周りの皆さんのおかげで
ホルモンも戻ってきました。
ありがとうございます。
夕食→44℃の入浴 で、ポカポカ。50.2kg
おやつには豆乳を入れこんで
ふんわりリラックスすることにしました♡
明日は
『一生使いたい化粧品』というテーマで
書きものをしたいと思います。
レトロちっくなアイテムもいれたいです。
ダイエットは
①気持ちいい入浴
②気持ちいい睡眠
③気持ちいい運動
④おいしい食事
⑤今、目の前のことに、ときめくこと
でしょうか😄
漫画を読んで寝ます。
今日もステキな1日を
ありがとうございました。
