浅草カナリヤ化粧品店ブログ -16ページ目

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01May
- コーヒーアロマや化粧品アロマで気分を楽しむ#365日ダイエット
  いつも、浅草ダイエット日記に、いいねやフォローや応援をありがとうございます。頭と身体を使って💻49.6kg増やそうと思うと減る減らそうと思うと増える、笑だから『減らそうと思わず維持させる』ように考えてます😃減る時は減るし増える時は増える。体重とお金は一緒😊自然に身を任せて楽しみましょう。適度な糖質摂取を心がけながら😃糖質、『1日100gは摂取するように心がけています』勿論オーバーする日も届かない日もあります。私は届かない日が多いので朝ごはんやおやつで調整します🍚今日も美味しく美しい、1日を！！スキンケアとダイエットとワインの自然派コスメティックスとワイン | 株式会社カナリヤ | 東京都台東区浅草カナリヤ化粧品店は店主自ら試して厳選したセレクト型化粧品店＆ワインショップ。超敏感肌の店主が自分の肌で試して『いい！』と感じたオーガニックとコラーゲンとタラソ（海藻）・『日本の温泉水』に着目して選んでいます。コラーゲンケア出来る花王カネボウのリサージ、自然派のシェルクルール、タラソテラピーのプレディア、別府温泉水のサラヴィオ、無添加主義のハーバー、ロングセ…www.kanariya.tokyo
29Apr
- 自分の体調がいい適正体重を感じる#365日ダイエット
  おはようございます😃🌞大型連休に突入しましたね。　『食べ物で脳と身体と心を豊かに』摂り過ぎれば肥満に、摂らなすぎてはしぼんでしまう。美味しく適量をいただきましょうね。今日もダイエットとスキンケア、ご一緒に。大好きな紫蘇やジャコやタラコや卵で炒め飯😊今朝は、49.9kg適正体重や美容体重になってからは『減らすのではなく維持するダイエット』ギムネマで腸活をします。今日も元気で明るい1日を！！スキンケアとダイエットとワインの自然派コスメティックスとワイン | 株式会社カナリヤ | 東京都台東区浅草カナリヤ化粧品店は店主自ら試して厳選したセレクト型化粧品店＆ワインショップ。超敏感肌の店主が自分の肌で試して『いい！』と感じたオーガニックとコラーゲンとタラソ（海藻）・『日本の温泉水』に着目して選んでいます。コラーゲンケア出来る花王カネボウのリサージ、自然派のシェルクルール、タラソテラピーのプレディア、別府温泉水のサラヴィオ、無添加主義のハーバー、ロングセ…www.kanariya.tokyo
28Apr
- 夏のダイエットを工夫する#365日ダイエット
  おはようございます😃🌞ギョーザと蕎麦をいただいて、50.3kg体重に一喜一憂しない毎日に、なりました🇮🇹良く食べ良く運動し良く眠れば体重は安定すると信じているから😄50kg前後で体脂肪率20%弱(10kg程度)で🦶維持維持維持😊さて、夏の化粧水にして、ミネラルウォーターも飲んで、水分補給🌞窓を全開にして初夏の空気を感じそんな気持ちのいい夏を🌱　ゴールデンウィークを楽しみに待ちます🇮🇹スキンケアとダイエットとワインの自然派コスメティックスとワイン | 株式会社カナリヤ | 東京都台東区浅草カナリヤ化粧品店は店主自ら試して厳選したセレクト型化粧品店＆ワインショップ。超敏感肌の店主が自分の肌で試して『いい！』と感じたオーガニックとコラーゲンとタラソ（海藻）・『日本の温泉水』に着目して選んでいます。コラーゲンケア出来る花王カネボウのリサージ、自然派のシェルクルール、タラソテラピーのプレディア、別府温泉水のサラヴィオ、無添加主義のハーバー、ロングセ…www.kanariya.tokyo
26Apr
- 良い香りでダイエット#365日ダイエット
  何回会っても親しくなれない人もいます。数回なのに近しく親しくなれる人もいます。相性があるので『無理はしないこと』です。良い香りのものでリラックスしたバスタイムを楽しんでくださいね。食べて、肥えても、リラックスしてバスタブに入って水分をとって良く眠って脂肪を燃やしましょうね😃
- 痩せる波動で気持ち良くダイエット#365日ダイエット
  おはようございます😃🌞『良く食べ良く歩き良く眠る』ダイエット中朝は、おなかがすいて起きるので、卵や納豆とヘルシー米で満腹に。昼までエネルギーが持つようにカロリーは、しっかり摂ります。低糖質、高カロリー😊今朝は、50.0kgで、ちょうどいい感じ。最近、夜は、気の合う人と、ごはんをするようにしています。『太らない人間関係』という法則😊さてさて豆乳とチョコレートを買いに街へ出掛けてきます。今日も元気な1日を！！！スキンケアとダイエットとワインの自然派コスメティックスとワイン | 株式会社カナリヤ | 東京都台東区浅草カナリヤ化粧品店は店主自ら試して厳選したセレクト型化粧品店＆ワインショップ。超敏感肌の店主が自分の肌で試して『いい！』と感じたオーガニックとコラーゲンとタラソ（海藻）・『日本の温泉水』に着目して選んでいます。コラーゲンケア出来る花王カネボウのリサージ、自然派のシェルクルール、タラソテラピーのプレディア、別府温泉水のサラヴィオ、無添加主義のハーバー、ロングセ…www.kanariya.tokyo
25Apr
- 基礎代謝と生活習慣の変化#365日ダイエット
  おはようございます😃🌞ダイエットを始めて2年半長かった！！今朝は、49.7kg重さ、安定中。太りにくい体質に変わるのに長い時間がかかりました。体質が変わってからは米もパスタもチョコレートも適量、食べています。『最終的には禁止食を無くす』ことが目標でしたので今は、あらゆる食が目の前に広がっている😃『習慣』ということもテーマだったので、2019年からは習慣も、だいぶ、変わりました。①早寝早起き②運動③洋服やトレーニングウエアを楽しむ④食の好みが変わったダイエット友人、募集中です😄ギムネマとビタミンC、飲んでます。スキンケアとダイエットとワインの自然派コスメティックスとワイン | 株式会社カナリヤ | 東京都台東区浅草カナリヤ化粧品店は店主自ら試して厳選したセレクト型化粧品店＆ワインショップ。超敏感肌の店主が自分の肌で試して『いい！』と感じたオーガニックとコラーゲンとタラソ（海藻）・『日本の温泉水』に着目して選んでいます。コラーゲンケア出来る花王カネボウのリサージ、自然派のシェルクルール、タラソテラピーのプレディア、別府温泉水のサラヴィオ、無添加主義のハーバー、ロングセ…www.kanariya.tokyo
24Apr
- 食べて運動して筋肉をぐんぐん成長させる#365日ダイエット
  一度痩せればあとは膨らませるも、筋肉をつけるも自由自在。まずは適正体重に。50.2kg私は筋肉を更につけたいです😃現在、体脂肪率、18.6%山芋ムチンで体力を更につけてゴールデンウィークを楽しみましょう🦶腸活に、ギムネマ、飲んでます。スキンケアとダイエットとワインの自然派コスメティックスとワイン | 株式会社カナリヤ | 東京都台東区浅草カナリヤ化粧品店は店主自ら試して厳選したセレクト型化粧品店＆ワインショップ。超敏感肌の店主が自分の肌で試して『いい！』と感じたオーガニックとコラーゲンとタラソ（海藻）・『日本の温泉水』に着目して選んでいます。コラーゲンケア出来る花王カネボウのリサージ、自然派のシェルクルール、タラソテラピーのプレディア、別府温泉水のサラヴィオ、無添加主義のハーバー、ロングセ…www.kanariya.tokyo
23Apr
- 楽しいことは続く♡#365日ダイエット
  おはようございます😃🌞気持ちいい週末のスタートです。今朝は平均値49.7kg減らしすぎないように維持する食事を心がけて、朝ごはん。ヘルシー米は、GI値が上がりにくくカラダが重くならないので、たまに食べます。今朝は『ワカメ』をカラダが欲したのでワカメのお味噌汁♡満腹。今日も、おやつを楽しみに行ってきまーす！今日も、良い1日を！！スキンケアとダイエットとワインの
21Apr
- 幸せな朝ごはん#365日ダイエット
  『デブ！』と言われてむかついて始めたダイエットも2年半になりました😄言ってくれた人ありがとうございました😁今朝は49.5kgでヘルシー米、朝ごはん。ダイエット、ゆっくり再開しています。卵や納豆でタンパク質もプラス、ブロッコリーやワカメの味噌汁で野菜もプラス。　で、ウォーキング、行ってきます😃今日も自分の体質に合った食べ物を得て食と美容を楽しめる1日にしましょうね。良い1日をおすごしくださいませ。スキンケアとダイエットとワインの自然派コスメティックスとワイン | 株式会社カナリヤ | 東京都台東区浅草カナリヤ化粧品店は店主自ら試して厳選したセレクト型化粧品店＆ワインショップ。超敏感肌の店主が自分の肌で試して『いい！』と感じたオーガニックとコラーゲンとタラソ（海藻）・『日本の温泉水』に着目して選んでいます。コラーゲンケア出来る花王カネボウのリサージ、自然派のシェルクルール、タラソテラピーのプレディア、別府温泉水のサラヴィオ、無添加主義のハーバー、ロングセ…www.kanariya.tokyo
20Apr
- おやつやパックで潤いながらダイエット#365日ダイエット
  周りの皆さんのおかげでホルモンも戻ってきました。ありがとうございます。夕食→44℃の入浴　で、ポカポカ。50.2kgおやつには豆乳を入れこんでふんわりリラックスすることにしました♡明日は『一生使いたい化粧品』というテーマで書きものをしたいと思います。レトロちっくなアイテムもいれたいです。ダイエットは①気持ちいい入浴②気持ちいい睡眠③気持ちいい運動④おいしい食事⑤今、目の前のことに、ときめくことでしょうか😄漫画を読んで寝ます。今日もステキな1日をありがとうございました。スキンケアとダイエットとワインの自然派コスメティックスとワイン | 株式会社カナリヤ | 東京都台東区浅草カナリヤ化粧品店は店主自ら試して厳選したセレクト型化粧品店＆ワインショップ。超敏感肌の店主が自分の肌で試して『いい！』と感じたオーガニックとコラーゲンとタラソ（海藻）・『日本の温泉水』に着目して選んでいます。コラーゲンケア出来る花王カネボウのリサージ、自然派のシェルクルール、タラソテラピーのプレディア、別府温泉水のサラヴィオ、無添加主義のハーバー、ロングセ…www.kanariya.tokyo