囲で育てさせてもらうことにしましたよん・・・トホホ…そして６月。梅雨に入り、今度は家の中で保存食を作ってみていました。レモンの保存食が作りたくて初めてネットで取り寄せてレモンシロップなど作ってみました。↓炭酸なしでも飲めるように、後からお酢を入れて水割りで飲むことに。これがめちゃめちゃ美味しかったです…↓そしてこちらは梅のみりん漬け…。これも冷やして頂くと、さっぱりして元気が出ます！↓生姜シロップ作り…ちょっと煮るのが足りなかったのか香りがエグかった。↓あと、家の周りでたくさん採れるドクダミは化粧水に。純米酒で漬けました。↓ドクダミの花だけ採ってホワイトリカーでドクダミチンキ作り。花がきれい～最終的に出来上がったもの。自分用覚書用に。【左】　ドクダミ化粧水。　【右】　梅シロップ【左から】　塩レモン　レモンシロップビネガー　桑の実のシロップ【左から】　レモンジャム　生姜シロップ　梅のみりん漬け【左から】　ドクダミの花チンキ　　ゆずの種化粧水（これは春先に作ったもの）は～楽しかった！！！みんな季節のものを採ったり買ったりして作ったもの。庭にあったドクダミや桑の実などは無料だし、しかもドクダミにはとてつもない効果があると思うとさらに欲が出ます（笑）季節の梅やシーズン終わりと聞いたレモンも産直のものだったので、瑞々しくて美しくて作りながら幸せな気持ちになりました今回梅干しはちょっと工程が多くて、また頭が付いていけなくなりそうで、止めておきました皆さんは何か梅仕事や季節の保存食作りしましたか？ついつい作るのが楽しくて作り過ぎちゃうので気をつけないとですね～
25May
- 友達の料理講座に参加しました
  昨日は、パンや発酵食の販売＆講座をしている友達のお家に行ってきました。スコーン作りの講座があり、声をかけてもらったので参加してきたのです。私も最近少しずつ運転は始めたのですが、心配だからとわざわざ家に迎えに来てもらって……送り迎え付き…片道30分以上かかるのに…ありがたいことですもう一人の参加者さんはすでに友達のファンだということで、もう何度も講座に出ている方でしたお家では毎日のように彼女から教わったレシピでパンなどを作っているそうで、その徹底ぶりに感動～でした。昨日教わったのは、甘麹を使ったスコーン写真左が小豆入り、右がクランベリー入りです。出来上がったものにブルーベリージャムやレモンカード、水切りヨーグルトを付けて食べるとさらに新鮮な美味しさが味わえますスコーンを焼いている間に頂いた、甘酒のシフォンケーキと甘麹？のアイスが乗ったコーヒーゼリーも美味しかったです彼女のレシピは、砂糖やバター、乳製品が殆ど使われていなくって、食べる時の罪悪感？（笑）も無いし、体にも優しくて、グルテン苦手な自分も後で体調を崩しにくく（量などは念のため加減していますが…昨日食べたのに今日もいつも通りに元気ってすごい！）、簡単なので作り方を覚えたら家で再現しやすいのも嬉しいポイントです今動画を作って、たくさんの方に見て頂けるようにしたいと勉強中らしいですもし動画を見て頂けるようになったら、こちらでも紹介させて頂きますね私も今までは彼女から時々貰うパンで満足してましたが、やっと今時間が出来たのでチャレンジしてみようかと思いました発酵の食。　日和やのだいどころ麹調味料を使い発酵をいかした食のレッスン高加水パンと発酵おやつ発酵の食。　日和やのだいどころカフェ,日和やのだいどころ,発酵食,スイーツ,生甘酒,高加水パン,グラノーラ,ヨーグルトhiyoriyanodaidokoro.comしかし、これだけ本業もがんばっているのに趣味の幅が広くって、数学や将棋や漫画やアニメの話も熱く語れる彼女はホントユニークウチの子供たちとも対等に話せるほど詳しいのこんな趣味が狭い私と話していても楽しいって言ってくれるのはとっても嬉しいんだけど、食べ物も情報ももらってばかりなので？？いつも不思議な気持ちになります昨日も幸せな一日をありがとう面倒見が良くて料理上手な彼女に感謝です
21May
- #今日のひとことブログ
  ブログを一から書くのってけっこう頭のエネルギーを使うってことに気付いたので、投稿ネタに乗っかって言いたいことをかいつまんで言ってしまう作戦に切り替えました今、畑の土が粘土質で固くて固くて一日一時間も掘り起こせば手が痛くなってしまうので、他の時間は家の片付けを進めています。それが落ち着いたらDIYやってあと数年はこの家で過ごす予定でいた私。でも片付けながらあらためて家を見回して、DIYしてもし切れないほどあちこち傷んでいることに気づきショックを受けました築50年以上60年未満、大きな地震経験数回のこの家。…DIYムリ……少しずつ手を入れてきた我が家でしたが、今度ばかりは限界を感じましたDIYは諦めたその代わり、どう動くことになってもすぐに対応出来るよう今は断捨離をして荷物を少なくしておこう！と覚悟が出来ました第二の人生？終活？さて、私はどこに向かうのか…乞うご期待
12May
- ギンボ美味し♪
  先日採ったギボウシの茎、こんな形になってました。三日月のような形両側の尖った所が固いらしく、葉っぱを取りながら、そこの筋もサッと引いて取りました。そして沸騰したお湯に塩を一匙いれて湯掻き、しばらく水に浸してからザルに上げて一口大に切り盛り付けました。鰹節をかけて醤油をかけたら箸が止まらない(笑)皮の内側にぬめりがあって、苦味も無くすいすい食べられる…山形ではギンボと言って、数年前に母から畑に植えてあったのをいつの間にか車に積まれて持たされて(笑)仕方なく畑に植えてあったのがどんどん大きくなっている状態。今まではあっという間に大きくなるので、食べ頃を逃して食べていなかったのよね。この時期次々生えてきますので、何回もお浸しにして食べられます。筍や油揚げと甘辛く炒めてもいいのかな？うまく出来る自信がないけど。(鬱になってからすぐ不安になる笑)ビタミン、ミネラルと、実は栄養がある野菜？らしいです。実家の辺りは上杉鷹山さんの教えの名残なのか？他では草扱い？みたいな葉っぱをよく食べます(笑)植えっぱなしで毎年こんな美味しい野菜を頂けるなんて鷹山さん尊敬（鷹山さんホントに関係あるのか？笑）わしゃわしゃギンボ。小さい頃、裏庭で葉っぱに朝露がコロコロ転がってきれいだなって眺めてたのを覚えています上杉鷹山さんが飢饉を救うために、身近な山菜や野草や食物を調べさせてまとめたこの本、読んでみようかなかてもの: 非常時の食べ物 (ことのは文庫)Amazon（アマゾン）500円
11May
- #最近撮った写真は
  筍、ゲットしました自分で採ったの初めて🔰感動～大きさを比較するため、軍手と一緒に
10May
- #最近撮った写真は…２枚目見てね
  今日、畑に植えてあるギボウシを茹でて食べようと思って収穫しました。食べられるのは茎の部分だけなので、（葉っぱは苦い）葉っぱを取り除いたのですが、あまりにもギボウシの葉っぱがきれいなので捨てるのが忍びなく、並べてみたら葉っぱのマンダラが出来ましたそのままにして畑仕事をして戻ってきたらもう風でめくれてました。諸行無常を感じました
- 筍事情と映画と
  昨日は朝一番の仕事で隣の空き地と裏山に筍チェックに行きましたどこから来た人なのか、おばちゃんの二人組が車で来てよく山菜を採って行くのですが、私がすぐ近くに居るのにうちの敷地内に入ったり、畑を堂々と横切っていくので、なんかその人達に筍採られるのがイヤで勝手に競っているのでした（笑）でもまだ筍出ていないみたいでした。それから草刈りしながらまたよもぎ採り（またか笑）よもぎ風呂がどうにも気持ちよくて、そこに生えているのにただ枯れていくのを見守るのではもったいない。別の場所でいきいきと生えているよもぎちゃんをありがたく採取させて頂くのでしたそして後で選別作業をしようと山盛りになったのを日陰に置いたまま、お昼を食べに家に入ったのですが、暑いから少し休もうと思ってなんとなく観たアマプラの映画にハマり、早く出ようと思いながら最後までしっかり観てしまったのでした。映画は『ショーシャンクの空に』名画ですよね。ずっと観たいと思ってたのに、テーマが重そうで、観るきっかけを逃していました。最後まで見て、爽やかな気持ちになって、泣いたなぁ～、感動しました希望を失っちゃいけない、勇気も人に与える気持ちや自分の正義感を諦めない気持ちも、自分を信じることもみんなそこから繋がって行く。目の前の状況がいくら厳しくても希望を持つことは、不可能に見えていたものを可能に変えていくのかもしれないです。…なんか今の自分にすごくすごく必要で大事なメッセージを貰いました。諦めずに雑草と粘土質の畑の開墾、がんばります！（違うか笑）そして夜は夜でまた素敵なYou Tube動画見つけて、新しくチャレンジしたい作業（収穫したいモノ）見つけました他の人から見たらナニソレなことなんでしょうけど、こういうことしてるのがめちゃめちゃ楽しくてしょうがない（笑）家の周りだけで一日中遊んで？られます（笑）（本当はね～、書きたいこといっぱいあるんだけど書ききれなくて……梅雨時になったら書けるかな？）もう私人間社会に戻れないかもしれない映画を見終わったあとにぜひこちらも。
08May
- 雨の日、鬱と電磁波
  高校生の娘が撮ってくれた、よもぎ収穫に夢中になっている私の後ろ姿を、プロフィール画像にしてみました（笑）本当はお花たちがメインで私は端に映ってるだけだったのですけど、田舎暮らしっぽい写真で良いでしょ？首の日焼けを防ぐ布が付いてる帽子は元職場のスタッフさんのを真似して買ったんだけど、虫よけにもなるし、道行く人と顔を合わせず作業したい私には程よく顔が隠れてぴったりなのです前はダサいなぁって思ってたけど（笑）、今はそのダサさも楽しんでる感じいろいろ面白がるというか、コスプレ気分なのかも（笑）農作業着もお洒落なのいろいろありそうだから今度調べてみます。････････････さてさて今日も雨です外作業は出来ないのでこうやってブログなどを書いております。おとといも雨だったので一日PC見てたら、昨日は一日調子悪かったですお天気のせいもあるかもしれませんが、電磁波に弱いのでそれで自律神経が影響受けてる気がしますそういえば一昨年の秋ぐらいに近所に５Gの電波塔が立ったの。その時は気づかなくて、でも数ヶ月経った去年の４月ぐらいから、低周波のようなブーーーーーって音がずっと聞こえていて気持ち悪いんですよね。頭蓋骨に響くというか電磁波対策用のネックレスも買ってみたけど、電波塔からの嫌な感じは抜けないですスマホやPCを触って溜まった電気は多少抜けてる気はしますけどね。田舎なのに、もうあの『しーーーーーーーーん』っていう静かさを表す音は聴くことが出来ないんだと思ったら涙が出ましたよちなみに私以外の家族は違いがわからないそうです羨ましい～……。まぁそんな昨日の体調のことを考慮しても、電磁波には気をつけたいですね。これ書き終わったらPCから離れよう。ところで、古家の我が家はまだ寒い時には石油ストーブを灯けています。お昼にはそこにフライパンを乗せてお餅焼いて食べてます。今日はちょうど災害備蓄用のえいようかんの賞味期限が切れてたので、手でちぎって餅にのせてみました（笑）これに粉末のよもぎ茶（家で採ったのではなく前から飲んでるやつ）で簡単お昼。よもぎ茶には浄血作用や血液循環作用や精神安定作用もあるらしいので、更年期アラフィフ女子には嬉しいですね見た目貧乏くさいけど（笑）体には優しいお昼でした。まだ料理が億劫なので、簡単健康野草茶には助けてもらいます。ありがとう自然さん使ってマス(^o^)いっちょ前にAmebapickしてみましたただ貼っただけですが、１ヶ月経ったら報酬結果？報告してみますもしこんな感じでユルく貼っても何か結果が出るのなら、みんなでやりましょわーいわーい５年賞味期限のある一口サイズの羊羹。１本ずつの個包装で野外でも剥いて食べられます。賞味期限切れても美味しいです笑井村屋えいようかん 5本 ×2セットAmazon（アマゾン）1,270〜1,280円味は緑茶みたい。なので和菓子や甘味にも合います♡カフェインが入ってないし、栄養も取れていいですね。よもぎパウダー粉末無農薬無施肥自然栽培国産徳島県産無添加青汁 50gAmazon（アマゾン）1,080円餅は常温保存できて、すぐ焼いて食べられるし災害用備蓄にもいいですよね。（鬱っぽい私にはぴったり笑）こちらは安くて美味しいので何回もリピしてます！賞味期限ギリギリまで書い続けます（笑）[5/9 20:00-5/16 1:59お買い物マラソンP10倍！]【賞味期限更新：2023年10月】《訳ありSALE》ゆのたに「おいしいお餅1kg×10袋セット」楽天市場3,980円
06May
- よもぎにどっぷりな日でした♡
  よもぎの季節もピークを迎えましたね一昨日はよもぎデーでした。『ハーブの女王』と呼ばれるぐらい薬効の高いよもぎ草刈りでただ刈って捨てるのはもったいないので、ぴんぴんと一本ずつ鋏で切って収穫しました。よく見ると油虫が付いているのもあり、そういうものは避けました。４月によもぎを採った時は、収穫し終わってからあることに気付き全部を一本ずつチェックし直すことになったのでそこには充分注意をしました。山盛りに採ってからさあ茹でようと茹で方を調べていたら、なななんと！よもぎは毒草のトリカブトに似ていて、よく事故が起きるなんて書いてあったんですよね～それを読んで青くなりましたよ～たった1g摂っただけで致死量になるとか、皮膚からも吸収するので食用にしなくても危険であるとか、トリカブトは30種類ほど種類があり、生える時期も同じでよもぎと区別がつきにくいとか、まぁ恐ろしいことが書いてあって、そんなの読んだら震え上がりますよね～そこで見分けるための重要なよもぎとトリカブトの違いは、よもぎは葉の裏に白い細かい毛がびっしりと生えていて、トリカブトは葉がツヤツヤしている、よもぎは日当たりの良い所に生えていて、トリカブトは日陰で湿ったような土地に生えている、なんだとかそれを目印に今回は注意深く（慎重なんです笑）一本ずつ摘んで集めました。↑どんどん採って山盛りになってくよもぎ。この2～3倍ぐらいは採ったかな？外で撮ってるのでスマホ画面が真っ暗で見えづらくて、枠内に収まってません（笑）まだ小さいひょろっとしたものは茹で、半分はお茶用に乾燥、半分は食用に冷凍。↑あ、落ちてきた桜のガク？も混ざってる太く育ったものは、そのまま何本か適当に輪ゴムで束ねて干しておきました。よもぎ風呂用です。そしてよもぎを茹でた汁ももったいないのでザルで濾して鍋に取っておき、昨日お風呂に入るときに湯船に適当に入れてみました。濁ったグリーンのお茶みたいな茹で汁を、一人分ずつ分けて直前に投入して、先に入った人にだけ薬効が持っていかれたなんてことの無いように（笑）しました入った時はそこまで強烈な香りがする訳ではなかったですが、温まって汗をかき、体の芯からポカポカしましたよんお風呂から上がってすぐまた大きな地震があったのでよもぎ風呂のことはすっかり忘れていましたが、今朝起きたら、余震が無かったせいもあると思いますが、よく眠れたなぁというスッキリした感じがしたので確かに効果はあったのかもしれませんあまりにたくさん生えているので放っておくつもりだったよもぎの一群がまだあるのですが、気が変わって、『やっぱり摘んでおこうかな』と欲深い気持ちになりましたよね(笑)今日から天気が崩れそうなので、来週に入ったらまた採ろうかな……お天気が続く日に一気に乾燥させたいのですものねのんびり休んでいるつもりが、植物に合わせて動こうとするとなんだか忙しいです
03May
- 前世診断やってみた
  あなたの前世は・・・あ、確かに、今世では３組のキューピッドやりました今でも離婚してないと思うけど！？
01May
- ニックネームメーカーに笑った
  このブログを新しく書くにあたって、ペンネームを考えることにしましたしかし、ペンネームにするほどの自分の特徴とか特性とかよく分からない………なのでネットで調べられるようなニックネームメーカーなるものを使って、作ることにしました。そのサイトは、自分の本名を書き込むと、自動でニックネームを作成してくれるというものでした。即自分のフルネームを漢字で入れてみたら、なんと『ドドドド』なんていうのが出ました（笑）……ってなんだそれめっちゃ呼びにくいし書きにくい（笑）『こんにちは～、ドドドドで～す』って、ドを何回打ったかわからなくなりそう。で、今度はひらがなで入力してみました。そしたら、『むくむく』だそうでふむふむ。なんか植物の芽が出てくる様子を表現してるみたいでブログテーマに合っていてなかなかよろしいそれで……一応姓名判断とかも気にする人間なので、画数も調べてみました。そしたらドドドドさんならでもむくむくさんだとこんな感じう～～～ん、う～～～～ん……そう言われると気持ちが進まないかと言ってドドドドじゃなぁ……と、さんざんしばらく悩んだ末、ブログタイトルから持ってきてなんとなく『たねこ♪』と入れてみたところ、と予想以上にとても良かったのでテンション瀑上がり他の診断でもやってみたら？とこちらもなかなかお～～～！これは野菜づくりや食べ物のことも書きたいブログには良いではないか！！！とウヒウヒ笑いが止まらないこのブログがご縁で美味しいものにありつけるのかもしれないのね、私ホント、読者さんのご近所さんに居るような親しみのあるキャラで記事書いて行けたらいいな‥とは思いますよね～………でもここは一旦落ち着いて……占いは占い、元々がジーマー=地味人間なので、あまり期待値上げないでコツコツ行きますね～～～
- 自然に救われてる♪
  この時期、雪国の春は忙しい雪解けとともに、今まで雪があって出来なかったことが、一気に出来るようになるからである。山菜が出るので採りに行ったり、一年草の植え付けがあったり、畑の畝作りがあったりする。今年はスギナやヨモギを採って、乾燥させてお茶も作ってみた。まだぼーっとしていて運転の心配があるので、どこかに出掛けたりせずに庭に出ている。（近くの山でクマも目撃されているので散歩もままならない。）ホームセンターで買ってお家に来たばかりの花たちが元気よく咲いているのを見ると、顔がほころぶのがわかる。朝は２つしか咲いていなかったのに、昼間暖かくて作業をしている間に３つになっている。他に誰が居なくても庭の自然は刻々と変化しているから、飽きない。人間界は物騒で難しいことが次々と起こっているけど、自然が…植物が動物が生きているのが感じられてホッとする。畑や庭の小さな子達が人間を支えてくれている、そのことに感謝なのであります

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