ワンコママと言います
50歳の専業主婦です
ダイエット2年と9ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
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50代主婦の日常と節約
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こんばんは～。
今日は、
太らないライスペーパーチップス
を作りました
①ライスペーパー1枚を水で濡らしてクッキングシートの上に置きます。
②チーズ、ブラックペッパー、塩、パセリを散りばめます。
③レンジで2分程度
④取り出したら完成！
この時点で既にパリパリです✨
適当な大きさに割って食べます
海苔とゴマ味も作りました
レシピはインスタで見つけました↓
特にチーズとブラックペッパーの組み合わせはもうポテトチップスは買わなくていいんじゃないか？って思うくらい美味しかったです
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