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こんばんは。
ステップあやです!
 
今日は一日遅れてこちら(LA)はバレンタインデーでした。
 
我が家は特別なことは何もせず、
バレンタインだからと特別なものを食べることもなく
いつも通り過ごしましたが。
 
日本は今どうなんだろ。
今でもバレンタインといえば、
女性が男性にチョコレートを贈る日なんだろうか。、、
 
と考えてたらこの記事思い出したのでリブログしておこう。
 
⇩⇩


米国発NEWS!チョコレートを多く食べる人は痩せている?

 

こういうリサーチがあるからといって

 

チョコ= どれだけ食べても太らない魔法の食べ物、

って意味じゃないのでご注意を💦

 

 

同時に

 

チョコ=無駄なカロリー摂取にしかならず太る食べもの

・・

という理解も違うよ。

 

 

詳しくはリンク先よんでみてね☆彡

 

 

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