スタジオメイ〜からだ診:み カウンセリングヨガ&整体・キッズ体操〜@岡崎市

スタジオメイ〜からだ診:み カウンセリングヨガ&整体・キッズ体操〜@岡崎市

アラフォー・結婚してない・たぶん晩成型(笑)【からだを触わって、心と身体の状態を診る技】がかなり進みました♪
…ので、それを使ったヨガ・カウンセリング・ほぐし?などを進めて行こうと思う、今日この頃
 
 

2019.9月 再掲✨

…めさめさ長いので、後半はPart3へ

分ける作業進行ちう〜



とりあえずは前半部↓


最近の【からだ診:みYouTube🎥】の

ベースになってますぅ。


↓↓
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

スタジオMAY 柳内緑 (やないみどり)

 

~アラフォー・結婚してない・たぶん晩成型にひひ

【からだを触わって、心~身体の状態を診る技】がかなり進みました

それを使ったヨガ・カウンセリング・ほぐし?などを

進めて行こうと思う、今日この頃~
 

料金&スケジュール、お申込み(:スタジオ全般)→スタジオWebサイト


👌からだ診:みカウンセリング整体は、簡単予約あり→詳細&予約へ


スタジオメイ からだ診:みカウンセリングヨガ&整体・キッズ体操@岡崎市

はたまた自分でリブログ😁

スタジオでは、ワタクシは
【こどもたちの身体とこころ】
も診てきまして

そこからも、色々とミエテキタのです🐸

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スタジオMAY 柳内緑 (やないみどり)

 

~アラフォー・結婚してない・たぶん晩成型にひひ

【からだを触わって、心~身体の状態を診る技】がかなり進みました

それを使ったヨガ・カウンセリング・ほぐし?などを

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スタジオメイ からだ診:みカウンセリングヨガ&整体・キッズ体操@岡崎市

自分でリブログ😜↓


…いちばん、【内臓を柔らかくする】とか
【胃を柔らかくする】とかのワードで

こちらへたどり着いてくれる方が
多いようでして😃


…そもそもワタクシが


●内臓を、外から触って"疲れ具合を診断する"


…ことを、後押ししてくれたエピソードも
載せています😊

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スタジオMAY 柳内緑 (やないみどり)

 

~アラフォー・結婚してない・たぶん晩成型にひひ

【からだを触わって、心~身体の状態を診る技】がかなり進みました

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●からだ診呼吸ヨガ
【9月開催日&ホリデー版お子さん料金がお安く♪】べーっだ!


*9月開催日

→(水)(日)イレギュラー開催の「からだ診呼吸ヨガ」は、基本普通料金ですが
【会員さんでなくても単発1300円】で可能です

&ホリデー版は【実際にお子さん参加があった場合、1100円になります♪】


→9/11(水)・9/22(日)ホリデー版
・9/25(水) すべて10時半~


→内容は「mayのからだ診整体」を自分でやる?

…ポーズは【呼吸を通じて、集中する】実践の時間ですが
このクラスは【季節に合わせた、さまざまなほぐし時間も多い】=癒し系ですキラキラ


*ホリデー版の「幼~小学生参加は、すべて200円(※)」にお値下げです♪

(※赤ちゃん無料・一組まで)


《mayの整体やヨガに初めての方、また久々の方は
【前日昼までに】お伝えください💌

…診てほしいことについて把握のため、
数回やり取りさせて頂きます♪》


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スタジオMAY 柳内緑 (やないみどり)

 

~アラフォー・結婚してない・たぶん晩成型にひひ

【からだを触わって、心~身体の状態を診る技】がかなり進みました

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※情報が足りないですが、暫定で😅

 

…スタジオWebサイト(ページ最下部)には

料金も掲載してま〜す✏※

 

 

からだ診:みカウンセリング整体

(※2019.9月に名前変えました🙋)と称し

 

病院や、通常のマッサージなどではわからない慢性的な体調不良

・心とからだのつながり」をmay独自にミックスした方法で診ています。


そこから、ご自分を癒すことにもなる

デイリー・セルフケアを一緒に考えますにひひ

 

 

 

からだ診:みカウンセリング整体・受付流れ

 

(2019.9月改訂🏃↓)

 

●ご予約日時:

スケジュール https://studio-may.jp/scedule/index_datail.html の、

【からだ診整体枠:①20分お試し(:NEW!) ②35分ショートor親子
③45分スタンダード ④60分ロングorペア】

「初回の方は前日お昼頃まで/ それ以降は前日夜8時まで」に
お知らせください。

 
※簡単予約のできるフォーム
👌からだ診:みカウンセリング整体 詳細&予約へ

 

●【出張可能】…スタジオから15分圏内なら「+500円」で可能です。


※テニスボール等「指圧替わりボール& ヨガブロック」(:各数百円)を使います。

※【からだ診をしないお子さん連れ】もOKです♪

 

 

 …まずお問い合わせの時点で

【ご自身の気になる症状について、お伺いをし&見解をお伝え】します。

 

→見解を聴いてから正式申し込みでもOKですグッド!

 

 

===================

 

(※会員さん宛て、お知らせメールより転載)

 


■からだ診カウンセリング整体まとめ表

…まとめ表をご覧くださいませ♪

受付日時を決めさせて頂きました

(↑現在、改訂作成ちう)
 

 

※会員さんの回数券適用OK(=差額を頂きます)♪

※男性のからだ診カウンセリングは、

会員さんからのご紹介 or 女性と一緒に受講、とさせて頂きます☆
 

(男性のヨガへのピン参加は、絶賛歓迎ちうです~にひひ)



◆感想:親子deからだ診カウンセリングラブラブ


「内面的なことや、見た目ではわからないこと
(=身体に出ている癖)を教えてもらえた」


「適切なアドバイス≒当たっているので、余計に実感できました」


「親子やきょうだいでもタイプが違うことを客観的に言われ、納得した」



◆感想:ミニからだ診@ヨガ目
 (通常ヨガに含まれている、簡単なからだ診です)


「自分で何となく思っていたことをズバリ言われ、

ああそうか(=腑に落ちた)と思えた」


「からだのことが判るだけでなく、心の癖もズバリ言われ楽になった」

「今まで病院を回って来ても良くならない身体の痛み

≒たとえば腰痛、が良くなってきてビックリ」


「(心に入って)泣きそうやん」



■【親子で・ペアで】からだと心の状態を診てみませんか?ヒヨコ

→からだと心の状態は「ニワトリが先か卵が先か?」という感じに

相互に働きあいます。


…mayのからだ診では

 

→『身体から客観的に診てとれる、ストレスの原因やバランスの崩れ』を見極めますので

 

『気持ちを落ち着かせ、体調を崩しにくく』なりまアップ


また、お互いへの理解度が腑に落ちることで

『良好な付き合い方』が見えてきます♪


…『からだ診カウンセリング整体』or、

『からだ診呼吸ヨガ(:別記事👈あり🐸)』

おすすめです。

 

 

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メイ★YouTube

2:からだ診:み セルフケア【秋の落ち込みを防ぐ♪】~夏がんばった・血液が硬い・胸を塞ぐ姿勢…の人ぉ~

https://youtu.be/9OWPj2TvIgs






(会員さん用・お知らせメールより転載💌)


●今月のつぶやき●


今年の夏は短し…ではありますが、
みなさんそれなりに「夏の疲れ」はあるかと思います(・∀・)ノ


かつ昨日は「ブラックムーン」とも呼ばれる、
月に2回新月が来る【デトックスエネルギーが強い頃】と言えます。

…ワタシは結構、影響ありました~
(:やけにダルい眠い・そんなに食べたくない・お腹が緩め、みたいな♪)


もともと夏は【開いている】時期
…may的からだの診かたでいうと


●緊張や頑張り…が、本来あまり「できない」とき
=楽観的・ボーッとする・緩むとき


…なのですが、

そうは言っても結構がんばっている方は


●夏に負けない!とばかりに食べる
→【脾臓に疲れが溜まる】

…なんてことにもなりかねないですね。

で、それが実は


●秋に入ってくると【落ち込み】の原因


にもなるのです(◎o◎)
それは、


●肩や鎖骨周りに【肝臓&脾臓の疲れ=もやもや~としたエネルギー】が溜まる


…と、いわゆる「胸がふさぐ」状態になるのです。


あ、そもそも【脾臓は消化系の親分(・∀・)
& 肝臓は、がんばってる系エネルギー工場】ですからね。


もちろんそこに


●溜まりやすいタイプ
=【血液が硬い or 長時間、肩を前に出す姿勢を取る】


…というのも大きく関わりますよ(´∇`)ノ

そんな気になる状態の「癒し方」について、
【mayのからだ診:み ヨガ動画】を上げようと思ってます!

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メイ★YouTube




1:mayの「からだ診:み」とは?…3つの柱=【内臓と神経・呼吸のしかた・頭=思考の使い方♪】
https://youtu.be/aQmc5jaebOg


体操発表も終わり、
次の動き〜 といっても

なっかなか、最初は失敗したり💦
(編集したのを、消しちゃったりねWow)



…ちなみに、今年の体操発表は
【感動した💓✨】

という言葉をたくさんもらいました。


こちらの動画編集もしたいけど…
全部載せられるワケではないから


感動がお伝えできるか難しいな〜
っとか思うと、


別のことで後回しになる予感大…😂


====================

「からだ診:み」って、何なの〜?

…喋って言ったほうが、
わかるかな?😁という気が

前からしていましたので
これから【mayの裏歴史?】も含めて


「からだ診:みケア・プチ実践」も
時節に合わせたりしながら


あげてみようと…とりあえず
はい、えとプロローグ🙋


テロップを入れたので
好きなところから?観てみてください🐸




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リブログですえっ


一番大事なことは
【自分が平和になること】

…と、この方が言うこと。


凄惨な事実を子どもたちへ伝えてよいのか
迷うことってあると思うけど


ワタシは「はだしのゲン」という
‘’モノクロの漫画‘’で、ちょうどよく

その日起こったこと、その後の生活などを
子ども時分から知ることが出来た。


その後、大人になってから
このブログのような
もっと凄い話を聞くと


ああ…アセアセ


と思うけれど、

ペースにそれ(はだしのゲンで知っていること)があるのは
良い意味で、受け入れるベースが出来ている気がする。


大事なのは
誰が悪いあれが悪いということではなくって

やはり抑止力として
日本人として

知っておいてよいこと


まずは、

様々な出来事があるなか
3.11を追悼するのと同じように


思うこと。

===============

…余談というかだけど、

【どんな死に方でも、
そのことだけで、その人が不幸だった】

…とは思わない。


だって、もし自分が
そう思われたら嫌だものかお


「ものすごい体験を引き受けて、
この世を去られた方たち」


そんな風かな。
なんか軽く聞こえるかもだけど…えっ


その人はそれまでの、その回の人生を
生ききっているから


=================


過去の凄惨な、野蛮な時代を
体験してきたのだから

違う世界の体験のしかたを
模索するのが、今の時代…なはず


もちろん、ふにゃふにゃしてるだけでは
ダメなときもあるかも知れないけど


自ら、不安や恐れに突っ込んでいくこともない


せっかく、大きなことを体験したんだから
違う選択をしていくための
リマインドかお


●8月のつぶやき●

〜ホネホネロックねじり(笑)は、熱中症を救う?…【腎臓は水の臓器!】〜


《※会員さん宛お知らせメールより転載メモ


はい、瞬く間にモ・ウ・ショに…っメラメラ

そこで、最近お伝えしております
ホネホネロックねじり(※)】ドクロ
「夏バテ予防にも効果あり」というお話?


(※何のことかわからない方は…
スタジオに一度お越しになるか

秋から何らかの形で取り入れます
webでmayヨガ”でご確認くださいませ~にひひ)



後に余談あり(笑)


なぜなら

疲れの溜まりこんだ臓器は、暑さも溜まる】からです!目


…may的に3種の神器と呼んでいます
肝・腎・脾」+臓
中身の詰まった臓器”であり、

そもそも疲れた臓器は
「筋肉疲労と同じで、熱って:ほてっている

もしくは
硬く詰まって、風通しが悪いイメージ」なのです。


(身体の働きは
電気信号”で動いているようなものです

…そして物質は劣化すると硬くなります(えっ)


…で?そのホネホネロックねじりは、

3種のうち(腰から少し上の)
【腎臓を特に、柔らかくする(※)】ので

(※【腎=水の臓器】というのは
陰陽五行(:東洋医学)では基本!グッド!)


…つまり
【水の流れで、暑さ溜まりを防ぐ!】ワケです。


(腎臓の上側“肝・脾”にも効果あり☆
=ともかく自分の効く側=右or左を良くやってみましょう~♪)





そして夏のいいところ!

…【緊張の反対(※)=ゆるむ
=お腹の呼吸がしやすくなる】

=よーするに
アタマが緩くなりやすい」ですね★

(※冬はお尻=仙骨周りも硬くなります
=頭蓋骨が閉まりやすい…の逆が夏!)


ポカーンと、そしてゆるゆると、
お昼寝してくださいね~べーっだ!



《ホネホネロック余談》


実を言うと、ワタシがイメージした絵は
出てこなかったんですよねぇ?


…イメージは
レントゲンに映された全身ホネホネ
:まさに、今やってる捻りの形」


…だったんですけどね〜

別の、みんなの歌かも?べーっだ!


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からだ診(:み)カウンセリングヨガ&キッズ体操スタジオメイ@岡崎市

●スタジオメイの 

【からだ診:みカウンセリング…整体&ヨガ】何を受けるといい?



(まず基本的に!…ワタクシmayの中では

“ものすごい違い…は、ありませんにひひ

=つまり同じ方針がベースで、

少しだけ条件が違うという感じですグッド!



●ゆっくりと理解できる時間であったり

(↑カウンセリング整体や、からだ診呼吸ヨガ)、



ポーズを行う際はいつも、



●自分にとって少し負荷が高くなってきたらお休みしたり…


(:これはどなたにも、そう言ってますね♪)


つまり



●【ご指導させて頂くのは

ワタクシmayに変わりませんべーっだ!



…ので、


みなさま自由に

「自分につながる時間として」ご参加くださいませ


==============


まず


●【カウンセリング整体】はマンツーマン

その他は複数人数で行いますにひひ

 


内容は



●【ヨガの方が、身体の動きが増えるため、クラス時間内で

直接的に、癒し&軽いトレーニング効果(※)】があります。


(※からだ診呼吸ヨガは

動きのメインは歩くことですので、ごく軽い負荷です)



●ヨガ内で、呼吸やケア方法についてもさらに深く理解(※)して頂けますアップ



(※カウンセリング整体においても、

回を重ねる毎に

あらたな要素をお伝えしていきます)


それぞれに良さがあり、自由に重ねて受講するにつれ



●【ご自身につながること】が深まって行きますアップ

============================

良くなっていくための指針◆


全ての基本として



●【腹式呼吸・軽いねじりの動き・背骨マッサージやセルフ指圧】は、
みなさんご自身でも続けてみて下さいグッド!


呼吸は、3ヶ月もすれば



脳の興奮が落ち着く方向へ変化していきます



…ので、

 不快な症状が全て取り払われなくても



●【落ち着いた自分のペース

自然体に近づき、エネルギーの浪費が減る】状態になります。


そして、受講直後からの



●頭や目&肩が軽くなる・良く眠れる・便通が良くなるなど

→【即効性のあること目】と、



●3ヶ月~1年~3年~10年と続けるうちに

【以前とは違うクリアな自分が深まって行くキラキラ



という、

2つの変化がありますのでお手伝いさせて頂きます☆

 

 

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スタジオMAY 柳内緑 (やないみどり)

 

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