楽しいことは続く♡#365日ダイエット

おはようございます😃🌞

気持ちいい週末のスタートです。

今朝は平均値49.7kg

減らしすぎないように

維持する食事を心がけて、朝ごはん。

ヘルシー米は、GI値が上がりにくく

カラダが重くならないので、たまに食べます。

今朝は『ワカメ』をカラダが欲したので

ワカメのお味噌汁♡

満腹。

今日も、おやつを楽しみに

行ってきまーす！

今日も、良い1日を！！

スキンケアとダイエットとワインの