2023年10月のブログ|発達障害&精神障害者です。ヨガインストラクター、アロマセラピー検定、薬膳マイスターの資格取得に挑戦中です
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発達障害&精神障害者です。ヨガインストラクター、アロマセラピー検定、薬膳マイスターの資格取得に挑戦中です
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ヨガ、漢方、アロマセラピー、発達障害の自助工夫、人生を楽しむ、禅の思想、アーユルヴェーダ、ストレスケア、セルフケアなど
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2023年10月の記事(4件)
頑張ることで心に緊張が生まれ、喜びややり甲斐に気づけなくなる
祖母の圧迫骨折を通じて感じた事考えた事
人と人を繋ぐ活動。来年も継続できるように今年やったことをまとめる
自分の内側と外側、自分と他者との境界線
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