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  ■次回の美人塾（摂食障害と生き辛さの講演会）の開催につきまして BY ステップあや
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  ■ダイエット情報を意識するほど食べちゃうーマイルールという”他人軸”って？
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  ☆下剤断ち・太っても浮腫んでも治すー仲間のブログ紹介
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  ☆食べ方がわからない＝生き方がわからない？”
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  ”眠る”もダイエット！美睡眠なめんなよ☆彡
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  ■火のつくような過食は止まったけど”大食い”が止まらず不安です
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  ■なんで美味しいものを美味しいだけ食べられないんだ...と自己嫌悪です
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  ②【下剤・嘔吐・運動強迫・チューイング】”帳消し行為”を先にやめる，とは
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  ①摂食障害の”下剤依存、嘔吐依存～やめると超浮腫むけどソレ治ります！
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  ③太ってないのに頭デカくてお腹ぽっこりー痩せることでは解決しない
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  ②画像－極端に腹が出るのは生きてる人間ふつう
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  ①有意義病のお話『コロナ休みでバイト以外は何もせず食べてるだけの自分が嫌いです』
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  ■拒食、過食嘔吐が治ってきたからこその"あと3キロ痩せたい"の解決策は”痩せる”じゃないと思う。
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  摂食障害でいるのも辛い、治って太ることも同じくらい怖い―正しい葛藤の仕方
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  ⑦食欲リハビリ期- 摂食障害（病気）の声と健康な自分の声を戦わせる癖をつける
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  ⑥食欲リハビリ期の迷い【あるあるQ&A】
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  ⑤食欲リハビリ期【間食で食べる内容の指針】【Q&A】
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  ④食欲リハビリ期【3食で食べるモノの指針】
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  ③食欲リハビリ期＝”太りそう””不健康そう”な食べ物”も取り入れる！？
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  ②食欲リハビリ期の【食事のタイミング】

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