暮らしから未来を変える
【家族丸ごと穏やかに暮らす】を
提案する暮らしコーディネーターの
瀧本真奈美です
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こんにちは。
本日も元看護師として
お伝えしたいことを書いてみます。
感染対策に必要なこと
手洗い
マスク
うがい
3つの密を避ける
これはかなり浸透しつつあると思いますが
ただ手洗いをすればいい
マスクをつけていればいい
これでは
安全ではないんですよね
皆さんは・・・
手洗いとマスクを外す行動
順番はどっちが先ですか？
帰宅後のマスクをどんな風に
外していますか？
実はこれ、感染予防にはとても
大切なことになります
医療従事者はコロナに限らず
今現在周知されている細菌やウイルス以外にも
未知の病原があると考えて日常的に
おこなっているのが・・・
標準予防策
スタンダード・プリコーション
これには具体的な予防策が
挙げられていて
（興味のある方は検索してみてください＾＾）
勤務中は
どの診療科であれ普段から遂行されています。
これを帰宅後の行動に置き換えると・・・
帰宅してからの行動は・・・
※まず普段からドアノブも消毒を
①玄関のドアに触れる前に
手指消毒をします。
まず手のひらに溜めたアルコールに
指先を浸して消毒した後
手のひらだけでなく手の甲にもしっかり擦り込みます。
②手洗いをする。
きっと家に入るとバッグを置いたり
服に触れたり、スマホを置いたりと
様々なものに触れたりすると
思うので、念には念をの場合ここで手洗いを。
正しい手洗いの方法は
こちらをご覧ください → ★★★
意外と洗えていないのは
指と指の間、親指の周辺
手の甲や側面など
見えないのでしっかり洗う必要があります。
③マスクを外す。
この時、マスク本体には触れないように
紐をもって外します。
万が一、マスク表面にウイルスが
付いていたら触れてしまい感染のリスクが
高くなるので、耳の後ろから
紐をもって外します。
どこにも置かず、すぐごみ箱へ
④もう一度手洗いをする。
・・・と理想はこうですが
2度の手洗いはなかなか大変
かと思うので最低でも
①、③、④の手順で
尚且つそれぞれを正しい方法で
行うことが大切です。
新型コロナウイルスは感染力が
高いと言われているので
【ただ何となくやる】ではなくて
特に【念には念をな対策】がいいかと
まだまだお仕事などでやむなく外出を
される方も多いと思いますので
お役立ていただけるといいなと思います。
何も講じていない手で
✖マスクを外したり
✖自分の顔に触れたり
✖何かを食べたり
✖家族が触れる可能性がある場所に
触れること
は、感染を自ら促す行動なので
NGです。
あとはマスクにべたべた触ることだけは
必ず避けてください
最後に・・・
やはり
#うちで過ごそうです
自分と
家族と
仲間と
その先にいるたくさんの人のために
できることをコツコツとやっていきたいなと
思っています
＜過去記事＞
誰かの命を奪ってまで満たさないといけない欲望って何だろう。
![lovelyzakkaの100円グッズでかわいい収納アイデア [ 瀧本真奈美 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/0395/9784594610395.jpg?_ex=128x128)
