こんにちは
今日はお天気がよくてとても気持ちがいいです
以前、ちょっと太ってしまったこともあり腸内環境の見直し、食事の見直しを自分なりにしていると書きました
こちら↓
今のところ続いているのですが
以前と比べて習慣化できているのが、お白湯と朝の果物です
元々そんなに野菜、果物を積極的に食べるタイプではないのでどんな果物を目の前にしてもテンションがあがる・・ってことはない人生でした
ただ最近習慣化させようと積極的に取り入れていると、果物って美味しいじゃん・・！！！！と凄く大きな気持ちの変化がありました
よく食べるのが苺、キウイ、柑橘類です
(苺はいつも割引コーナーを見ると1パック250円～300円で並んでいるので見つけたらすぐカゴへ
)
)特にお気に入りの柑橘類は、キンカン、デコポン、セトカ、伊予柑
伊予柑はお値段的にも優しいので近所のスーパーで買いだめして朝ごはんやお腹が空いたときのおやつにしてます
今まであんまり食べてこなかったけど、伊予柑って安くて美味しい～と気付いて箱で買えないか検索したところ見つけたのがこちら
と気付いて箱で買えないか検索したところ見つけたのがこちら↓↓↓
さっそく開けてみると
大きさはまばらですが17個入っていましたよ
今回私は食べきれるか分からなかったので1箱だけ頼みましたが2箱頼むと送料無料になってますますお得になるみたいです
大きさは大小さまざま
左下のような傷ものも含まれましたが正直こういう傷が入っていたのは私の分は2つだけでした
口コミに酸味が強かったなど書いてる方もいて少し不安だったんですが、到着して既に2玉食べましたが、甘くて美味しい！！！
今が旬だからなのか当たりだからなのか
買って大正解でした～
今日はスーパーで大きな苺が300円だったので迷わず購入
割引大好きな私ですが、いつも買うヨーグルトも割引だったので購入
大好きなPASCOの糖質オフシリーズのクロワッサンが売り切れだったので今日はこちらを購入
割引だらけでお恥ずかしいですがやっぱり割引シールってテンションあがりますよね
食品ロスにも繋がるしお財布にも優しいしいいことだらけな気もしてます
パンはたんぱく質を摂れるようにツナをのせて一人お昼ごはんで食べたいと思います
引き続きスローダイエット頑張ります
ちなみに約3週間で今のところ－1キロです
最後までお読みいただきありがとうございました