こんにちは(^.^)
起業して２２年 多面的思考による
心と体の経済の土台作りの大切さを発信しながら
あなたらしく輝く♪
幸せな人生の土台作りを
サポートさせて頂いております
司このみです。
セラピストさんのビジネスサポート
もさせて頂いております★彡
ご訪問、読者登録、ありがとうございます。
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分子栄養学的に観ると
脳は一番最後
先ずは、
副腎ケア・自律神経ケア
腸のケア
肝臓のケア
そして、最後に脳
だから、
すべき、体のケアをせずに、
トラウマのケアとか
考え方を変える
とかしても、
上手くいかない
と指導されます。
確かに
血糖値のアップダウンが激しいうちは
感情のコントロールは無理だし
副腎がお疲れの時には、
やる気になれないし、
前向きにもなれない。
人の為、社会の為と余裕なんて持てない。
整えるべき身体機能が整い
初めて脳・精神が整うのです。
その状態が本来の状態であり、
本来の役割・使命が観えてくる
のかもしれませんね。
思い方や感情をケアするには、
まずは『土台』から整える必要があるという事。
栄養を整え
生活を整え
今の自分に適した運動をして
ストレスケアをする
マズローの自己実現の領域に
達するためにも、先ずは
土台作り.からスタートなのです^ ^
Let’s 土台作り.♫
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あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝