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食と症状の講座、
今週末なので全力で準備してます。
私は本を書いた時もそうですが
食欲、運動とダイエットの考察については、参考にするのは研究者の論文が多いんだけど
ある一つの研究結果だけみてソレが絶対とも思わないし
日本の医師界が定めた「健康の基準値」が絶対正しいとも思わない。
だって、健康とされる基準値も正しいとされることも変わる。
新しい発見によって覆される常識もあるければ
残念ながらお国と研究者と「産業（ビジネス）」の流れで作られる「健康（ふう）」「正しさ（ふう）」もあるのも現実で。
だからこそ
情報は参考程度に
snsやメディアがさも絶対的な【ダイエット方法】【健康法】であるかのように書いてる情報を自分におしつけなくていい。
っていうのがわかるように、今度の講演でも少しお話しする予定です。
本を書いたあとの10年でも、色々な面白いリサーチがでてきていたり、
当然とされてきた「健康の基準」が去年あたり（私にとっては予想通り）変わってる部分があったり、
今は正しいとされてるけど、今後変わるんじゃないかと思ってる健康の基準など
限られた時間ではありますが、ブログや本には書いてない話もしていけるのかなと思います。
動画視聴のみの方も、
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