やりたいと思ったことは
何でも挑戦したい！
始めるのは得意だけど
続けるのが苦手、、、
あれもしたい、これもしたいで
いっつも時間とお金が足りない💦
ぎくっとしているの
私だけじゃないはず（笑）
趣味、勉強、仕事
なんでもいいけど、始めてみた。
それを三日坊主で終わりにせず
１段階上に引き上げる時
一人でしようとはせずに
仲間やコーチの力を
借りた方がいい
とは耳タコな話。
それってさぁ、
コーチの人が自分のこと
売り込みたいから
言ってるんじゃないの？
と、穿った目で見ている
昔の私のような人！
正解♪
仲間がいなくても
コーチがいなくても
有料じゃなくても
無料の情報だけで
できる人もいる。
稀だけど、、、（笑）
時間かかるし
無駄が多いし
汗や涙がドバドバ出るけど
若いうちはそれでもいいと思う💕
40過ぎたら
時間＞＞＞＞＞お金
となりつつなるので
自分の目指すゴールによっては
他力本願をお勧めします。
そんな時に頼るのは
どんな人がいいか？？？
頑張れ！休むな！
もっとやれ〜！！
とお尻を叩いてくれる
鬼コーチがいいのか
何がしたいの？
どうすればできる？
と寄り添ってくれる
天使コーチがいいのか
これ、自分の好みだよね〜。
鬼コーチにしごかれまくったら
自己肯定感だだ下がりで
できない言い訳をどんどん探して
前に進めないから
褒めてくれる天使コーチを探して
やる気をどんどん引き出してもらおう
という説もあるけれど
先日参加したトニー・ロビンスの UPWでは
ダイエットがしたいんですけど
まずは計画を立てて
ウェアを揃えて
始めるのにちょうどいい日をがして
パーソナルトレーナーを見つけて、、、
と言ってくるクライアントには
あんたに必要なのは
後ろから「走れっ！」
と怒鳴ってくれる鬼コーチだ
と言い切ってました🤣
トニー、その調子で天才水泳選手
マイケル・フェルプスのコーチをしたのかな（笑）
私だったら、両方できるコーチを
専属にします。
モヤモヤし過ぎている時は
天使コーチと一緒に
不安の原因を洗い出し
原因がわかっているのに
行動できない時は
鬼コーチにお尻を叩いてもらう。
手前味噌だけど、
ミエルカ×NLP
って天使と鬼の最強コンビを組み合わせた
セッションだと思う♪
変わりたいけど、変われない
行動したいけど、動けない
相反する気持ちを特定して
解消して、行動するお手伝い。
これができるのって最幸に嬉しい！
いつもセッションお申し込みありがとうございます。
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