岡崎市♡バレエ新体操 マット運動 創作ダンス 体操教室 | からだみヨガ&内臓ケア整体〜慢性の不調&痛みを呼吸・内臓・ほぐしセルフケアで日々解消〜

からだみヨガ&内臓ケア整体〜慢性の不調&痛みを呼吸・内臓・ほぐしセルフケアで日々解消〜

20代で謎の体調不良になってから東洋医学+実際のお身体を診ることで
経験および感覚【からだみ】を身につけ

→慢性の不調&痛みを呼吸・内臓
・インナーマッスルから整えるアドバイスをさせて頂いております
キッズ新体操&マット運動体操教室も開催中

 

【基礎レッスン期】新しいお友達待ってます

 

〈開催日&年齢〉

    

New(土)14時
【年中さん~小5🆗初心者クラス

 

(金)16時20分~

【年中さん~小1さん目安】


土16時20分~

【小1*❶,2~6年生

*❶=1年ほどのダンスや体操経験者さん

(メイ幼児からの子含む)

 

【暮らしの学校】新体操のみクラス

・(水)4歳~1年生(目安)

・(月)2年生~

 

メイは1時間/暮らしは45分レッスン

 

 

【暮らしの学校】では新体操クラス行っています✨

〈こちらは15分無料体験🆗

「キッズ新体操 柳内緑」で探してください

 

詳しいスケジュール表は👇

 

★3月ミニ発表@セキレイホール

 

★may(やないみどり)プロフィール

 

中学の器械体操から始まり、

創作ダンス(お茶の水女子大舞踊科)

ジャズダンス、演劇、

新体操指導者としては

「みなみ新体操クラブ」でも

お世話になりました✨

 

(体育教員経験も。

現在は“からだを診て”

健康アドバイスをする

yoga&セルフ整体指導と並行♡)

 

★昔のバク転”証拠”映像

 

 

 

目次 *クリックでjump

 

 スタジオメイの特徴

 

 スケジュール ・料金 & メール

 

 新体操・マット運動の内容

 

 発表について

 

 開催場所など

 

岡崎市 子ども バレエ 体操

 

★以前のイベント

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

マット運動&バレエ新体操✨

 

❶ 特徴

    

1番の特徴は

【マット運動&新体操】を両方

行えることです(・∀・)♡

バレエが基礎新体操

ダイナミックなジャンブ
逆立ち&ブリッジ等の技
=マット運動

 

…をバランスよく取り入れています。

 

暮らしの学校

“新体操のみ”の内容です

 

優雅なダンスの要素と、

おてんばさんも満足

チャレンジングな動きで、

インナーマッスルが整い

集中力・メンタル力も⤴します♪

 

●呼吸指導や、ストレスケアを取り入れ

からだと心が整う自動的に体操が上達

…の原則で

親御さんにもご協力頂きながら進めます(・∀・)

 

 

自立心や、自分で考える力

伸ばしたいお子さんにも最適です♪



★お客様の声

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

➋ スケジュール&料金 

 

 ☟

or、下の画像へ
 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

❸ レッスン内容

 

バレエ新体操

 

・お腹から息を吐く

コアから身体を使う練習
 

・柔軟体操


・マット運動の基礎(とうりつ等)


・バレエおよび新体操の

「しなやかな」動き

「回る」動き
 

手具(リボン・ボール・フープ・ロープ)

を使い、

かわいらしさ・優雅さを含む動き
を行います。

 

 

 

リズムマット運動

 

*マットの基礎まで

上記とほぼ同じ🆗

 


「足を大きく開い

ジャンプ」も練習します



前転(ぜんてん)や倒立(さかだち)、

側転やブリッジ等の技をします

体幹の強さを少しずつ作り、

ハキハキと動きます。

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

❹ 発表

 

現在は

【3月にミニ発表*を開催

(*参加は任意)

 

岡崎市 バレエ 子供 新体操

 

参加費は ~4500円位

 

・オプション練習は本番前に1~2回

10月より振り付け徐々に開始🎵

 

新しいお友達は、

一緒に練習のみも🆗✨!!

  

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

 開催場所・用意するもの・お休み対応

 

【岡崎体育館 武道場】が主

他“よりなん”などで行います!(・∀・)

 

リボンとボールをご購入頂きます

:7000円程度
(体験時 貸出し)

 

それぞれのヨガマットを使い

練習しています


欠席の場合は

振替参加と併せ

 

レッスン動画対応】

が可能です

 

 

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岡崎市 子ども 新体操 マット運動 バレエ