• 今日の練習(打撃)

• 今日の筋トレ(脚＆背中＆肩＆腕)

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• 今日は休め

• 今日の練習(月曜クラス)

• 今日の筋トレ(胸)

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• 今日の練習(OFC)

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• 今日の練習(寝技)

• 今日の練習(打撃)

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• 今日の練習(打撃と寝技)

• 今日の練習(月曜クラス)

• 今日の筋トレ(胸)

• グランドスラムディファ有明大会を観に行ってきましたよ

• ベラルーシ料理を食べに行こう

• 今日の練習(SOS団)

• 今日の練習(打撃と寝技)

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