ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット3年と0ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
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こんばんは
今日は私が良く行く近所の山を紹介します
高さは約200mの低山です。
麓には金ピカのお寺があります。
なんとこの山、頂上までウッドデックが続いていて車椅子で頂上まで行けるようになっているんです。
道が整備されてるから車椅子はもちろん、足が悪い老人も気軽に山歩きが出来ます
実際、杖をついてヨタヨタした人も時々見かけます。
私の町内では数年前からこういった工事があちこちの山で行われています。
この山だけが特別じゃないんです
さすが、登山大国 
数百メートル事に休憩用の椅子まで設置されているんです
疲れたらすぐ座れるのは本当に有難い
こんな解放的なスペースもあります。✨
向かいに見える山は有名な北漢山(プッカンサン)です。
今日はあいにく黄砂で空が霞んでいて写真では見えてますが実際は視界ほぼ0でした
それでも緑に囲まれて気持ちいい
ちなみに今日は張り切って半袖で出かけました
他に半袖の人は居なかったです
ウッドデックはらせん状の緩やかな道になっているので、ゆっくり山歩きをする事ができます。
頂上までゆっくり歩いても40分くらい。
丁度、朝散歩に良い運動量。
桜も終わりです🌸
間もなく頂上⛰️🌳
なんか、空がグレー☁*°
ここは何故か青い
今日は黄砂が本当に酷い
そうそう、頂上付近には運動器具もあるんですよ
最後、麓のお寺のお経です。
興味ある方いたらどうぞ。
日本だと登山に行くと言えば、朝早く車やバスで遠くに行かないと行けないイメージですが、韓国は地下鉄やバスで行ける山がたくさんあります。
私はソウルの端に住んではいますが地下鉄駅まで3～4分の立地。
それでも、1番近い山だと歩いて10分です。
自転車で20～30分くらい行けば本格的に登山出来る山もあります。
韓国と日本、人口が違いますが
韓国の登山人口は約35％
日本の登山人口は3.6％
韓国人の3人に1人は登山する計算になりますよね
朝、山に行くと幼稚園？の先生達が3～4歳？くらいの子供達をつれてお散歩しています。
いくら整備されている低山とは言え、こんな小さいうちから登山するんですね。
びっくりです
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