以前、公式ライン登録者の方から
ご質問をいただいたことがあります。
その時のやり取りの一部です。
（掲載許可をいただいております）
自分の中に二人の自分がいる。
☑好奇心旺盛で行動的な性格の自分
☑すごく繊細で傷つきやすい性格
その二つが綱引きしている苦しさ
そしてこの方、
9月のお話し会にご参加されたんです。
そして感想をいただきました。
それを読むとまさに、
ご自分の中で起きている
この「綱引き」
つまり「葛藤」の状態について理解を深め、
とても温かい眼差しでおられることが
伝わってくるのでした。
9月のパワポ資料の表紙、綱引きだった^^;
ようこそ！
対話空間「旅するコーチング」へ
ライフコーチの
小国里恵＠京都（おぐにりえ）です
自分を知る／自分を活かす／自分と生きる
あなたも、これからの人生
自分自身とともに歩んでいきませんか。
◆【公式】プロフィールです
まずはご感想を紹介します。
ご感想その7
①全体の感想や良かったこと
・長年、自分の中に好奇心旺盛で行動的な自分と、繊細でちょっとしたことにも傷つき、行動するのに慎重になってしまう（優柔不断）自分がいて、自分の中の矛盾がしんどく、何か決意し行動してもその後後悔してしまう自分が大嫌いでした。
でも、サプリに参加させていただき、自分の中の小人ちゃんがれてどちらも一生懸命私のことを思って訴えてたということを教えていただき、はっとしました。
私は今まで、どちらの小人ちゃんの話も聞かず、力付くで早く仲直りしなさい！って抑圧してたことに気付きました。
これから小人ちゃん一人ずつと話しをしその思いを聞いてから、すり合わせをし小人ちゃんたちも私も納得がいく形を探して行けたらと思います。
②どんな人におススメですか？
・私のように自分自身が矛盾していることに苦しんでるいる人
③小国の印象
・包みこんでくれるような安心感があり、一緒に寄り添ってくれる方
④その他何かあれば
・光と影（以前のお話し会）でアドバイスいただいたこと、その時は必死で理解しようとして頑張って理解したって感じでしたが、時間がたった今、もう一度復習したら、納得度（腑に落ちる）が増しました。ありがとうございました。
お声をありがとうございます。
ここにも書いてくださっているように
長年、自分の中の
「矛盾する存在」がしんどく
その結果、行動しても後悔してしまう…
そんな自分が大嫌いだっとということ。
なんかわかります。
私にも身に覚えがあります。
どこかの記事にも書いたことありますが、
作家の原田宗典さんが
自身のことをエッセイの中で
こんな風に表されたことがありました。
「大胆不敵な小心者」
ずいぶん前のことですがこれ見て、
「あー私やん！」って思ったんです。
相反する自分の中の存在。
説明のつかない感じ。
でも確実に「いる」、
自分の中に。
うまく共存しているときはいいんですが、
それこそ、綱引きをはじめてしまうと
前に進みたいのに膠着状態！
挙句の果てには、
二人の自分がののしり合いみたいになって
それはそれはツラい😢
自分の中で戦い勃発。そして、
私は今まで、
どちらの小人ちゃんの話も聞かず、
力付くで早く仲直りしなさい！って
抑圧してたことに気付きました。
そうなんですよね。
なんとかしようと、
力づくで抑えつけようとすると、
さらに反発が起きる。
だからこそ、いったん立ち止まり、
それぞれの話しを聴くところから
始めるんですよね。
冒頭のご質問をいただいたのはもう3ヶ月近く前。
それよりももっと前から長年、
自分の中の矛盾する存在に
苦しんでこられたとのこと。
でも、こうやって時間がかかったとしても
自分自身で「あー、そうなのか…。」と
体感し気づくことに、
すごく価値があると思うのです。
ご参加いただき、
ありがとうございました♡
今回の気づきをさらに深めるようなお話を
「特別セミナー」として開催する予定です。
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９月のお話し会ご感想
その①→「ブログを書きたい私も、書けない私も、想いは一緒だった」
その②→「悩むことは悪いことじゃない、何かが動き出すきっかけだと思わせてくれる
その③→「自分への寄り添い方がわかったので、怖いけどやってみようと思う」
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