最近、よく読まれてる過去記事、
必要な方に届きますように🍀
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「HSPあるあるのおしゃべり会」
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正義感が強い
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わたしもバリバリ正義感が強い。
でね、この「正義感の強さ」って
生まれつきじゃないんです。
HSPあるあるだけど、
HSPの氣質じゃない。
今日は私自身や周りの人の理解が深まった
「正義感が強くなる理由」
についてお伝えします。
まずね、Weblio辞書によると、
正義感：不正を憎み、正義を尊ぶ気持ち
そう聞くと
正義感ってよさげなんだけど
自分の「正義」と
相手の「正義」が違うとき、
戦いが始まるんです。
例えば、コロナ禍での自粛警察とか。
でね、私が正義感が強くなる理由を知ったのは
「依存症」
依存症になりやすい人って
まじめで自分責めをするタイプ
なんですって。
でね、このタイプの人は
「いい人」でいたい から、
愚痴や不満を溜めがち💦
でも、不満を発散しないと
どこかで爆発 しちゃう…
その発散の手段が
「正義」 だったりするんです。
例えば昨日の記事のわたし、
いじめっ子をこらしめようとしたのも、
「正義」という理由があったからこそ
堂々と怒れた わけで…
もう、この仕組みをきいたときは
「あちゃー」と
むちゃくちゃイタイところを
突かれた感じでした。
まずね、わたしたち
イヤな気持ちになったり
愚痴を言いたくなることもある！
＃にんげんだもの
なんだけど、
不平や不満にフタをして
おだやかなフリをしてたら苦しくなる。
健全に不平や不満、
発散したいよね。
＃発散方法を間違えると
事態を悪化させちゃうからキケン
だからこそ、健全に発散することが大事！
✅ ノートに書く
✅ 誰もいないところで叫ぶ
✅ 個人セッションで話す
こうやって発散していくと、
自然と正義感もゆるんでくる んですよね✨
そして、最後に私が気づいたのは…
「私が成敗しなくても、
ちゃんと天罰が下る！」
ってこと
＃お天道様がみている
＃私は私のことに集中すればOK！
あとね、この仕組みを知ってから
正義感が強い人を見かけても
「この人、いい人でいたくて
いろいろガマンしてるんだろうなー」
ちょっと優しい氣持ちで
見守れるようになりました^^
