起業して２２年 多面的思考による
心と体の経済の土台作りの大切さを発信しながら
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司このみです。
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昨日、
糖化よりも
アブラに注意することの方が大事
という事を書きました。
最近ブームのプロテインにも
飲みやすくするために
植物油脂が入っていること
ご存知ですか？
これ、入れてほしくないですよね。。。
不要物ですもん。
先日、サプリメントのアンケート結果を知って
びっくりしました。
サプリメントを摂っての感想のアンケート
第一位は
望む効果・体感がなかった
という事でした。
選ぶ基準は
一位 飲みやすさ
二位 価格
だったのです。
もうびっくりです。
だから、
粗悪な添加物だかけのプロテインを
平気で飲む人が沢山いらっしゃるし
望む効果・体感がないのは、
当然の結果ですよねぇ。。。と。
そもそも
そのプロテインを飲む
目的は何ですか？
と聞いてみたいです。
筋肉成長の為？
美容の為？
健康の為？
その目的が
そのプロテインによって
叶うのでしょうか？
と。
単なるたまにとる
嗜好品なら良いのです。
目的が【楽しみ】ですから
でも、
そうではなく、
はっきりとした目的があり
それをわざわざ摂っているのでしたら
目的にかなったモノを
摂らないと意味がない訳です。
いくら
飲みやすくても
いくら
安くても
目的が叶わなかったら
とれどころか、
害になるのなら
もったいないですよね。
何を口に入れているのか
今一度
目的から観ての選択
振り返ってみて頂けたらよいのになぁと
思います。
今日から出張ですので
しばらくブログはお休みします。
次は来週です。
FBは投稿するかとは思いますので、
そちらでよろしくお願いします(^^♪
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あなたの『なりたい』をお聞かせください(^.^)
最後までお読み頂きありがとうございます。
今日もステキな一日をお過ごしくださいね(^.^)
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝