ALOHA〜🌺高見ちひろです🌺
一昨日は二回目の
ちひろ思考塾
でした~(*≧∀≦*)↓これ
前回の2月1日の
一回目のちひろ思考塾 と今回と
連続で参加してくださった方が
12名もいらっしゃったので
前回と違う内容にしました
私、ベラベラと
話しすぎました
マシンガントークでごめんねー💦
でも、まだまだ話せる
今回、悩み?というか意見を
話してくれた中に
説明は聞いてわかったけど
実際自分でやるときに
思い込みを探るのが難しい💦
と言われていたんよね。
自分でノートに書いて
やっていくやり方を勉強する会を
やったらいい
ということになったので、
それをやりまーす
また日程を考えたらお知らせします
待っててね🎵
今回もたくさんの感想
ありがとう❤️
かおりちゃん ❤️
今回、私がすごーく印象に残ったことは、
🍎望みは種まきと一緒
まいて、いつか叶うと100%信じておく。
勝手に芽が出てくるのもあるし、
芽が出ないのもある。→また種まきする
🍎人の感情と同化しない
人はやりたくて怒ったり悲しんだりしてる。
空気悪くても「私は大丈夫」と切り離す。
🍎やりたいことは周りがどう思おうと、やる
やりたいことが面倒、怖い、と思うと
やりたくなくなるが、やる‼️
🍎叶わなかったら、思い込みを外す✨
ノートに書いて📝自分を分析する
→自分で外せるようになる
私、これやりたい‼️
幸せ脳にするには
68秒感じること💓
早急にやってみました
タイマーかけて
身体で感じる幸せな方法
ちひろさんポーズをして
「幸せ〜❣️私って可愛い❣️ありがとう❣️」など
感情表現がわからなかったんですが
前回の思考塾を一緒に学ばれた
りっちゃんが
ブログにちひろさんポーズの事
書いてくださってたので
私も真似をしました❤️
そしたらこれまでよりも
身体が喜んでるのがわかりました🥰
りっちゃん教えてくださり
ありがとうございます💕
りっちゃんのブログです💕
感情表現をする時のアクションについて
詳しく書いてくれてます⬇️
予定調和だね
喋り方おもしろかった
ありがとうございました(*≧∀≦*)
次は24(木)10時~
フラ&お茶会です
❤️2月24日(木)
10時~12時
【HappyTime❤️フラ】
前半は
みんなで楽しくフラを踊ります
(見てるだけでもOKですよ)
今回は難しいことはやりません
細かいことは無しで、
一時間で一曲踊れるようにします
楽しむことが目的です
後半は
お茶を飲みながら
リラックスしてお茶会です❤️
聞きたいことを
何でも話します
そして、
忙しい日々の中でも簡単に出来る
心と身体のためのエネルギーワークや
グラウンディングや
簡単な瞑想もやりたいと思います❗
いつでもハッピーチャンネルで
人生を楽しめるようになるための
Happy Time❤️
幸せな時間です
一緒にいかがですか?