• 今日の筋トレ(胸)

• 今日の筋トレ(背中)

• 今日の練習(月曜クラス)

• パンクラスディファ有明大会を観に行って来ましたよ

• 今日の練習(SOS団)

• 今日の練習(SOS団)

• 土曜日

• 今日は休み

• 今日の練習(総合と寝技)

• 今日の筋トレ(全身)

• 今日は休め

• 今日の練習(月曜クラス)

• 東京散歩

• 小橋建太引退試合を見に行きましたよ

• 今日の練習(SOS団)

• THE OUTSIDER第25戦に参戦してきましたよ(3)

• 今日の練習(寝技)

• 今日の練習(打撃と寝技)

• 今日の筋トレ(肩＆脚)

• THE OUTSIDER第25戦に参戦してきましたよ(2)

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