潜在意識の本音を掘り起こす！やりたい未来をくっきり描き、最速で夢を叶えるお手伝い！ミエルカパートナー/田草川かおる -11ページ目

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01Oct
- 子どもの幸せのためにママが我慢する、っていう生き方が間違っている理由
  🔷 シドニーで3人子育て中の現役ママ 🔷40歳からの人生に迷いを無くす最幸人生戦略カタリスト・ミエルカパートナー田草川かおるです（プロフィールはこちら）子育てに特化した情報はこちらのブログから11年前、初めての子どもが生まれた時私は仕事を諦めました。フリーランスをしていたので稼働（成果）＝収入（信用）という働き方。海外出張も、納期前の徹夜作業もイベントのための無理難題もこなしていたため、自由に動けない＝役に立たないと思って、仕事をスパッと辞めたんです。その後、すぐシドニーへ移住したのでどっちみち継続は難しかったかもしれなかった。でも辞めた時そんな先の可能性のことは全く考えていなくて自分はもう前のようには働けない役に立たないから仕事は辞めようと思ってしまった。子どもが生まれたら子どもを優先するそれが母親として当たり前のことで幸せなことと決めつけていました。今となったら、それって本当？ってツッコミどころ満載です（笑）生まれたばかりの赤ちゃんはびっくりするほど小さくてこの愛しい存在を守るために自分は側にいて面倒を見なくてはだから、仕事はしない呼ばれたら直ぐに授乳してオムツを変えて抱っこができるように下着はブラトップメイクはしない洋服は汚れてもOKなプチプラママ向け雑誌で華やかな親子コーデを楽しんでいる可愛いママを見てもそれは雑誌の中だけのことと羨ましい気持ちを打ち消して子どもの側にいるナチュラルな私が子どもの幸せを大事にしている幸せなママだと信じていていました。そういう思いがね自然と湧き上がる人もいるの！24時間子どもといたい。一緒にいることが幸せ♪パソコン開くよりも絵本を読んでいたい。パワポ作るよりもダンゴムシ集めていたい。そういう人は我慢してないの。だから今のままでOK。問題は、我慢している昔の私みたいなあなた。子どもの目からしても我慢しているママって全然幸せに見えない。我慢している私は子ども達に対する期待が大きくてこんなに一生懸命やっているのになんでいうこと聞いてくれないの？本当は仕事したいのに、あなたに付き合ってるんだからさっさと寝てよ仕事をしなくなって自由に使えるお金が減って欲しいものも買えないあぁ、もうヤダ、ヤダ、ヤダヤダーーーッって、いっつもイライラしていました。そんなイライラしたママ子どもだって嫌だよね😂だから、やりたいことをやって好きなことを楽しむようにしたらスッキリしました♪子ども達に対してイライラすることも減ったし笑顔が増えた気がする〜。昔みたいな無茶な生き方／働き方はしませんよ（笑）私の夜遊びに子どもを連れ回すこともないし（笑）でも、子どもがいても好きな志事をすることはできたし好きな人に会いに、時間をやりくりもするしその結果、ご飯が外食になっても罪悪感は抱きませんママに好きなことさせてくれてありがとう！って子ども達に感謝して大好きな気持ちを伝えてみんなハッピー💕我慢は禁物！金曜日は子ども達が夕ご飯を作ってくれる日。ママはのんびりワインを開けてブログ書いて、夜はママ友とZoomでワイン会する予定です。やりたいことさせてくれてありがとう！あぁ、今日も幸せだ😊田草川かおると気軽に話したい！ミエルカセッションについてもっと知りたい♪LINEから質問してね🤗 募集中のサービス🔷 自分のことをもっと深く理解したい！ミエルカ本セッション（2時間）は・子育て・人生・ビジネスのテーマを決めてから受けてくださいね。セッション前にメールまたはZoomで相談内容を伺ってからテーマを決めることもできます。ミエルカセッション 🔷 楽しいことだらけのオンラインサロン最幸の人生を手に入れよう！毎日30分のLIVEに参加して、自分のことを深く知るワークです。オンラインサロン【プロフィール】田草川（たくさがわ）かおる６歳から11歳まで、アメリカのNYで育つ。15歳から17歳までシドニーに留学し、飛び級して高校を卒業。慶應義塾大学法学部、社会人経験を経て京都大学大学院へ。結婚前は「持続可能な社会・ライフスタイル」のデザインをテーマに翻訳・通訳、執筆、講演などに従事。2011年よりオーストラリア、シドニー在住。10歳、5歳、3歳の子どもたちをモンテッソーリで子育て中。長女が2歳の時モンテッソーリに出会う。その後、オーストラリアで唯一大学卒業の資格が取得できるモンテッソーリグラデュエイトディプロマを取得。シドニーにあるモンテッソーリ幼稚園で親子教室を担当。第二子出産以降はプライベートレッスンを中心にモンテッソーリの普及に務める。2019年より、自宅で学べる「おうちでモンテッソーリ」主宰。日本、シドニー、アメリカ、ヨーロッパ、アジア、南米のママを対象に、家庭内で実践できるモンテッソーリ子育て法を伝えている。2020年、ミエルカパートナー第一号に認定。2ヶ月で100人にミニセッションを提供した後に、現在世界各地のクライアント様に単発、継続のセッションを提供中。
30Sep
- 潜在意識に働きかけても、変化できないのは○○が足りないから
  🔷 シドニーで3人子育て中の現役ママ 🔷40歳からの人生に迷いを無くす最幸人生戦略カタリスト・ミエルカパートナー田草川かおるです（プロフィールはこちら）子育てに特化した情報はこちらのブログから今度こそダイエットに成功してママ可愛いって子どもに言われたい！起業したくて資格を取ったけど集客できません、、、結婚してから10年、パパとママでいることに慣れ過ぎて夫婦間にときめきがないんですミエルカのセッションを受けにきてくださるお客様はさまざまなお悩みをお抱えです。そして私にたどり着く前に新月にお願いしたりノートに書き出してみたりコーチングを受けたりして潜在意識に働きかけてきた歴史を語ってくださいます。かおるさん、こんなに一生懸命潜在意識に訴えているのになんで私の人生は好転しないんですか？もしかして私の潜在意識って機能してないの？？？と疑い始めるのはちょっと待った〜。そもそも皆さん、潜在意識のことなんだと思ってます？🔵 願えば叶えてくれる魔法使い？🔵 困った時に助けてくれるスーパーマン？🔵 万能の道具をいつでも引っ張り出してくれるドラえもん？潜在意識は、確かにあなたの中に眠っていてそれをうまく活用すればどんな困難も乗り越えられるし不可能を可能にすることができるけど願っただけでは働きません。チーン🔔厳しいこと言ってごめんね。でも、そろそろこの現実認めましょう。願っただけで叶えばなんて楽なんでしょう（笑）峰不二子みたいなスタイルも港区のタワーマンションも抱えきれない花束を持ち帰ってくれるイケ旦も潜在意識に注文できたら人生楽でいいわ〜💖その注文方法▶︎ノートの書き方とか▶︎言葉の選び方とか▶︎ペンの色とか▶︎方角とかが大事なんじゃなくて、、、願った後に行動しているかどうかが大事なんだってことに気付こうよ〜。潜在意識に働きかけることでできないっていう思い込みとか私なんかって自己否定とか失敗したらどうしようって不安を取り除いたり上書きしたり仕組みをガラリと組み替えて行動してこそ、願いは叶うんだよ〜。行動大事不可能な課題をクリアするのではなく日々の生活をちょこっと変える行動でいいの。ただ、それをずっと続けてね♪こんな話を今朝のオンラインサロンでしていました。スタートして1ヶ月で✅ フルマラソン完走したり✅ 旦那さんからのお小遣いが1万円アップしたり✅ 部屋の片付けが一気に進んだり幸せな方向に向かっている♪みんなが幸せを手に入れることができたのは潜在意識に働きかけたのと、行動したからだよ〜。だから、自分で自分のこと褒めてあげてね！潜在意識の掘り起こしから行動計画まで仲間と一緒にワイワイ取り組みたい方はオンラインサロンへどうぞ♪マンツーマンで全てをサポートするミエルカセッションは毎月３枠のみ募集しています♪こちらからお申し込みできます。田草川かおると気軽に話したい！ミエルカセッションについてもっと知りたい♪LINEから質問してね🤗 募集中のサービス🔷 自分のことをもっと深く理解したい！ミエルカ本セッション（2時間）は・子育て・人生・ビジネスのテーマを決めてから受けてくださいね。セッション前にメールまたはZoomで相談内容を伺ってからテーマを決めることもできます。ミエルカセッション 🔷 楽しいことだらけのオンラインサロン最幸の人生を手に入れよう！毎日30分のLIVEに参加して、自分のことを深く知るワークです。オンラインサロン【プロフィール】田草川（たくさがわ）かおる６歳から11歳まで、アメリカのNYで育つ。15歳から17歳までシドニーに留学し、飛び級して高校を卒業。慶應義塾大学法学部、社会人経験を経て京都大学大学院へ。結婚前は「持続可能な社会・ライフスタイル」のデザインをテーマに翻訳・通訳、執筆、講演などに従事。2011年よりオーストラリア、シドニー在住。10歳、5歳、3歳の子どもたちをモンテッソーリで子育て中。長女が2歳の時モンテッソーリに出会う。その後、オーストラリアで唯一大学卒業の資格が取得できるモンテッソーリグラデュエイトディプロマを取得。シドニーにあるモンテッソーリ幼稚園で親子教室を担当。第二子出産以降はプライベートレッスンを中心にモンテッソーリの普及に務める。2019年より、自宅で学べる「おうちでモンテッソーリ」主宰。日本、シドニー、アメリカ、ヨーロッパ、アジア、南米のママを対象に、家庭内で実践できるモンテッソーリ子育て法を伝えている。2020年、ミエルカパートナー第一号に認定。2ヶ月で100人にミニセッションを提供した後に、現在世界各地のクライアント様に単発、継続のセッションを提供中。
28Sep
- 天使と鬼、あなたに必要なのはどっち？
  🔷 シドニーで3人子育て中の現役ママ 🔷40歳からの人生に迷いを無くす最幸人生戦略カタリスト・ミエルカパートナー田草川かおるです（プロフィールはこちら）子育てに特化した情報はこちらのブログからやりたいと思ったことは何でも挑戦したい！始めるのは得意だけど続けるのが苦手、、、あれもしたい、これもしたいでいっつも時間とお金が足りない💦ぎくっとしているの私だけじゃないはず（笑）趣味、勉強、仕事なんでもいいけど、始めてみた。それを三日坊主で終わりにせず１段階上に引き上げる時一人でしようとはせずに仲間やコーチの力を借りた方がいいとは耳タコな話。それってさぁ、コーチの人が自分のこと売り込みたいから言ってるんじゃないの？と、穿った目で見ている昔の私のような人！正解♪仲間がいなくてもコーチがいなくても有料じゃなくても無料の情報だけでできる人もいる。稀だけど、、、（笑）時間かかるし無駄が多いし汗や涙がドバドバ出るけど若いうちはそれでもいいと思う💕40過ぎたら時間＞＞＞＞＞お金となりつつなるので自分の目指すゴールによっては他力本願をお勧めします。そんな時に頼るのはどんな人がいいか？？？頑張れ！休むな！もっとやれ〜！！とお尻を叩いてくれる鬼コーチがいいのか何がしたいの？どうすればできる？と寄り添ってくれる天使コーチがいいのかこれ、自分の好みだよね〜。鬼コーチにしごかれまくったら自己肯定感だだ下がりでできない言い訳をどんどん探して前に進めないから褒めてくれる天使コーチを探してやる気をどんどん引き出してもらおうという説もあるけれど先日参加したトニー・ロビンスの UPWではダイエットがしたいんですけどまずは計画を立ててウェアを揃えて始めるのにちょうどいい日をがしてパーソナルトレーナーを見つけて、、、と言ってくるクライアントにはあんたに必要なのは後ろから「走れっ！」と怒鳴ってくれる鬼コーチだと言い切ってました🤣トニー、その調子で天才水泳選手マイケル・フェルプスのコーチをしたのかな（笑）私だったら、両方できるコーチを専属にします。モヤモヤし過ぎている時は天使コーチと一緒に不安の原因を洗い出し原因がわかっているのに行動できない時は鬼コーチにお尻を叩いてもらう。手前味噌だけど、ミエルカ×NLPって天使と鬼の最強コンビを組み合わせたセッションだと思う♪変わりたいけど、変われない行動したいけど、動けない相反する気持ちを特定して解消して、行動するお手伝い。これができるのって最幸に嬉しい！いつもセッションお申し込みありがとうございます。10月の３枠募集始めました。LINEに登録するとタイムサービス的なクーポンが発生します。ミエルカセッション高いから受けるならお得に受けてね（笑）田草川かおると気軽に話したい！ミエルカセッション受けてみたい！LINEはこちらになります♪ 募集中のサービス🔷 自分のことをもっと深く理解したい！ミエルカ本セッション（2時間）は・子育て・人生・ビジネスのテーマを決めてから受けてくださいね。セッション前にメールまたはZoomで相談内容を伺ってからテーマを決めることもできます。ミエルカセッション 🔷 楽しいことだらけのオンラインサロン最幸の人生を手に入れよう！毎日30分のLIVEに参加して、自分のことを深く知るワークです。オンラインサロン【プロフィール】田草川（たくさがわ）かおる６歳から11歳まで、アメリカのNYで育つ。15歳から17歳までシドニーに留学し、飛び級して高校を卒業。慶應義塾大学法学部、社会人経験を経て京都大学大学院へ。結婚前は「持続可能な社会・ライフスタイル」のデザインをテーマに翻訳・通訳、執筆、講演などに従事。2011年よりオーストラリア、シドニー在住。10歳、5歳、3歳の子どもたちをモンテッソーリで子育て中。長女が2歳の時モンテッソーリに出会う。その後、オーストラリアで唯一大学卒業の資格が取得できるモンテッソーリグラデュエイトディプロマを取得。シドニーにあるモンテッソーリ幼稚園で親子教室を担当。第二子出産以降はプライベートレッスンを中心にモンテッソーリの普及に務める。2019年より、自宅で学べる「おうちでモンテッソーリ」主宰。日本、シドニー、アメリカ、ヨーロッパ、アジア、南米のママを対象に、家庭内で実践できるモンテッソーリ子育て法を伝えている。2020年、ミエルカパートナー第一号に認定。2ヶ月で100人にミニセッションを提供した後に、現在世界各地のクライアント様に単発、継続のセッションを提供中。
27Sep
- アメブロ書いたら速攻で仕留めろ、と美人に発破をかけられた
  🔷 シドニーで3人子育て中の現役ママ 🔷40歳からの人生に迷いを無くす最幸人生戦略カタリスト・ミエルカパートナー田草川かおるです（プロフィールはこちら）子育てに特化した情報はこちらのブログからAmebloを書き始めて10年ちょっと。最初は子どもの成長記録。その後、オーストラリアに引っ越してからのシドニー生活を綴ったプライベートブログ。2019年に子育て講座で起業してついにお仕事ブログを書き始めてみたもののまだまだ改善できるところがあると信じてkeikoさんの【完全無料】月商5万円→97万円に導いた最強のタイトル合宿に参加してきました♪このタイトルもすごいもすごいけどkeikoさんがもっとすごい！めっちゃ可愛いお顔で、口から出てくるセリフが男前！タイトルの付け方下手すぎ！○○の話ばかりしてつまらん！７桁稼いだとかどうでもいい！これだけ読むと怖い人！？って思われちゃうかもしれないけれどその逆！めっちゃ愛がこもってるんです。せっかく一生懸命ブログ書くなら読まれてなんぼ。それが、記事書くのに力尽きて適当なタイトルつけて読まれなかったら勿体無いでしょ？だからタイトルに命かけなさい！一発で仕留めるつもりで頭捻り潰すのよと発破をかけられました。確かにそうだ、、、そして私の悪い癖。情報を詳しく書くのは好きだけどその後どうすればいい？とクライアントさんを置いてけぼりにしてた、、、そこ、改めないと。keikoさん流に読んだら１分でお申し込みしていただけるブログにする工夫、今日から始めて行きます。そのためにはアレとアレを用意してこっちにこうする、と。keikoさん、愛あるご指導ありがとうございました！日本の真下でしっかり受け止めました♪田草川かおると気軽に話したい！LINEはこちらになります♪ 登録してくださった方にはあなたの人生を最幸にする７つの質問プレゼント中！募集中のサービス🔷 自分のことをもっと深く理解したい！ミエルカ本セッション（2時間）は・子育て・人生・ビジネスのテーマを決めてから受けてくださいね。セッション前にメールまたはZoomで相談内容を伺ってからテーマを決めることもできます。ミエルカセッション 🔷 楽しいことだらけのオンラインサロン最幸の人生を手に入れよう！毎日30分のLIVEに参加して、自分のことを深く知るワークです。オンラインサロン【プロフィール】田草川（たくさがわ）かおる６歳から11歳まで、アメリカのNYで育つ。15歳から17歳までシドニーに留学し、飛び級して高校を卒業。慶應義塾大学法学部、社会人経験を経て京都大学大学院へ。結婚前は「持続可能な社会・ライフスタイル」のデザインをテーマに翻訳・通訳、執筆、講演などに従事。2011年よりオーストラリア、シドニー在住。10歳、5歳、3歳の子どもたちをモンテッソーリで子育て中。長女が2歳の時モンテッソーリに出会う。その後、オーストラリアで唯一大学卒業の資格が取得できるモンテッソーリグラデュエイトディプロマを取得。シドニーにあるモンテッソーリ幼稚園で親子教室を担当。第二子出産以降はプライベートレッスンを中心にモンテッソーリの普及に務める。2019年より、自宅で学べる「おうちでモンテッソーリ」主宰。日本、シドニー、アメリカ、ヨーロッパ、アジア、南米のママを対象に、家庭内で実践できるモンテッソーリ子育て法を伝えている。2020年、ミエルカパートナー第一号に認定。2ヶ月で100人にミニセッションを提供した後に、現在世界各地のクライアント様に単発、継続のセッションを提供中。
25Sep
- 海外で起業したママに知っておいて欲しいこと
  🔷 シドニーで3人子育て中の現役ママ 🔷40歳からの人生に迷いを無くす最幸人生戦略カタリスト・ミエルカパートナー田草川かおるです（プロフィールはこちら）子育てに特化した情報はこちらのブログから旦那さんの転勤や国際結婚で日本を離れて自分のビジネスを始めているママ友が増えてきました。🔵 日本語の先生🔵 英語の先生🔵 お料理教室🔵 ヨガ🔵 コーチング🔵 ブログ添削起業している人にビジネスを教える起業コーチや海外で物を買って日本に輸入するビジネスなど時間とか場所を選ばない仕事が増えてきて活躍するママがたくさんいます！かくいう私もその一人。2019年1月からオンラインでモンテッソーリを土台にした子育て講座を提供しています。一回限りのものから12回連続講座までいろんな形のサービスを提供していますが今年7月から大きな変更をしました。今まで日本円でいただいていた講座料金を豪ドルでいただくことにしたんです。というのも、コロナで日本に帰れる見込みがなかなか立たなくてどちらかというとオーストラリアで使えるようにシフトしたかったから、、、ところが、そんな私の考え方をひっくり返す講座に参加しました。そして、これ、海外で起業しているママ全員に必ず知って欲しい内容です！！永易まみさん主催のワーケーション企画フリーランサーだったまみさんが日本で法人登記をすることにした理由▶︎まみさんのウェブサイトはコチラその背景と理由を起業コンサルV-Spiritsグループの渋田貴正さん（税理士、司法書士、社会保険労務士、行政書士）がじっくり解説してくださいました。▶︎V-Spiritsグループさんのウェブサイトはコチラ　ざっくり要約すると、、日本人が海外で起業した場合クライアントさんは日本人の場合が多いですよね。私もオーストラリア、アメリカ、ヨーロッパ、シンガポール、香港と世界各地からお申し込みをいただきますが全員日本人です。なので、お支払いは日本円の場合が多い。そして、オーストラリアは所得税が非常に高い国です。もう一つ、オーストラリアは個人事業主の経費をほとんど認めてくれない国、、、、ならば、、、日本に法人を設立してオーストラリアにいる自分にお給料を支払って所得税をオーストラリアで払った方が理にかなってるんです。▶︎もっと詳しい説明を受けましたが公開しても良いかわからないので大筋だけでお許しください。どの国で起業しているかにもよりますし✅ 利益がどれくらいあるか✅ 日本に銀行口座を持っているか✅ 人を雇用しているかなど案件ごとに違うと思いますがこれから起業予定または起業して拡大しようと思っている人はまみさん、渋田さんにご相談することをお勧めします！！Facebookで直ぐに繋がってくださいました。貴重な情報、ありがとうございました！！！募集中のサービス🔷 自分のことをもっと深く理解したい！ミエルカ本セッション（2時間）は・子育て・人生・ビジネスのテーマを決めてから受けてくださいね。セッション前にメールまたはZoomで相談内容を伺ってからテーマを決めることもできます。ミエルカセッション 🔷 楽しいことだらけのオンラインサロン最幸の人生を手に入れよう！毎日30分のLIVEに参加して、自分のことを深く知るワークです。オンラインサロン田草川かおると気軽に話したい！LINEはこちらになります♪ 登録してくださった方にはあなたの人生を最幸にする７つの質問プレゼント中！【プロフィール】田草川（たくさがわ）かおる６歳から11歳まで、アメリカのNYで育つ。15歳から17歳までシドニーに留学し、飛び級して高校を卒業。慶應義塾大学法学部、社会人経験を経て京都大学大学院へ。結婚前は「持続可能な社会・ライフスタイル」のデザインをテーマに翻訳・通訳、執筆、講演などに従事。2011年よりオーストラリア、シドニー在住。10歳、5歳、3歳の子どもたちをモンテッソーリで子育て中。長女が2歳の時モンテッソーリに出会う。その後、オーストラリアで唯一大学卒業の資格が取得できるモンテッソーリグラデュエイトディプロマを取得。シドニーにあるモンテッソーリ幼稚園で親子教室を担当。第二子出産以降はプライベートレッスンを中心にモンテッソーリの普及に務める。2019年より、自宅で学べる「おうちでモンテッソーリ」主宰。日本、シドニー、アメリカ、ヨーロッパ、アジア、南米のママを対象に、家庭内で実践できるモンテッソーリ子育て法を伝えている。2020年、ミエルカパートナー第一号に認定。2ヶ月で100人にミニセッションを提供した後に、現在世界各地のクライアント様に単発、継続のセッションを提供中。
23Sep
- 忙しいママが瞑想を習慣化する方法
  🔷 シドニーで3人子育て中の現役ママ 🔷40歳からの人生に迷いを無くす最幸人生戦略カタリスト・ミエルカパートナー田草川かおるです（プロフィールはこちら）子育てに特化した情報はこちらのブログからここ数年、ビジネスで成功している人たちがみんな瞑想をしていると言っているのを聞き、習慣にしたいなぁ、、、と思いつつも腰が重かった私。朝、瞑想するより筋トレしたい。夜、瞑想するよりストレッチしたい。じっとするより身体を動かしたい私🤣実は20代の頃は、座禅をしていました。政経塾では論語の講義の後、座禅をすることになっていたし座禅好きの友達に誘われて鎌倉に週末座禅の会に通ったり。そこから習慣として定着できずリベンジは2018年。瞑想の大先輩である旦那さんがエミリー・フレッチャーさんの瞑想コースをプレゼントしてくれました。エミリーさんはZIVAメソッドと呼ばれる瞑想法を伝えていています。マントラを唱え続けて、眠ってしまうような状態になる瞑想方法です。エミリーさんの動画はコチラ書籍もうちにありますStress Less, Accomplish More Meditation for Extraordinary Performance【電子書籍】[ Emily Fletcher ]楽天市場1,228円Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance STRESS LESS ACCOMPLISH MORE [ Emily Fletcher ]楽天市場4,276円1日1回から2回、できれば20分瞑想をするのがいいと言われてもその時間がないっ！というのが忙しいママの本音。そんな私が、やっと瞑想するコツがつかめました😊それは、、、寝かしつけの時に瞑想するという方法。我が家の末っ子は3歳半。まだまだ寝る時、誰か側にいて欲しい子💕真ん中の息子も、5歳半ですが添い寝すると喜びます🤣その時、横になって瞑想するんです（笑）方法としては、① 横になって、身体をリラックスさせる② 子どもの呼吸に合わせて深呼吸ゆっくり目の自然呼吸で鼻から吸って、鼻から吐きます。③頭の中を空っぽにすると言っても雑念やら明日やることが浮かんでくるのがママという人種、、、💦そういう時は浮かんだことを受け入れてすぐに流す洗濯物畳まなきゃ、、、明日の連絡帳、書いてない、、、遠足用のおかず買わないと、、、横になったら、色々思うことが出てきますが、その一つひとつをどんどん流していく♪どんなことが浮かんでくるのかなぁって楽しみにしていると意外と出てきません（笑）脳全体をリラックスさせればOK！これって実は潜在意識と繋がる瞬間とも言われているんですよね〜。✅ 夜眠りにつく直前と✅ 朝起きてからの40分は潜在意識と繋がるチャンス！なので、寝かしつけ瞑想（そのまま寝てもOK）朝一プライミングで、どんどん潜在意識を掘り起こしていっちゃいましょう♪これも新しく始める習慣としてオンラインサロンで宣言しておこうっと！一緒にやってくれる人待ってま〜す🧘‍♂️募集中のサービス🔷 自分のことをもっと深く理解したい！ミエルカ本セッション（2時間）は・子育て・人生・ビジネスのテーマを決めてから受けてくださいね。セッション前にメールまたはZoomで相談内容を伺ってからテーマを決めることもできます。ミエルカセッション 🔷 楽しいことだらけのオンラインサロン最幸の人生を手に入れよう！毎日30分のLIVEに参加して、自分のことを深く知るワークです。オンラインサロン田草川かおると気軽に話したい！LINEはこちらになります♪ 登録してくださった方にはあなたの人生を最幸にする７つの質問プレゼント中！【プロフィール】田草川（たくさがわ）かおる６歳から11歳まで、アメリカのNYで育つ。15歳から17歳までシドニーに留学し、飛び級して高校を卒業。慶應義塾大学法学部、社会人経験を経て京都大学大学院へ。結婚前は「持続可能な社会・ライフスタイル」のデザインをテーマに翻訳・通訳、執筆、講演などに従事。2011年よりオーストラリア、シドニー在住。10歳、5歳、3歳の子どもたちをモンテッソーリで子育て中。長女が2歳の時モンテッソーリに出会う。その後、オーストラリアで唯一大学卒業の資格が取得できるモンテッソーリグラデュエイトディプロマを取得。シドニーにあるモンテッソーリ幼稚園で親子教室を担当。第二子出産以降はプライベートレッスンを中心にモンテッソーリの普及に務める。2019年より、自宅で学べる「おうちでモンテッソーリ」主宰。日本、シドニー、アメリカ、ヨーロッパ、アジア、南米のママを対象に、家庭内で実践できるモンテッソーリ子育て法を伝えている。2020年、ミエルカパートナー第一号に認定。2ヶ月で100人にミニセッションを提供した後に、現在世界各地のクライアント様に単発、継続のセッションを提供中。
22Sep
- 40過ぎたら学びも効率化が大事
  🔷 シドニーで3人子育て中の現役ママ 🔷40歳からの人生に迷いを無くす最幸人生戦略カタリスト・ミエルカパートナー田草川かおるです（プロフィールはこちら）子育てに特化した情報はこちらのブログから世界一の名コーチトニー・ロビンスのワークショップに出て学んだことをまとめています。📖 成功する人が毎日している習慣📖 人生を変える心構えトニーは今でこそ年間80億ドル（8700億円！！）を売り上げるビジネスオーナーですが幼少期から青年期はとっても苦労をしたそうです。17歳で家を追い出されて知り合いの家を渡り歩きながら生活をしていた時期もあったとか。進学したくてもお金がないそんな時、若きトニーがしたこと。それは、とことん本を読む読むといっても、娯楽系の本とかハウツー本ではなく自分を最幸にするための自己啓発本やビジネス本を何度も、何度も、何度も読み続けて、書いてあることを実践することで情報を自分のものにしていったと教えてくれました。何かを知るということは体験して、自分のものにして初めて意味をなす。と何度も繰り返していましたが確かに、情報過多な今インプットをたくさんしている人はいてもアウトプットをしている人は意外と少ないんですよね。そんな若きトニーの師匠は起業家であり、モチベーショナルスピーカー（やる気を引き出す講演家）ジム・ローンたくさん名著を残しています。【中古】ジム・ローンの億万長者製造法 / ジム・ローン, 河本隆行 / サンマーク出版 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】楽天市場1,527円逆境は天からの贈り物 [ ジム・ローン ]楽天市場1,430円英語のタイトルばっかりだったから日本語のと一致させていくのに時間がかかりそう、、、他にも勧められていた本がたくさんありました。トニーのウェブサイトにも英語で載っています。その中から翻訳本があるものを3冊ご紹介しますね。PRINCIPLES（プリンシプルズ）人生と仕事の原則 [ レイ・ダリオ ]楽天市場4,400円新しい自分に目覚める4つの質問ストレスや苦しみから自由になれる「問いかけ」の力 [ バイロン・ケイティ ]楽天市場1,980円あなたの望む愛が叶う超訳　原因と結果の法則 [ ジェームス・アレン ]楽天市場1,210円【中古】あなたの望む愛が叶う超訳　原因と結果の法則／ジェームス・アレン(著者),上之二郎(著者) 【中古】afb楽天市場200円名著というものは、筆者が何年もかけて学んできた叡智が濃縮されています。10年、20年とかけて調べたことを1時間、2時間で知ることができたらあとは実践に回せばいい。読む時間がない人はAudibleみたいに耳から聞いてもいい。とにかく、学ぶことに時間を惜しまない！この3冊、私もまだ読んでいないので早速Audibleで買って朝のランニング中に聞いてみようと思います。オンラインサロンで読書会したいなぁ。やりたいことがどんどん広がる！あなたにとって最幸のヒントが見つかりますように♪募集中のサービス🔷 自分のことをもっと深く理解したい！ミエルカ本セッション（2時間）は・子育て・人生・ビジネスのテーマを決めてから受けてくださいね。セッション前にメールまたはZoomで相談内容を伺ってからテーマを決めることもできます。ミエルカセッション 🔷 楽しいことだらけのオンラインサロン最幸の人生を手に入れよう！毎日30分のLIVEに参加して、自分のことを深く知るワークです。オンラインサロン田草川かおると気軽に話したい！LINEはこちらになります♪ 登録してくださった方にはあなたの人生を最幸にする７つの質問プレゼント中！【プロフィール】田草川（たくさがわ）かおる６歳から11歳まで、アメリカのNYで育つ。15歳から17歳までシドニーに留学し、飛び級して高校を卒業。慶應義塾大学法学部、社会人経験を経て京都大学大学院へ。結婚前は「持続可能な社会・ライフスタイル」のデザインをテーマに翻訳・通訳、執筆、講演などに従事。2011年よりオーストラリア、シドニー在住。10歳、5歳、3歳の子どもたちをモンテッソーリで子育て中。長女が2歳の時モンテッソーリに出会う。その後、オーストラリアで唯一大学卒業の資格が取得できるモンテッソーリグラデュエイトディプロマを取得。シドニーにあるモンテッソーリ幼稚園で親子教室を担当。第二子出産以降はプライベートレッスンを中心にモンテッソーリの普及に務める。2019年より、自宅で学べる「おうちでモンテッソーリ」主宰。日本、シドニー、アメリカ、ヨーロッパ、アジア、南米のママを対象に、家庭内で実践できるモンテッソーリ子育て法を伝えている。2020年、ミエルカパートナー第一号に認定。2ヶ月で100人にミニセッションを提供した後に、現在世界各地のクライアント様に単発、継続のセッションを提供中。
21Sep
- ダイエットをするなら運動の前にこれをしよう
  🔷 シドニーで3人子育て中の現役ママ 🔷40歳からの人生に迷いを無くす最幸人生戦略カタリスト・ミエルカパートナー田草川かおるです（プロフィールはこちら）子育てに特化した情報はこちらのブログから9月1日からランニングを始めました！9月18日から10月2日の2週間でフルマラソンを走る東北みやぎ・復興マラソンに参加したから、習慣化したい〜。初日は1キロ走るのがやっとだったのに3週間経って、4キロくらいまで走れるようになって感動しています。走ったら痩せるの？と聞かれるのですが、残念ながら痩せません🤣走った分食べちゃうんだよね（笑）食べる量を増やさなければいいのかな、、、痩せたいなら、意識したいことにお水をたっぷり飲むことがあります。起きてる間、2時間おきにコップ１杯が理想。私は普通のお水を飲むのが結構苦手、、、でも炭酸水にすると意外と飲めます。いちごとかブルーペリーを浮かべたり💕炭酸水はソーダストリームで作っています！ソーダストリーム　Genesis v3(ジェネシス v3)　スターターキットブラック楽天市場9,900円【公式ショップ限定特典付き】ソーダストリーム SPIRIT (スピリット)スターターキット楽天市場15,400円朝起きてすぐは白湯そこからは炭酸水途中、コーヒーを飲んだら一杯追加するつもりで。お水飲むなんて、簡単じゃん！って思ったでしょ？でも、今日一日どれくらい飲みましたか？？？成幸は簡単なことの積み重ねでできています。まずは今日、1日どれだけお水を飲んだか記録して。今日から10日間、意識して毎日1.5~2リットル水を飲んでみてくださ〜い💕どんな変化があったか記録してみてくださいね。私もやっていきます！募集中のサービス🔷 自分のことをもっと深く理解したい！ミエルカ本セッション（2時間）は・子育て・人生・ビジネスのテーマを決めてから受けてくださいね。セッション前にメールまたはZoomで相談内容を伺ってからテーマを決めることもできます。ミエルカセッション 🔷 楽しいことだらけのオンラインサロン8月22日から11月22日の3ヶ月間で最幸の人生を手に入れよう！毎日30分のLIVEに参加して、自分のことを深く知るワークです。オンラインサロン田草川かおると気軽に話したい！LINEはこちらになります♪ 登録してくださった方にはあなたの人生を最幸にする７つの質問プレゼント中！【プロフィール】田草川（たくさがわ）かおる６歳から11歳まで、アメリカのNYで育つ。15歳から17歳までシドニーに留学し、飛び級して高校を卒業。慶應義塾大学法学部、社会人経験を経て京都大学大学院へ。結婚前は「持続可能な社会・ライフスタイル」のデザインをテーマに翻訳・通訳、執筆、講演などに従事。2011年よりオーストラリア、シドニー在住。10歳、5歳、3歳の子どもたちをモンテッソーリで子育て中。長女が2歳の時モンテッソーリに出会う。その後、オーストラリアで唯一大学卒業の資格が取得できるモンテッソーリグラデュエイトディプロマを取得。シドニーにあるモンテッソーリ幼稚園で親子教室を担当。第二子出産以降はプライベートレッスンを中心にモンテッソーリの普及に務める。2019年より、自宅で学べる「おうちでモンテッソーリ」主宰。日本、シドニー、アメリカ、ヨーロッパ、アジア、南米のママを対象に、家庭内で実践できるモンテッソーリ子育て法を伝えている。2020年、ミエルカパートナー第一号に認定。2ヶ月で100人にミニセッションを提供した後に、現在世界各地のクライアント様に単発、継続のセッションを提供中。
20Sep
- 成功する人が毎日している習慣
  🔷 シドニーで3人子育て中の現役ママ 🔷40歳からの人生に迷いを無くす最幸人生戦略カタリスト・ミエルカパートナー田草川かおるです（プロフィールはこちら）子育てに特化した情報はこちらのブログからアメリカのクリントン元大統領に記者会見の指導をしたトニー・ロビンス氏主催のワークショップに参加しています。トニーのコーチングは1回100万ドル（1億円）それでも予約すら取れない！私が受けているワークショップは入門講座。日本からだと148000円で参加できたみたいです（詳しくはコチラ）上級講座と呼ばれるワークショップは6000ドル！でも、飛ぶように売れてます😂なぜなら、入門講座に参加した人は割引価格で申し込めるから。ちなみに割引価格で12000ドルくらい。割引になってないって？？？12000ドルで複数の講座に参加できるから割引なんです〜🤣とりあえず、私はこの4日間で学んだことを実践していこう、っと。元々やっていたことばかりなので、できそうです✌️最幸の人生を送るのにやるべきことが５つあってその中で新しく始めようと思うことを紹介しますね。それは、プライミングという習慣。瞑想に似ているけれどちょっと違います。プライミングは心理用語で最初に受けた刺激が、後からの行動に影響をもたらすということ。カレーの匂いを嗅ぐと自分も注文しちゃう、とか。ピザって10回言った後ひじを指さされて「これは？」って聞かれると「ひざ」って答えちゃう、みたいな。匂いとか、音とか、映像とかによって刺激を受けると、その後の行動が影響されるならそれをうまく活用して朝イチでいい刺激を入れて1日の行動をポジティブなものにしようという考えです。詳しくはトニー・ロビンスのHPでも解説してくれています♪（英文でよければコチラ）やり方は①心地よい状態で座る②鼻呼吸を30回×3セット③手を心臓の上に乗せて、感謝できることを3つ想像する④自分をオーラで覆う白・金・青のベールで包まれているところを想像する⑤自分の中に満ちてくる愛と感謝を周りの人に送る⑥自分が叶えたい夢、目標を叶えているところを想像するこれも、英語でよければトニーがガイドしてくれているYoutubeがありますうちの旦那さん、3年くらい前からずっとプライミングしています。どうりで穏やかな訳だ、、、私は瞑想は歩きながらするタイプ🤣でもせっかく習ったことなのでプライミング始めたいと思います！オンラインサロンのみんなでやりたいな〜。募集中のサービス🔷 自分のことをもっと深く理解したい！ミエルカ本セッション（2時間）は・子育て・人生・ビジネスのテーマを決めてから受けてくださいね。セッション前にメールまたはZoomで相談内容を伺ってからテーマを決めることもできます。ミエルカセッション 🔷 楽しいことだらけのオンラインサロン8月22日から11月22日の3ヶ月間で最幸の人生を手に入れよう！毎日30分のLIVEに参加して、自分のことを深く知るワークです。オンラインサロン田草川かおると気軽に話したい！LINEはこちらになります♪ 登録してくださった方にはあなたの人生を最幸にする７つの質問プレゼント中！【プロフィール】田草川（たくさがわ）かおる６歳から11歳まで、アメリカのNYで育つ。15歳から17歳までシドニーに留学し、飛び級して高校を卒業。慶應義塾大学法学部、社会人経験を経て京都大学大学院へ。結婚前は「持続可能な社会・ライフスタイル」のデザインをテーマに翻訳・通訳、執筆、講演などに従事。2011年よりオーストラリア、シドニー在住。10歳、5歳、3歳の子どもたちをモンテッソーリで子育て中。長女が2歳の時モンテッソーリに出会う。その後、オーストラリアで唯一大学卒業の資格が取得できるモンテッソーリグラデュエイトディプロマを取得。シドニーにあるモンテッソーリ幼稚園で親子教室を担当。第二子出産以降はプライベートレッスンを中心にモンテッソーリの普及に務める。2019年より、自宅で学べる「おうちでモンテッソーリ」主宰。日本、シドニー、アメリカ、ヨーロッパ、アジア、南米のママを対象に、家庭内で実践できるモンテッソーリ子育て法を伝えている。2020年、ミエルカパートナー第一号に認定。2ヶ月で100人にミニセッションを提供した後に、現在世界各地のクライアント様に単発、継続のセッションを提供中。
19Sep
- 人生を変えるのは、たったの2ミリ
  🔷 シドニーで3人子育て中の現役ママ 🔷40歳からの人生に迷いを無くす最幸人生戦略カタリスト・ミエルカパートナー田草川かおるです（プロフィールはこちら）子育てに特化した情報はこちらのブログから世界一のコーチと呼ばれ大統領や首相オリンピックの金メダリストを成功に導いているトニー・ロビンス氏主催のワークショップに参加して3日目。朝の10時から23時まで13時間ぶっ続け！途中、30分の食事休憩が一度。どれだけ濃いの😂世界85ヵ国から時差も気にせず、老若男女が参加しています。日本からも650人くらい参加してるみたい💖私は英語のグループにいるのでトニーの言葉を直接聞いて学びがたくさんあるので少しずつブログで紹介していきますね。今日、印象に残った言葉は人生は2mmで変わる最幸の人生を手に入れるためにはみんなにびっくりされるような偉業を達成しないといけないと思っていますか？✅ フルマラソンを走るとか✅ 富士山に登るとか✅ 月100万円稼ぐとか誰が見ても、聞いてもすごいね〜と言われることをした人だけが最幸の人生を送れると思ってどうせ自分は無理って諦めていたらもったいない！だって、人生を変えるのはたった2mmでいいから。それはどういう意味かというと、、、、これは、トニーが世界一の整形外科の先生にコーチングしていて言われたエピソード。整形手術はたった2mmで印象が大きく変わるそうです。🔷 二重の幅🔷 口角の高さ🔷 頬の位置わずかな変化で、幸せになれると信じて手術を依頼する人が後を絶たない、と。2mmで人生が変わる人がいる。そう考えたら、幸せを手に入れるために小さな変化を起こすは簡単だろう？と言われました。確かに、、、今日の小さな変化が人生を大きく変える。だから2mmの変化を起こすつもりで何ができるかを考えて行動するのってすごく大事！！余談ですが、トニーのコーチングは1回100万ドル（1億円）だそうです。そのトニーがオンラインとはいえ10時間以上も叡智を分け続けているUnleash the Power Withinのワークショップは、武道館のコンサートにいるみたいです。飛び跳ねすぎて全身筋肉痛🤣募集中のサービス🔷 自分のことをもっと深く理解したい！ミエルカ本セッション（2時間）は・子育て・人生・ビジネスのテーマを決めてから受けてくださいね。セッション前にメールまたはZoomで相談内容を伺ってからテーマを決めることもできます。ミエルカセッション 🔷 楽しいことだらけのオンラインサロン8月22日から11月22日の3ヶ月間で最幸の人生を手に入れよう！毎日30分のLIVEに参加して、自分のことを深く知るワークです。オンラインサロン田草川かおると気軽に話したい！LINEはこちらになります♪ 登録してくださった方にはあなたの人生を最幸にする７つの質問プレゼント中！【プロフィール】田草川（たくさがわ）かおる６歳から11歳まで、アメリカのNYで育つ。15歳から17歳までシドニーに留学し、飛び級して高校を卒業。慶應義塾大学法学部、社会人経験を経て京都大学大学院へ。結婚前は「持続可能な社会・ライフスタイル」のデザインをテーマに翻訳・通訳、執筆、講演などに従事。2011年よりオーストラリア、シドニー在住。10歳、5歳、3歳の子どもたちをモンテッソーリで子育て中。長女が2歳の時モンテッソーリに出会う。その後、オーストラリアで唯一大学卒業の資格が取得できるモンテッソーリグラデュエイトディプロマを取得。シドニーにあるモンテッソーリ幼稚園で親子教室を担当。第二子出産以降はプライベートレッスンを中心にモンテッソーリの普及に務める。2019年より、自宅で学べる「おうちでモンテッソーリ」主宰。日本、シドニー、アメリカ、ヨーロッパ、アジア、南米のママを対象に、家庭内で実践できるモンテッソーリ子育て法を伝えている。2020年、ミエルカパートナー第一号に認定。2ヶ月で100人にミニセッションを提供した後に、現在世界各地のクライアント様に単発、継続のセッションを提供中。