【動画の販売期間】心の講座、体の講座

ﾘﾝｸ集1食体重運動

ﾘﾝｸ集2 心回復

↑初めての方はリンク集から読んでね💛

5月6月の摂食障害や生き辛さの講演会。

期限内に申込みそびれた方からの声を受け、当日の録画を一定期間販売します。

※6月28日以降お申込の方は、録画の視聴期限は〜7月25日迄
※販売期間は7月24日迄。最終日に申し込むとその日に全部見ないといけないので早めの申込がお得です。

申込み→振込（振込先は申込時の自動返信に記載）→（できれば振込票又はネットバンキングの振り込み終了画面のスクショを公式ラインか送信）→ コチラで確認次第動画のurlとパスワードが届く

🔻5月の講演会

摂食障害って食と体型とだけ向き合ったって「怖い😭　できない😭」てなるの当たり前。

＊当時者向け）どうしても食べるの怖い😭太る怖い😭の時は先に、コッチを一歩進めるのも一つ。食と体と心の仕組み理解して良く分からないまま食べて体調や食や体型に対する認知の方はよくなってきた方はまた、こちら（心）に戻って、一歩できること見つけてみてください。

＊家族向け）どうしたら食べてくれるの？どうしたら吐くのやめてくれるの？どうすれば早く治ってくれる？？← こう考えて高の方向で声かけしても対応しても逆方向になってしまうことを説明します。

※心の講演会の動画のおおよそ内容
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➡【ご家族or恋人対象】のおおよその内容

➡【当事者対象】のおおよその内容

※動画の申込フォームに直接飛ぶ方はこちら

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　➡5月当事者【心】申込フォーム

　➡5月家族恋人【心】申込フォーム

🔻6月の講演会

心の病気だけど、ダイエット（食や運動）についての当たり前【思い込み】がそもそも、摂食障害の症状が出てきて当然の思い込みになっていれば、、拒食や過食を作る方向に努力しちゃうの当たり前。

✅痩せるためにはダイエットって当たり前じゃない?と思いこんでいる人

✅「意識的に食事を減らす、運動を増やす」をしないと太り続けるんじゃないか

✅「意識的に食事を減らす、運動を増やす」ができない自分を責める