ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット2年と11ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
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こんばんは
ダイエットを再スタートする為に部屋掃除やものの整理を始めてみることにしました。
汚部屋は太る！
なんて言われてますよね 
私は、整理整頓が苦手だし、掃除は嫌いなので一気にはできませんが嫌にならないレベルで少しづつやってみます。
ダイエットって単に食事量を減らし体重を少なくする事ではない。
乱れた食生活を正常に戻して太りにくい生活習慣作り。
続けられるか？
痩せれるかはわかりませんが、出来ることをやってみます。
今日は使ってないベットの上に放置していたものを片付けました。
半年以上ベットでは寝ていないので物置化してます。
とりあえず空にしました。
今日はこれが精一杯
3点で2000円（送料無料）
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🙇♀️
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最後まで読んでくれてありがとうございます
