ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット2年と11ヶ月
最初値の54.2kgから
約+10kg
絶賛リバウンド中
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
時々、韓国生活を発信✨
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今朝の体重
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64.3kg
(-15.7kg・前日差-500g)
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おはようございます
ダイエット、順調です
今、飲んでる漢方は食欲抑制だけじゃなく脂肪カットしてくれるものも飲んでいるせいか体脂肪もずっと30%超えていたのに最近は29%台になって来ました。
漢方について興味ある方はこちらを読んで下さい
眠っているところを撮影したんですが笑ってるみたい
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最後まで読んでくれてありがとうございます