＊【基礎レッスン期】新しいお友達待ってます＊
〈開催日＆年齢〉
★New(土)14時～
【年中さん～小５🆗初心者クラス】
●(金)16時20分～
【年中さん～小1さん目安】
●土16時20分～
【小1*❶,２～6年生】
☝
＊❶＝1年ほどのダンスや体操経験者さん
(メイ幼児からの子含む)
●【暮らしの学校】新体操のみクラス
・(水)４歳～１年生(目安)
・(月)２年生～
◆メイは１時間／暮らしは４５分レッスン◆
※【暮らしの学校】では新体操クラスを行っています✨
〈こちらは15分無料体験🆗〉
☟
「キッズ新体操 柳内緑」で探してください
★詳しいスケジュール表は👇
★3月ミニ発表@セキレイホール
★may(やないみどり)プロフィール
中学の器械体操から始まり、
↓
創作ダンス(お茶の水女子大舞踊科)
ジャズダンス、演劇、
↓
新体操指導者としては
「みなみ新体操クラブ」でも
お世話になりました✨
(体育教員経験も。
↓
現在は“からだを診て”
健康アドバイスをする
yoga＆セルフ整体指導と並行♡)
★昔のバク転”証拠”映像
目次 *クリックでjump
❹ 発表について
❺ 開催場所など
★以前のイベント
◇◆◇◆◇◆◇◆◇
マット運動＆バレエ新体操✨
❶ 特徴
1番の特徴は
【マット運動＆新体操】を両方
行えることです(・
☟
●バレエが基礎の新体操に
…をバランスよく取り入れています。
〈暮らしの学校は
“新体操のみ”の内容です〉
●優雅なダンスの要素と、
おてんばさんも満足の
チャレンジングな動きで、
集中力・メンタル力も⤴します♪
●呼吸指導や、ストレスケアを取り入れ
【
…の原則で
☟
●自立心や、自分で考える力を
伸ばしたいお子さんにも最適です♪
★お客様の声
➋ スケジュール&料金
☟
◇◆◇◆◇◆◇◆◇
❸ レッスン内容
バレエ新体操
・お腹から息を吐く
≒コアから身体を使う練習
・柔軟体操
・マット運動の基礎(とうりつ等)
・バレエおよび新体操の
「しなやかな」動き
＆
「回る」動き
手具(リボン・ボール・フープ･ロープ)
を使い、
かわいらしさ・優雅さを含む動き
を行います。
リズムマット運動
上記とほぼ同じ🆗
・「足を大きく開いた
ジャンプ」も練習します
・前転(ぜんてん)や倒立(さかだち）、
側転やブリッジ等の技をします
↓
体幹の強さを少しずつ作り、
ハキハキと動きます。
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❹ 発表
【3月にミニ発表*】を開催
(*参加は任意)
・参加費は ～４５００円位
・オプション練習は本番前に１～２回
↓
10月より振り付け徐々に開始🎵
新しいお友達は、
一緒に練習のみも🆗✨！！
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⑥ 開催場所・用意するもの・お休み対応
【岡崎体育館 武道場】が主、
他“よりなん”などで行います！(・∀・)
・リボンとボールをご購入頂きます
：7000円程度
(体験時 貸出し)
・それぞれのヨガマットを使い
練習しています
・欠席の場合は
↓
振替参加と併せ
【レッスン動画対応】
が可能です
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