今日の練習(打撃と寝技)

駿河道場へ。

マウスピースを忘れるボーンヘッド

シャドー3分5
サンドバッグ3分5

グラップリングスパー3分9？
ABプロ2、憂流迦プロ2、ヒロキ君2、高田さん1、諏訪部君1、山本君1
マウスピース忘れたので口の中切らないようにレスリング消極的に、顔面絞めは高速タップ
憂流迦プロの5万ドルRNCを食らう

マウスピースは忘れないようにせねば