昨年につづき、
今年もアシスタントコーチとして
大学の授業に参加させていただくことと
なりました。
「セルフアウェアネス（コーチング入門）」
セルフアウェアネスとは
「自分自身のことを明確に理解する」ということ。
これ、大学院の正式な科目なのです。
（同志社大学）
こういうのが、授業になる時代なんですねぇ。
ようこそ！
対話空間「旅するコーチング」へ
ライフコーチの
小国里恵＠京都（おぐにりえ）です
自分を知る／自分を活かす／自分と生きる
あなたも、これからの人生
自分自身とともに歩んでいきませんか。
◆【公式】プロフィールです
私が大学生の頃って、もう遥かなる遠い彼方。
30年以上前ですが('◇')ゞ
そのころにこんな科目があったなら…。
見向きもしなかったかもしれませんが(笑)
先日が初日だったので、
参加された20人近い学生の皆さんに
参加動機などをお話しいただきました。
ヤッホー！！
コーチングぅ～～！！！
セルフアウェアネスぅー－－－！！！
自分を理解するって最高♡♡♡
そんな人、いません('◇')ゞ
（当たり前）
むしろ、コーチングやセルフアウェアネスに
ネガティブな印象を持っておられる方も
おられました。
（うさんくさいと）
いや、至極真っ当だと思います！
わたしも、同じような年代に
先生から勧められても、
そう思ったでしょうね。
なんやアヤシイなって。
でも、今になって思うんです。
若い時に、あえて
自分を理解しようとか思わなかったけれど、
でも、人との関係や出来事のなかで、
自分に対して戸惑うことはたくさんあったし、
もし、そんな自分を
時間をかけて知ろうとか、
観察する時間があればどうだっただろう？と。
つまり、自分を知る、理解するための
（ひいては他者を理解する）
「材料」は自分の中にたくさんあった。
でもわざわざそこに、
目を向けようと意識的になることはなかった、
ということです。
「自分について学ぶって不思議な授業ですね」
って言われていたのがとても印象的でした。
だから、
これから授業を受けられる学生さんの中に
当時の私が混ざっていたら、
何を思っただろう・・・と。
まあたぶん、レポートとか
宿題とかにブーブー文句言いつつ、
最後はニッコリしてるかな。
昨年、お一人お一人がそれぞれのペースで
変わっていかれる様子や
場全体が安心感に包まれていく感じがありました。
今年もきっとそうなると…。
来年までの長丁場ですが、
ともに学ぶ場をサポートします。
よろしくお願いします＾＾
●お話し会のもとになっているのはコチラ●
公式ラインご登録者プレゼント
《ココロに効く見るサプリ》
==========================
ちょっと違う視点から見ると
あなたのココロが軽くなる！
そんな「ものの見方」のヒント満載！
==========================
「落ち込んだときココロに効くサプリ❿選」
ご希望の方「サプリ」と
公式ラインへ一言お送りください♡
●体験セッションについて
（現在募集していません）
➡体験セッションご案内
●公式ラインです♡
《落ち込んだときに
ココロに効くサプリ》プレゼント中。
【サプリ】とメッセージください♪
●公式ラインに登録せずに問合せ
＼ お待ちしております！／
➡よくある質問
●小国里恵を知りたい方
➡プロフィール【公式】
➡プロフィール【非公式】
■こんな気持ちになること、ないですか？
自分との対話で《何があっても大丈夫な人生》を！
☑苦手な人がいてシンドイ
☑がんばっているのに自分を責めてしまう
☑人からどう見られるか気になって疲れる
☑ふとした時に、このままでいいのかって思う
☑人生折り返し、悔いなく生きたい