おはようございます。
習慣化コンサルタントの古川です。
いつもブログにお越しいただき
ありがとうございます！
8月も多くの方にご愛読いただいた記事を、
ランキング形式でご紹介します。
興味のある記事や見逃していた記事が
あるかもしれませんので、
ぜひチェックしてみてください！
今回は、私が長年大切にしてきた「習慣化」の力について、皆さんと少し共有したいと思います。私たちの日常生活は、無意識のうちに形成された習慣によって大きく左右されています。しかし、この習慣が持つ力を意識的に活用することで・・・
第2位 好きなことを仕事に！60代女性が見つけた定年後の新たなキャリアのヒント
定年退職が近づき、退職後は独立して新たな仕事を始めたいと思っていましたが、何をやれば良いのか分からず、悩んでいました。そんな時、「人生を変えるプログラム」に出会い、自分の好きな事や得意な事とコーチングをかけ合わせて・・・
第3位 あなたの朝が変わる！仕事の効率化で叶える早寝早起きの習慣
早起きをするためには、まず早寝が必要です。そして早寝をするためには、当然ながら早く帰宅する必要があります。しかし、これが思うようにいかない…のが現実ですよね。特に仕事が忙しいと・・・
第4位 時間に追われない生活の秘訣！心に余裕を持つ習慣の作り方
「いつも時間に追われている気がして、心に余裕が持てない。休みを取ろうとしても、やるべきことや罪悪感に苛まれてリラックスできない。」こんなお悩みをよく耳にします。実際に、このような状況に陥ってしまうと・・・
第5位 雑念を解消し、集中力と生産性がアップ！習慣改善で得た前向きな人生
長年の経験を通じて、多くの行動習慣を身につけてきました。しかし、これらの習慣が次第にマンネリ化し、思考のネガティブさや反芻思考に悩まされることが多くなっていました。また、過去のトラウマや家庭や仕事での人間関係のストレスもあり・・・
どの記事も、みなさんの生活や人生を
変えるきっかけになる内容ばかりです。
ぜひお見逃しなく！
これからもみなさんの役に立つ情報を
お届けしてまいりますので、
引き続きよろしくお願いいたします。
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