＼三島・沼津・長泉町／
静岡県東部
毎日の食事づくりに悩まなくなる！
【キッチン鬱からママを救う】
食べトレ シニアインストラクター
山本絢乃 です
昨日の日曜日は、丸一日お勉強_φ(･_･
かじすみよさん主宰の
「腸キッチン学」を受講しました。
腸キッチン学
言葉だけを聞くと、
お料理教室？？
腸活講座？？
な〜んて思われるかも知れませんが、
違います！！
家庭でできる
セルフメンテナンス力を
身につける！
そんな講座です。
内容も幅広く、
自分のカラダはどう作られているのか？
食べたものはどうなるのか？
など食事とカラダの関係から
電磁波や波動まで！
すご〜い情報量が
ギュギュッと詰まっています。
ゲゲゲ！！
すごく難しそ〜、と思いきや
テキストの説明がめっちゃ分かりやすいので
頭に入ってくるんですよ＾＾
ぶっちゃけ、
わたしのお伝えしている食べトレでは
ここまで深い知識をお伝えしていません（爆）
というのも、、、
食べトレは小学生以下（9歳以下）の
お子さんをお持ちのお母さんが
メインターゲット。
9歳以下といっても
下は0歳の赤ちゃんから上は小学4年生まで
だいぶ成長の段階は違います。
が、
まだまだ自分のことを1人で完璧にはできない
お母さんの助けが必要なとき。
だから、お母さんは
家事に育児に仕事にと
めっちゃ忙しくて
余裕がない人が大半。
時間があるなら・・・
とにかく寝たい
雑誌を読んだり、読書がしたい！
たまにはEテレ意外を見たい！
そんな感じですから、
とにかく理論は後回し！！
「食べトレ」は
忙しいお母さんでも
これさえ押さえておけば大丈夫！！
という点を
簡潔にやることだけをまとめた
自分にピッタリの食事法で、
カラダとココロをととのえる
最小限の知識です。
だから、もっと深く
カラダのメカニズムや
理論を知りたいのであれば
「腸キッチン学」がオススメ♡
「食べトレ」も
「腸キッチン学」も
自宅で誰でもカンタンに実践できること
正しさよりも楽しさを重視していること
など、目指している方向性は同じです。
一人ひとり
カラダの状態も心の状態も違う。
だからこそ
自分に合った情報や知識を
選び取らなければ、
せっかく行動しても
思い描いていた結果に繋がらないことも。。
自分にとって必要な選択、
よりベターな選択をするための知識は
この情報が溢れる時代には
必要不可欠です！
お母さんが知識を持つことで
お子さんが、家族が
助けられることがたくさんあります。
学んだことをすぐに活かせる
実生活に役立つ知識は一生モノですよ♡
まだまだ先の長い人生、
毎日繰り返す「食事」のこと
一度しっかり学んでみませんか？
わたしの知識もアップデートしたので
お客様にアウトプットしていきます！
まずは無料のメルマガに登録し、
情報を得るのだって、大きな一歩です＾＾